:(

[Hani]

Hallo zusammen,
Gestern hab ich wieder mit der Pille angefangen jetzt die 2.Packung.
Ich fühle mich zittrig, Unruhig, Ängstlich und überhaupt kein Antrieb.
Es fällt mir jetzt sehr schwer die Entscheidung eine AD zunehmen weil ich mich nicht in der Lage fühle bin wieder in einem tiefen <loch!

Also echt ich bin mega Verzweifelt komme aus der Phase nicht raus.
Ich bin gerade in einer Gefühlsschwankung die ich sehr schwer beschreiben kann. Kann mich auch moment schwer um die kinder kümmern.

Ich habe das seit 2008 hin und wieder wurde es einigermaßen besser, aber eigentlich nie genug.
Ich weiss echt nicht was es ist angefangen hat es mit dem absezten der Pille und einige Kortisonspritzen dann ging es los.Ich habe ANGST

[Marika]

Hallo

mei, das tut mir so doll leid. Aber ich kann dir nicht sagen, was jetzt das richtige ist. Hälst du es noch bis MO zu deinem Termin aus? Sonst gibt es auch in jedem Krankenhaus eine psychatrische Ambulanz!

Du hast da einige "Baustellen": Die Schilddrüse, die Pille, die Kortisonspritze, das AD das dir schon mal geholfen hat. Hast du Cipralex zu Hause, wenn ja - wer und wann hat man es dir verschrieben?

Wann hast du das letzte Mal deine SD-Hormone prüfen lassen? Auch ein Hormonstatus wäre von Nutzen - kurz gesagt: Ein Generalcheck deines Körpers - dann könnte man viel besser sagen, was dir helfen kann!

[Hani]

ich habe am 08.06 beim nuklearm. wegen SD einen Termin,
am 09.06. den Termin beim Gynk und am Dienstag den Termin beim Psychater-ich habe noch nie cipralex genommen durch eure erfahrung möchte ich es ausprobieren ich hatte mal citlopram aber komischerweise hat es bei mir starke nb gemacht wahrscheinlich wegen hormoneller umsterllung-
Gerade weil ich nicht weiss was die ursache für meine beschwerden sind habe ich angst.
Ich weiss echt nicht warum ich jetzt wieder so tief drinne bin obwohl ich bei der 1.packung was positives gespürt habe.
Ich war im märz bei einem hilpraktiker der mich viel gekostet hat-
es kam raus das ich D3 mangel, selen, zinkmagel habe und überhaupt keine progesto hormone hätte-vitamine nehme ich ausser d3 weil das mittel mich noch sclechter macht,dann habe ich natürl. östro und progestogel benutzt wobei ich kein erfolg gesehen habe, daraufhin war ich beim gynk der mir die pille gegeben hat.und seit der ersten packung hatte ich positive effekte sowie etwas freude und leichte gefühle-

was sagst du dazu

[Marika]

Hani,

es tut mir echt leid, ich habe keine Ahnung, wo bei dir der Anfang des "Übels" liegt. Wie gesagt, bei dir kommen so viele Dinge zusammen, da bin ich schlicht überfragt.

Es ist aber sehr gut, dass du jetzt gleich alle Termine hast, um dich gründlich zu untersuchen. Nur durch diese Ergebnisse hast du dann Klarheit und man kann dir helfen. Ich glaube da tun wir uns alle schwer, aber vielleicht melden sich noch die Mädels, die sich mit SD und Hormonen besser auskennen als ich und können eine Vermutung abgeben.

Halte uns auf dem Laufenden, was bei den Untersuchungen raus kommt, ja!!!!

[nic]

Hallo armes Hani...

ich habe im letzen Jahr auch Progesteron und Östrogene bekommen, das hat mir auch gar nichts gebracht.

Seit 2 Zyklen nehme ich vom 12 - 26 Tag NUR Progesteron (Utrogest) und seitdem geht es bergauf, keine Phasen die länger als 2 Tage mies sind und ich bin total häppy darüber.

Die "Pille" vertrage ich gar nicht, noch nie, da bin ich früher schon immer depressiv geworden.

