Hallo Patricia,
ich habe genau das gleiche wie du. Bitte gehe schnell zum Arzt und hab keine Angst davor. Die kennen sich mit sowas aus, sogar meine Hausärztin war nicht schockiert von diesen negativen Gedanken. Hab keine Angst vor Medikamenten, sie sind eine echte Erleichterung, wenn du die richtigen hast, ohne das du abhängig wirst oder benommen bist. Ich mache jetzt eine Therapie um das Problem langfristig in den Griff zu bekommen. Ich war heute Abend auch sehr wütend weil mein Sohn seinen Brei nicht essen wollte und habe ihm auch nichts getan.
Ich hoffe das es dir bald besser geht, mir ging es auch mal sehr schlecht, aber laß dir helfen, dann wird es auch dir bald besser gehen.
Alles liebe
Emily
ich kanns nicht mehr leugnen
Moderator: Moderatoren
Hallo Patricia!
Hey, lass dich mal drücken!
Ich schließe mich Petra voll und ganz an: Im Moment ist alles nur leer, düster und schmerzhaft. Und ganz ehrlich - vielleicht ist es auch morgen so. Das ist die PPD, die dich so sehr quält.
Wir alle hier, kennen diese unendlich langen und schlimmen Stunden. Aber sie werden ein Ende haben, dessen kannst du dir sicher sein. Ich weiß, dass nützt dir jetzt in diesem Moment, wo du am liebsten verzweifeln möchtest, nicht besonders viel. Aber es eine Hoffnung, an die du dich klammern kannst. Eine Hoffnung, die nicht entäuscht wird. Denn es wird dir ganz bald schon, besser gehen.
Liebe Patrica, du hast am Montag deinen Termin. Bis dahin werden wir alle gemeinsam hier, diese schweren Stunden mit dir durchstehen.
Vielleicht gehst du mal kurz vor die Türe oder auf den Balkon und atmest die kühle Nachtluft ganz tief in den Bauch ein paar mal hintereinander ein.
Oder wie wärs mit einer warmen Milch mit einem Löffel Honig? Wasch dein Gesicht mit eiskaltem Wasser ab und lass es von selber trocknen. Ich hoffe, einer dieser Vorschläge hilft dir ein wenig!
Meld dich, wann immer es dir danach ist - wir sind immer für dich da!
Liebe Grüße
Marika
Hey, lass dich mal drücken!
Ich schließe mich Petra voll und ganz an: Im Moment ist alles nur leer, düster und schmerzhaft. Und ganz ehrlich - vielleicht ist es auch morgen so. Das ist die PPD, die dich so sehr quält.
Wir alle hier, kennen diese unendlich langen und schlimmen Stunden. Aber sie werden ein Ende haben, dessen kannst du dir sicher sein. Ich weiß, dass nützt dir jetzt in diesem Moment, wo du am liebsten verzweifeln möchtest, nicht besonders viel. Aber es eine Hoffnung, an die du dich klammern kannst. Eine Hoffnung, die nicht entäuscht wird. Denn es wird dir ganz bald schon, besser gehen.
Liebe Patrica, du hast am Montag deinen Termin. Bis dahin werden wir alle gemeinsam hier, diese schweren Stunden mit dir durchstehen.
Vielleicht gehst du mal kurz vor die Türe oder auf den Balkon und atmest die kühle Nachtluft ganz tief in den Bauch ein paar mal hintereinander ein.
Oder wie wärs mit einer warmen Milch mit einem Löffel Honig? Wasch dein Gesicht mit eiskaltem Wasser ab und lass es von selber trocknen. Ich hoffe, einer dieser Vorschläge hilft dir ein wenig!
Meld dich, wann immer es dir danach ist - wir sind immer für dich da!
Liebe Grüße
Marika
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Patricia
Hallo Marika,
ehrlich, ich bin sehr froh dieses Forum gefunden zu haben! Ich kann hier einfach erzählen und loslassen was mich plagt ohne Angst zu haben was ihr über mich denkt und das tut einfach nur total gut!
