...........wollt Euch nur einen GENIALEN Buchtip geben und zwar "Endlich frei" Schritte aus der Depression von Josef Giger-Bütler.
Ich lese es für mich grad wieder das zweite mal und finde es einfach KLASSE.
Für mich war es neu zu lesen, dass eine Depression aus einer jahrelangen Überforderung entstehen (kann). Einer Überforderung in der Hinsicht, es immer allen anderen Recht machen zu wollen, aber nicht wirklich SICH SELBST und die eigenen Bedürfnisse wichtig zu nehmen............
Ich für mich persönlich kann das voll und ganz unterschreiben.
Also dann, das Buch lohnt sich wirklich.
Viele Grüsse
Nicole
Hallo Ihr Lieben............
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