Der einzige Nachteil vom Utrogest: Macht voll müde, kann man aber gut Abends nutzen, schäft man wie ein Baby und ist morgens fit.

Ich schließe mich Marika an:

Du brauchst eine fundierte Diagnose, alles andere ist Humbug.
Und schlussendlich solltest Du nicht an so vielen verschiedenen Hähnen drehen, sonst blickt nachher keiner mehr durch, weißt Du?

Was ich Dir noch ganz dringend an Dein Herz legen öchte, ist eine Therapie, denn die ist noch wichtiger als alle Medizin.
Sie ist das EINZIGE, was Dir das Rüstzeug gibt mit Rückschlägen fertig zu werden und "Schlachtpläne" zu entwickeln.

Nur die Einnahme von Medikamenten wird Dich auf Dauer nicht gesund machen, denn Dein Zustand hat ja eine Ursache, verstehst Du das?

Eine Depression ist groß, - ABER NIEMALS GRÖSSER ALS DU!

Bitte nimm Dir das zu Herzen, es ist ESSENTIELL, wirklich.

Und wenn Du Dich für einen Weg entschieden hast, dann zieh ihn durch, mit oder ohne AD. Du brauchst für diese "Schlacht" viel Geduld, ehrlich - und ich weiß, was das für ein beschissenes Feeling ist, wir alle hier wissen es.

Schau Dir Marika an: Sie hat Therapie gemacht, sicher lange und sie ist jetzt auf einer sehr geringen Dosis Cipralex.
Sie Kommt damit klar, weil sie ihre Pläne und Notschalter entwickelt hat. Sie hat gelernt, mit der Depression "Waffenstillstand" geschlossen.
Ich glaube anders geht es nicht.

Ich wünsche Dir viel Kraft und Geduld -

alles Liebe

N!c

[Marika]

Hani,

ich kann mich voll und ganz Nic anschließen.

Auch ich möchte dir nochmal sagen, wie wichtig eine Therapie ist - das habe ich bisher bei dir jetzt gar nicht erwähnt!!!!! Bei Depressionen - egal welche Ursache - ist eine Therapie sicher schon die halbe Miete. Sie zeigt dir krankmachende Verhaltensmuster auf und auch, wie du diese ablegen kannst. Und du erhälst Strategien, die du in schlechten Phasen anwenden kannst.!!!

Alles Gute für deine Termin in der kommenden Woche!!!!

[Hani]

Danke erstmal,
aber für eine Therapie bin ich nicht bereit, dafür muss ich erstaml
ein Gang runterschalten können, sonst weine ich für jede kleinigkeit
wobei es eigentlich keine schlechten Zeiten gab, deshalb möchte ich erstmal eine AD zur Stabilisierung dann wenn mein Sohn ende des Jares in die Kita kommt könnte ich gerne so eine Therapie machen aber jetzt ist mein Alltag wegen den Kindern und Arbeit voll fühle mich auch nicht bereit.Obwohl mein Psychater damals meinte das ich eine Stoffwechselstörung hätte weil in meinem Leben keine Großartige änderung stattgefunden hat.

Gestern habe ich eine Naturheilpr. angerufen, was denkt ihr dadrüber ich habe vor nach der 2.Packung (Pille) auf eine Natürliche Art meinen Hormonhaushalt zu regulieren sie wird anhand meines Befundes feststellen wo ich ein mangel hab und dementsprechend mir einen Weg zeigen-Ich meine meine Gynk ist immer so schnell und geht wenig ins detail deswegen möchte ich zu einem Naturh.die gleichzeitig auch beratung mavht was meint Ihr könnte es Helfen???und Utroges hat mir damals auch geholfen aber ich habe kurze zeit genommen und keinen vollst.ergebniss aber ich habe schnell damit aufgehört vielleicht deswegen.Und da ich Psychisch angeschlagen bin wollte ich die Zeit mit einer AD überbrückenist doch sinnvoll oder??
Kann den auf natürl. Art auch erfolge geben-die Pille schadet ausserdem wo ich die Pille abgesetzt habe kamen auch die Depressionen ich möchte deshalb nicht mein Lebenlang die Pille nehmen ausserdem habe ich gesehen nach dem absetzten der Pille ca. nach 8 Monaten wo ich heftige Deppris hatte das ich eigentlich eine Liebevoller Mensch bin ich denke die Pille hat mich durch das Aggression und gereitz sein ziemlich kaputt gemacht davon bin ich sehr stark übrerzeugt.Deshalb ungern die Pille.

