nach dem ich meine Sorgen und Probleme veröffentlicht habe
ging es mir am Abend elend, weil wahrscheinlich alles
hochkommt was ich verdränge-
mit den komischen Gefühlen schleicht sich die Angst
ich weiss nicht wie ich mich in so einer Situation verhalten soll.
habe die Stimmungsschwankungen am Tag zwischen 13.-19.h
durchgehend- es ist ätzend weil ich in der Zeit schlechte laune habe,
langeweille, unnruhe, Angst und meine Umgebung kommt mir so
fremd vor - & Gefühle .
Und heute war wieder ein Tag die ich mühevoll überstanden habe.
Meine Mutter fliegt Morgen in den Urlaub 3Wochen bin traurig fühle mich
sehr einsam obwohl mein Man bei mir ist,
es geht mir seit 3 Jahren so wenn einer von meiner Familie weg fliegt fühle ich mich einsam und allein gelassen = Hilfe!!!!
LG
Ich weiß, gerade, wenn man in der Krise steckt, ist es schwer, sich selbst einen Ruck zu geben und etwas für sich zu tun. Nun ist Deine Mutter auch noch im Urlaub und Du stehst, was die Betreuung des Kindes angeht, ziemlich alleine da, richtig? Ich kann verstehen, dass Du Dich überforder fühlst, aber umso wichtiger ist es, dass Du JETZT aktiv wirst! Es gibt Psychotherapeuten und Psychiater, die Dir helfen können. Im Notfall wendest Du Dich an ein Krankenhaus, die in der Regel auch eine Abteilung für Psychiatrie haben. Dort kann man Dir auch Empfehlungen aussprechen. Und es gibt auch Medikamente, die man in der SS nehmen kann!!!