Ich bin noch in einem anderem Forum in dem ich auch viele nette Leute in meiner Schwangerschaft gefunden habe.. die sind alle wahnsinnig lieb, aber es bleibt die Angst: "was denken sie über mich".
Gerade eben habe ich wieder ein kleines Hoch... komisch.. ich denke nun eben gerade dass das bestimmt alles bald besser wird und was ich der Frau am Montag erzählen soll. So nach dem Motto "so schlimm gehts mir doch gar nicht." Ich bin nun grad wirklich in relativ guter Stimmung und irgendwann, ich merke den Übergang meist nicht, bin ich wieder völlig am Boden zerstört.
Das, was mich grad beschäftigt sind Zigaretten.. ich hab vor einiger zeit aufgehört und zur Zeit ist die Lust nach Kippen fast so schlimm wie als ich aufgehört hatte. Diese Lust auf Kippen geht dann aber wieder.. komischer Weise meist wenn ich dann wieder so richtig fertig bin.
Gehört das dazu oder meinst Du dass ich es vielleicht doch bald allein überwinden kann?
LG
Patricia
ehrlich, ich bin sehr froh dieses Forum gefunden zu haben! Ich kann hier einfach erzählen und loslassen was mich plagt ohne Angst zu haben was ihr über mich denkt und das tut einfach nur total gut!
Ich bin noch in einem anderem Forum in dem ich auch viele nette Leute in meiner Schwangerschaft gefunden habe.. die sind alle wahnsinnig lieb, aber es bleibt die Angst: "was denken sie über mich".
Gerade eben habe ich wieder ein kleines Hoch... komisch.. ich denke nun eben gerade dass das bestimmt alles bald besser wird und was ich der Frau am Montag erzählen soll. So nach dem Motto "so schlimm gehts mir doch gar nicht." Ich bin nun grad wirklich in relativ guter Stimmung und irgendwann, ich merke den Übergang meist nicht, bin ich wieder völlig am Boden zerstört.
Das, was mich grad beschäftigt sind Zigaretten.. ich hab vor einiger zeit aufgehört und zur Zeit ist die Lust nach Kippen fast so schlimm wie als ich aufgehört hatte. Diese Lust auf Kippen geht dann aber wieder.. komischer Weise meist wenn ich dann wieder so richtig fertig bin.
Gehört das dazu oder meinst Du dass ich es vielleicht doch bald allein überwinden kann?
LG
Patricia
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Xine
hallo Patricia
Diese Auf und Abs sind normal bei einer PPD und die meisten werden es kennen.Deshalb schieben es so viele vor sich her.Lass es nicht soweit kommen,dass es ganz arg schlimm wird.
Ich mache mir mittlerweile wenig Gedanken darum was die anderen denken könnten und gehe offen mit meiner Geschichte um.Auch in anderen Foren wissen die User darüber bescheid und bisher wurde es auch immer sehr gut aufgenommen.Damit es ein wenig verstanden wird,habe ich jetzt Teile meiner Geschichte aufgeschrieben und auf meiner HP veröffentlicht.
Zu Beginn hab ich mir auch oft Gedanken gemacht was wohl die anderen denken über mich.
Die Sache mit dem Verlangen nach Zigaretten kenne ich auch.Leider,leider habe ich in der ganz schlimmen Zeit wieder damit angefangen.Rauchen soll allerdings bei psychischen Erkrankungen nicht so gut sein (ist ja eh nicht gut
).Auch auf die Wirkung der Medikamente hat es Einfluss,laut meiner Ärztin.
lG Anja
Diese Auf und Abs sind normal bei einer PPD und die meisten werden es kennen.Deshalb schieben es so viele vor sich her.Lass es nicht soweit kommen,dass es ganz arg schlimm wird.
Ich mache mir mittlerweile wenig Gedanken darum was die anderen denken könnten und gehe offen mit meiner Geschichte um.Auch in anderen Foren wissen die User darüber bescheid und bisher wurde es auch immer sehr gut aufgenommen.Damit es ein wenig verstanden wird,habe ich jetzt Teile meiner Geschichte aufgeschrieben und auf meiner HP veröffentlicht.
