Keine kraft

[DanielaNino212121]

ich habe einfach keine kraft mehr weiter zukämpfen
ich versuche immer das mir zusagen die krankheit siegt nicht über mich aber sie tuht es einfach und ich will einfach nicht mehr

[MottiMaus]

Doch, Du schaffst es!!!

Ich habe Deine Beträge verfolgt. Du machst Fortschritte! Auch, wenn es Dir manchmal nicht so bewußt ist.

Und es lohnt sich zu kämpfen!!!

Auch Du kommst aus diesem Tal wieder raus und dann siehst Du die Welt wieder mit anderen Augen.

Wir sind alle in gedanken bei Dir!

Kämpfe weiter!

MottiMaus

[scaramouch]

Doch, du wirst weiter kämpfen!!! Nicht aufgeben!!! Und du wirst wieder gesund werden!!!

[DanielaNino212121]

Danke das ihr mir immer zuviel kraft gebt :=)
MIr gehts auch schon etwas besser wieder war eben für 1stunde zuhause und heute abend wollte ich auch wieder für 1stunde nachhause gehen hoffe es klappt auch bin schon total aufgeregt :=)

[lotte]

Halte Dir vor Augen, dass es gerade am Anfang ein ständiges Auf und Ab ist. Siehst Du ja jetzt selbst.

Nicht verzweifeln. Es ist zwar nicht schön, sich einzugestehen, dass man eine seelische Krankheit hat, aber je eher Du das für Dich kannst, desto leichter wird es.

Versprochen!

LG
Lotte

[Marika]

Ja, du wirst weiterkämpfen - ich weiß das du das wirst und auch kannst.

Am Anfang ist es wirklich so, dass gute Phasen oder Tage sich noch mit schlechten abwechseln. Das erleben viele.

Du könntest dir ein Glücks - Tagebuch anlegen. Da schreibst du alle glücklichen Momente rein - aber wirklich nur die schönen Dinge - und wenn es dir mal schlechter geht, ließt du das durch. Dann erinnerst du dich daran, dass es auch schon die guten Tage gibt, die immer mehr werden! Man vergißt an einem schlechten Tag einfach ganz schnell, dass man schon tolle Fortschritte gemacht hat.

Das Glücks - Tagebuch hat mir in meinen schwersten Phasen sehr geholfen!!!

[Vicky]

HAllo Danielanino,

kann mich Marika nur anschließen!

Wichtig ist, positive und schöne Gedanken im Gehirn festzuhalten, zu verstärken, immer und immer wieder auch wenn Du das Gegenteil fühlst.

Und das mit ganz viel Geduld.

Der Kampf ist das Aushalten dieser grausamen Gefühle/Leere/Aggressionen/Schmerz/Trauer ... und trotzdem sich immer wieder sagen: Oh, die Blume davorne ist ja so schön/ Mensch, was für ein toller Stein/ oder wie schön ich doch heute die Teller gespielt habe etc. ...

das ist der Innere Kampf, den Du führen mußt.
Helfen werden Dir die MEdis, die Therapien, Bewegung, Musik, Kunst etc. und vor allem die Zeit.

Das wird wieder gut werden!
Nur nicht aufgeben und nicht verweifeln, es geht immer 3 Schritte vor zwei zurück. Es verläuft in Wellen. Die Tiefen werden weniger tief ! Leider merkt man selbser es immer zuletzt ob man besser wirkt.
Daher frag ruhig andere.

Viel KRaft wünscht und schickt Dir Vicky