Und vieles, was Du schreibst, finde ich recht schlüssig. Gerade das mit den Eltern/Müttern: ich war auch nie richtig abgenabelt. Meine Mum wollte mich immer mit ihren Erzählungen vor meinen eigenen Erfahrungen warnen! Also, wenn sie dann hierkamen, habe ich mich auch immer bemüht, möglichst alles richtig zu machen. Nicht rauchen, sonst enterben sie mich, ordentliche Klamotten an ; usw. Aber das ging ja nie! Weil ich ich bin. Sie hatte es dann mehr mit mir, nicht so mit den Kids. Da hat sie sich nicht getraut. Heute sag ich ihr klipp und klar, was ICH meine und möchte.Aber vieles, was sie mir eben früher eingetrichtert haben (die Nachbarn, wie die gucken usw) passt nicht zu meinem Leben und denken. Also weg damit. Und keine Angst, der Vulkan lässt immer nur bisserl Lava los, gerade so viel, wie Du verträgst. Selbstschutz!
Die Kleinigkeiten häufen sich aber mit der Zeit, und irgendwann leidet die Seele darunter. Dann heisst es, sich "verändern", Ballast abwerfen, sich selbst finden.
Deine Schwester hat den Abnabelungsprozess vielleicht schon hinter sich
Und klar, jetzt wo Dein Sohn bald geboren wird, hast Du Angst, dass es schlimmer werden könnte, weil es dann ja alles hoch 2 ist. Und das ist zuviel. Du bist DU und musst nicht Deiner Mutter folgen. Sie hat dich auch noch lieb, wenn Du dein Ding lebst. Und wirst sehen, je mehr du das verteidigen kannst nach aussen hin, desto mehr läßt sie dich mit ihren Tipps in Ruhe.Es gibt ja nie den EINEN Auslöser, aber ich bin ganz sicher, dass da was dran ist. Besprich das doch mal mit deiner Thera
LG
Lotte
seit ein paar Monaten nehm ich abends Trittico, da dieses Medi eine beruhigende und schlaffördernde Wirkung hat 
sehr gut für mich und auch das weiterschlafen ist kein Problem mehr,wenn ich mal wegen der Jungs auf muss!