Sorry zu lang geworden

[nic]

Hallo Hani...

nein, ein AD kannst Du nicht zur Überbrückung nehmen! Ein AD nimmt sollte man nachdem man stabil IST - und das kann 3 bis 12 Monate in Anspruch nehmen- noch ein weiteres Jahr einnehmen. Und dann kannst Du Dich LANGSAM ans Absetzen machen.

D.h. Deine "Überbrückung" kann durchaus mehrere Jahre in Anspruch nehmen. Deswegen meinte ich ja, Du sollst das gemeinsam mit den Ärzten gut abwägen.

Du schreibst, das Progesteron hat Dir geholfen und die Pille auch, dennoch willst Du die Pille nicht mehr nehmen und das Utrogest hast Du auch nicht lange genommen.
Da liegt für mich schon irgendwie die Vermutung nahe, dass Du an einem Progesteronmangel, bzw Östrogendominanz leidest, oder?
Warum willst Du denn dann das nicht, was Dir gut tut?

Und ein wenig grummelig werd ich schon, wenn Du schreibst Du bist nicht bereit eine Therapie zu machen.
Du bist bereit ein Psychopharmakon zu schlucken, in der Hoffnung, Dein Leben regelt sich wieder und alles wird wieder gut.
Da bist Du aber auf dem Holzweg, meine Süße.

Eine Krankheit hat immer etwas mit DIR zu tun. Die kommt nicht einfach so angeflogen und sucht Dich wahllos aus.
Wenn Du Dich nicht aktiv für den Kampf entscheidest und in die Angriffshaltung gehst, dann wirst Du ewig in der Opferrolle verharren und nur Verlieren können.

Zeig dieser Krankheit die Zähne, Mensch. Sag ihr wie sauer Du auf sie bist, weil sie Dich schon soviel Kraft gekostet hat und Du schon soviele Trränen geweint hat.

Steh auf - FÜR DICH und für Deine Kinder!

Ich wünsche Dir viel Kraft
LG N!c


P.S.: Fang mit der Therapeutensuche am Besten gleich an, vor einem halben Jahr bekommst Du eh keinen Termin und nimm Dir vor, dann in einem halben Jahr auch hinzugehen, ja?

[Marika]

Liebe Hani,

Nic hat recht. Ein AD ist meist mit einer längern bzw. Langzeiteinnahme verbunden. Aber bevor du mit einem AD beginnst, solltest du alle Werte haben, aber das gehst du eh in dieser Woche an. Wenn es an den Hormonen liegt, kannst du da eingreifen, wenn die SD krank ist, gibts SD Hormone. Ist rein körperlich nix zu finden, kommt ein AD in Betracht.

Du hast geschrieben, dass dir Citalopram schon mal geholfen hat. Das ist ein guter Ansatz, aber auch die Ergebnisse deiner kommenden Untersuchungen sind sehr sehr wichtig. Es kann auch sein, dass du eine Kombi brauchst aus diesen Medis, es gibt hier ja einige Frauen die SD-Hormone und ein AD nehmen, oder eben AD und Hormone. Das ist ganz individuell und setzt eine gründliche Untersuchung und Abklärung der Ursache voraus.

[Hani]

Ja es ist sehr sehr schwierig zu beschreiben, ich habe damals
Utrogest genommen und ca. nach einem Monat agbesetzt ich habe mich aufjedenfall wohler gefühlt aber nicht 100% da Ärtzte nicht so genau angehen an die Sache dachte ich anstatt mit Geduld abzuwarten das es doch Psychisch ist, aber ich wurde auch Schwanger deshalb war AD für mich ausgeschlossen und damals hatte man mir davon abgeraten.
Das war im Jahr 2008.

