Das hört sich doch schon mal noch einem Plan an. Versuche eine Struktur in deinen Alltag zu bringen, an dem du dich entlang hangeln kannst. Marika hat sich damals einen Tagesplan gemacht. Vom Aufstehen, bis zum ins Bett gehen abends. Je mehr Leute an deiner Seite sind, desto besser. Habt ihr schon Kontakt zum sozial Psychologischen Dienst aufgenommen? Die Leute sind wirklich Gold wert. Meine Schwiegermutter hat derzeit auch so eine Betreuung, weil sie Angst hat alleine rauszugehen. Die Frau kommt zweimal in der Woche und sie trainieren Alltagssituationen. Du schaffst das!!!
Hallo ihr lieben,
wir sind gerade im grünen und genießen das Familienleben.
Ich bin tatsächlich fast Symptom frei.
Ich hoffe sooo sehr ,das es so bleibt und ich nicht noch noch mal so tief falle.
Den ambulanten Pflegedienst werde ich die Tage anrufen :)
Maya, ich arbeite 30 st. die Woche, davon 1xdie woche home office. Also, es ist möglich aber wie November schon sagt: langsam...
Du wirst ein ganz normales leben führen können!