Schatten & Licht e. V.

Hallo Engelchen,

das Wochenende mit meiner Familie war sehr schön. Es geht mir ganz gut soweit.

LG, Sanna

Hallo, ihr Lieben!

nachdem es mir ein paar Tage ganz gut ging, bin ich erstmal so richtig abgeschmiert. Ich stecke in dem schlimmsten Tief seit meiner Entlassung und hoffe, dass ich es zuhause schaffe. Das WE war ganz schlimm. Ich hatte schlimmste Suizidgedanken, aber das ist heute besser. Wann endlich hört diese Scheiße denn mal auf?! Ich hatte so lange gute Phasen und jetzt das wieder! ABER ich muss dazu sagen, dass es SOOOOO schlimm wie jetzt seit März nicht mehr war. Ich hatte Krisen, auch heftige, aber nicht solche. Vielleicht ist das auch ein gutes Zeichen. Ich versuche es jedenfalls so zu sehen. Könnt ihr mir ein bisschen Mut machen?

Vielen Dank. LG, Sanna

Liebe Sanna
es tut mir unendlich leid....diese Schwankungen sind wirklich schlimm. Ich weiss nicht was ich dir sagen soll um dich aufzumuntern. Du weisst, ich hangele mich momentan ja auch von Tag zu Tag und es läuft mehr schlecht als recht.
Halte durch
Schliess mal die Augen und stell dir vor, wie wir alle hier Seite an Seite gegen dieses Monster kämpfen. Du bist nicht allein, wir sind eine ganze Armee.
Wir schaffen das, Sanna. Wir müssen das schaffen.

Ich denke fest an dich.

Liebe sanna!

Du wirst auch dieses mal aus diesem blöden tief rauskommen. Ich finde die vorstellung von scara mit der armee ziemlich gut, ich kämpfe auch mit dir gegen dieses monster und alle zusammen schaffen wir das auch!

Gib nicht auf, du schaffst es ohne klinik, du bist schon so weit! Und selbst wenn es nicht ohne geht, nimm die hilfe an!!

Und melde dich hier, wenn du wieder suizidgedanken hast!

Alles liebe, engelchen

Liebe Sanna,

ach Mensch! Ich kenne diese Schwankungen auch nur zu gut- leider!

So wie Scara und Engelchen kämpfen wir gegen dieses Monster.

Mir machen die Suizidgedanken auch sehr zu schaffen. Mein Therapeut hat mich bei unserer letzten Sitzung gefragt woher ich denn das wisse das es nach dem Tod endlich ruhig ist. So meine Vorstellung. Es kann ja sein, dass meine Kinder dann mein Schicksal weiterleben müssen. Ich vielleicht nochmal alles im zweiten Leben leben muss. Oder vielleicht doch die Hölle.
Von der Hölle habe ich ihn abgebracht, den Gott würde mich nicht nach so einem traumatischen Leben in die Hölle schicken.

Mir tut es gut mit ihm über meine Gedanken zu reden oder generell zu reden. Nur habe ich um nicht so viele Personen.
Sehr, sehr oft bleib ich mit den Gedanken aber allein.

Liebe sanna, bitte bitte nimm deine Gedanken ernst und wenn du Hilfe brauchst hole dir hilfe. In ein Krankenhaus kann man auch zur Krisenintervention (3-10 Tage).

Vielleicht geht es dir morgen schon ein kleines bisschen besser- ich wünsch es dir auf jeden Fall.

Hallo Sanna,

ich schließe mich natürlich der Armee an!!!!

Ich kann mich gut erinnern, dass es auch bei mir nach super Phasen, Tiefs gab mit so grauenvollen ZG, wie ich sie nur zu Anfang hatte. Es ist also nicht abnormal, dass Tiefs nochmal ganz extrem schlimm ausfallen können. Trotzdem schreibst du sehr reflektiert und das zeigt, dass du zwar jetzt ein schlimmes Tief hast, aber schon sehr viel gelernt und auch verinnerlicht hast.

Wie geht's dir heute?

Liebe Sanna,

wie geht es dir heute. Ich mache mir Sorgen.
Melde dich doch kurz wenn du die Kraft hast.

Liebe grüße
Kika