also nochmal. kann marikas beitrag voll unterschreiben.
mach ww in eigenregie. hab schon mal einen fernkurs gemacht und die unterlagen noch zu hause. außerdem geht meine tante zu den kursen und stellt mir ihre sachen zu verfügung.
klappt ganz gut.
meiner meinung nach ist es der einzige weg. man muss seine lebens/essgewohnheiten verändern. so kurze diäten bringen, ausser viele kilos mehr, gar nichts. sprech da aus erfahrung.
an ww gefällt mir außerdem, dass einem für absolut lecker kalorienbomben gute alternativen aufgezeigt werden. also null verzicht, nur eine veränderung!
wo wollt ihr den tread aufmachen? wo passt er hin?