Zu Beginn hab ich mir auch oft Gedanken gemacht was wohl die anderen denken über mich.
Die Sache mit dem Verlangen nach Zigaretten kenne ich auch.Leider,leider habe ich in der ganz schlimmen Zeit wieder damit angefangen.Rauchen soll allerdings bei psychischen Erkrankungen nicht so gut sein (ist ja eh nicht gut
).Auch auf die Wirkung der Medikamente hat es Einfluss,laut meiner Ärztin.lG Anja
Tja, liebe Patricia,
leider gehören diese trügerischen guten Momente zur PPD. Ich hatte die auch und dachte jedesmal, ne, ich brauche keinen Arzt, ich schaffe das so. Doch die Abstürze danach wurden immer schlimmer und öfter, bis ich überhaupt keine Hochs mehr hatte.
Nütze diese Momente, in denen es dir besser geht dazu, um dich zu erholen von den Strapazen der PPD. Geh vielleicht gerade dann Luft schnappen, oder dir das Gesicht waschen. Geniesse sÃe, denn meist halten sie nicht lange. Es kann dir auch mal einen ganzen Tag gut gehen und du denkst, so jetzt ist es ausgestanden. Du gehst am Abend mit einem guten Gefühl ins Bett und am Morgen wachst du schon mit einem Kloss im Hals auf. So schnell wechseln die Stimmungen bei dieser sch.... PPD.
Auch wenn es dir jetzt am Montag besser gehen sollte, geh bitte unbedingt zu deiner Therapeutin. Diese PPD führt einen gerne hinters Licht!
Liebe Grüße
Marika
leider gehören diese trügerischen guten Momente zur PPD. Ich hatte die auch und dachte jedesmal, ne, ich brauche keinen Arzt, ich schaffe das so. Doch die Abstürze danach wurden immer schlimmer und öfter, bis ich überhaupt keine Hochs mehr hatte.
Nütze diese Momente, in denen es dir besser geht dazu, um dich zu erholen von den Strapazen der PPD. Geh vielleicht gerade dann Luft schnappen, oder dir das Gesicht waschen. Geniesse sÃe, denn meist halten sie nicht lange. Es kann dir auch mal einen ganzen Tag gut gehen und du denkst, so jetzt ist es ausgestanden. Du gehst am Abend mit einem guten Gefühl ins Bett und am Morgen wachst du schon mit einem Kloss im Hals auf. So schnell wechseln die Stimmungen bei dieser sch.... PPD.
Auch wenn es dir jetzt am Montag besser gehen sollte, geh bitte unbedingt zu deiner Therapeutin. Diese PPD führt einen gerne hinters Licht!
Liebe Grüße
Marika
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Patricia
Hallo Anja,
ich würde gerne lesen was Du geschrieben hast! Aber Deine HP hast Du nicht angegeben, oder?
Hallo Marika,
ich nutze den Moment um zu malen.. ich male leidenschaftlich gerne und ich merke immer wieder dass es gut tut.. denn es lässt mich ein bißchen vergessen. Meine Konzentration geht ein bißchen ins Malen über.. ich versuche das Bild, das ich abmale genau zu treffen und merke dass ich "locker" werde.. allerdings hab ich die Tage dadurch auch einen "Wutanfall" bekommen. Das war krass ich hatte das noch nie beim Malen und danach ging es mir richtig schlecht. Aber gerade male ich und es geht mir noch immer ganz gut.
ich würde gerne lesen was Du geschrieben hast! Aber Deine HP hast Du nicht angegeben, oder?
Hallo Marika,
ich nutze den Moment um zu malen.. ich male leidenschaftlich gerne und ich merke immer wieder dass es gut tut.. denn es lässt mich ein bißchen vergessen. Meine Konzentration geht ein bißchen ins Malen über.. ich versuche das Bild, das ich abmale genau zu treffen und merke dass ich "locker" werde.. allerdings hab ich die Tage dadurch auch einen "Wutanfall" bekommen. Das war krass ich hatte das noch nie beim Malen und danach ging es mir richtig schlecht. Aber gerade male ich und es geht mir noch immer ganz gut.
