Mir ging es die letzten Tage so gut, wie schon lange nicht mehr. Zuerst hatte mein Mann ein paar freie Tage und dann kamen meine Eltern von weit her zu Besuch und ich konnte mit meiner Mutter reden und sie mich unterstützen. Ich bin sogar raus gegangen, spazieren, essen, was trinken.
Heute morgen sind sie wieder heim gefahren und ich stürze wieder zurück ins schwarze unendlich tiefe Loch.
Panik steigt wieder auf, das Gefühl, die Kontrolle zu verlieren (ZGs, Derealisierung) und unendliche Traurigkeit.
Ich fühle mich wieder so allein.
Am liebsten hätte ich meine Koffer gepackt und wäre mit den Kindern mitgefahren.
Leider ist meine Grosse schulpflichtig und ich kann jetzt nicht weglaufen, weil ich am Montag zur Psychiatrischen Poliklinik muss, um eine geeignete Therapie zu finden.
Meine Mutter hat auch schrecklich geweint, klar, sie macht sich fürchterliche Sorgen und zudem fliegen sie nun auch noch 3 Wochen in die Ferien.
Mein Mann ist hilflos, zeigt mir das durch Wut und Ignoranz und das tut so weh.
Ich hatte so sehr gehofft das mein Hoch auf die Medikamente zurückzuführen ist, aber die nehme ich nach wie vor und nun wieder solch ein Schritt zurück, ein tiefer Fall.
Ich fühl mich wie eine leere Hülle.
Hilfe Mädels
Lg
scaramouch
das tut schon weh, wenn man wieder zurückfällt, aber es ist kein Untergang, auch wenn´s jetzt momentan schwer fällt, das zu glauben. Und keine Angst, du wirst auch nicht die Kontrolle verlieren oder ähnliches - es sind nur Gedanken, die zwar Angst machen, aber ich kann dir aus Erfahrung sagen, du wirst keinen deiner ZG ausführen! Das ist ganz wichtig, das du das verinnerlichst, Menschen die die Kontrolle verlieren machen sich vorher nicht noch Gedanken darüber, was wäre wenn.
) aber er will nicht verstehen das es eine Krankheit ist und man nichts dafür oder dagegen kann.
!