Ich bin so durcheinander-die Pille hilft zwar aber ich fühle mich wie DAMALS Aggressiv und greizt und das zeigt mir das ich damals nur deswegen mich falsch verhalten habe denn ich habe mich für jede kleinigkeit aufgeregt kein Wunder das ich vielleicht eine Stoffwechselstörung habe-

Ich bin mir auch bewusst das ich einige Dinge verarbeiten muss z.b. die extremen Deppri Phasen das muss ich Therapieren lassen, aber ich fühle mich nicht danach ich kann nichts verarbeiten dafür ist mein Kopf zu voll zu Empfindlich ich muss stabil genug sein.Die Hormonstörung kommt ja auch nicht von alleine ich habe mich ungesund Ernährt viel Stress bei der Arbeit viel stress mit Partner gehabt und dadurch wahrscheinlich diese reaktion von den Hormonen.Und dadurch auch die Deppressionen.

Ich möchte wie gesagt auf natürl. Weise mein Hormonhaushalt anregen lassen mit natürl. mittel, eine AD brauche ich bestimmt denn ich bin nur noch mit ZG beschäftigt. Aber ich habe auch Angst was Cipralex für NW hat, ich habe von der extremen Unruhephasen angst ich brauche jemanden der mich dabei Unterstützt.

LG
Hani

[Marika]

Liebe Hani,

solltest du ein AD bekommen, untestütze ich dich gerne dabei. Ein AD kann NW haben, sie können aber auch nur sehr mild oder gar nicht auftreten. Wenn die NW heftig sind, gibt es da wieder Medikamente zur ÜBERBRÜCKUNG, die die NW "ausblenden" und nur ein paar Wochen genommen werden (wegen der Suchtgefahr die diese Medi Gruppe leider hat - aber NICHT DAS AD!!!), bis das AD seine positive Wirkung entfaltet und die NW abgeklungen sind. So habe ich das damals gemacht, das ging sehr, sehr gut.

Was die ZG anbelangt kann ich dir folgendes Buch empfehlen:

"Der Kobold im Kopf - die Zähmung der ZG" von Lee Baer

Kann man sehr gut über www.amazon.de bestellen.

Ich kann verstehen, dass du zuerst stabil werden willst. Aber nochmal: Gerade bei ZG ist eine Verhaltenstherapie GENAUSO WICHTIG WIE DAS AD!!! Das kannst du mir glauben, denn nur mit AD alleine, hätte ich die ZG nie loswerden können. Vergiss das bitte nicht, ja! Daher auch mein Buchtipp, dieses kann dir auch schon mal gut helfen!

Berichtest du uns von deinem Termin heute?

[ubure]

Hallo,

ich rate Dir, genau wie die anderen, such Dir JETZT einen Therapeuten, gerade wegen der langen Wartezeiten und weil Du die Therapie brauchen wirst.

Ich denke, Du weißt noch nicht so Recht, was da in der Therapie gemacht wird, aber sie ist nicht (nur) dazu da, Dir über hin und wieder schwerere Phasen der Depression hinweg zu helfen, wie eine Kopfwehtablette. Das ist ein langer Lernprozess, der da begonnen wird, und es wird Dir nicht viel nutzen zu sagen "Ich warte jetzt mal ab, und wenn die Medis mich stabilisiert haben, gehe vielleicht zur Therapie." Das ist kein Zuckerl oben drauf, sondern wesentlicher Bestandteil der Gesundung. Ohne die Techniken, die Du in der Therapie lernst, wird Dir keine Pille der Welt auf Dauer helfen können. Und je früher Du das angehst, umso besser für Dich. Auch Du hast keine Zeit zu verschenken, auch Dir wird hinten die verlorene Zeit nciht wieder drangehängt. Überleg Dir also gut, ob es nicht wichtig wäre, jetzt alles anzuleiern, bevor Du dann nochmal mehrere Monate auf einen Platz warten musst.

LG,
Inez