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Xine
hallo Patricia
Vielleicht hast du es ja hier im Forum schon entdeckt.Meine Hp ist www.siebterneunter.de Unter PPD findest du meine Geschichte.Erschrick nicht,mich hat es sehr schlimm erwischt damals.
lG Anja
Vielleicht hast du es ja hier im Forum schon entdeckt.Meine Hp ist www.siebterneunter.de Unter PPD findest du meine Geschichte.Erschrick nicht,mich hat es sehr schlimm erwischt damals.
lG Anja
HERVORRAGEND, liebe Patricia!
Malen ist ganz spitze!!!! Ich glaube, da kannst du auch deine Gefühle und Empfindungen ausleben!
Und später mal wenn alles vorbei ist, hast du bildliche Dokumente deiner Krankheit und wirst sie sicher ganz anderen Augen anschauen!
Und wenn du mal nen Wutanfall hast - auch gut - das darf ruhig dabei sein - das Bild würde ich gerne mal sehen...
Liebe Grüße
Marika
Malen ist ganz spitze!!!! Ich glaube, da kannst du auch deine Gefühle und Empfindungen ausleben!
Und später mal wenn alles vorbei ist, hast du bildliche Dokumente deiner Krankheit und wirst sie sicher ganz anderen Augen anschauen!
Und wenn du mal nen Wutanfall hast - auch gut - das darf ruhig dabei sein - das Bild würde ich gerne mal sehen...
Liebe Grüße
Marika
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Patricia
Nun, Du würdest nichts weiter als Papierschnipsel sehen.
Malen war auch das falsche Wort, ich zeichne zur Zeit lediglich mit Bleistift. Ich zeichne Gegenstände oder Menschen, vorwiegend Kinder.
Ein Wutanfall sieht dann so aus dass ich das vor mir liegende Bild zerrupfe (vorher vielleicht noch fest mit dem Bleistift aufdrücke) und mich anschließend für unfähig erkläre.
Ich habe gerade daran gedacht, was ich malen würde wenn ich wirklich "malen" würde. Ich denke es wären Bilder mit ganz vielen, kleinen, wirren Muster und vielen Farben.
Malen war auch das falsche Wort, ich zeichne zur Zeit lediglich mit Bleistift. Ich zeichne Gegenstände oder Menschen, vorwiegend Kinder.
Ein Wutanfall sieht dann so aus dass ich das vor mir liegende Bild zerrupfe (vorher vielleicht noch fest mit dem Bleistift aufdrücke) und mich anschließend für unfähig erkläre.
Ich habe gerade daran gedacht, was ich malen würde wenn ich wirklich "malen" würde. Ich denke es wären Bilder mit ganz vielen, kleinen, wirren Muster und vielen Farben.
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Patricia
Jetzt bald wird mein Mann heim kommen. Er wird versuchen ganz normal zu sein, er wird etwas sagen, unsere Tochter anziehen und wir werden gemeinsam dort hin gehen.. zu diesem Arzttermin. Es wird das scheiß Gefühl, das ich gerade empfinde noch steigern.
Ich will nicht, in mir sträubt sich alles dagegen. Würde ich ihm nicht so große Sorgen damit bereiten, so würde ich mich nun verstecken, nur um dort nicht hin zu müssen.
Ich weiß nicht, wie und ob ich dort wsa sagen soll. Ich habe gerade außerdem große Angst dass die Ärztin die Tür aufmacht und ich mir nur denken: "was ist das denn für eine".
Was mach ich denn dann? Wenn ich die Frau nicht ausstehen kann. Ich denke gerade darüber nach was sie wohl denken mag. Was wenn sie mich nicht ausstehen kann? Ich schütte ihr den ganzen Müll in mir vor die Füße, überwinde mich und sie kann mich vielleicht nicht leiden. Das ist irgendwie ein Gedanke den ich gar nicht ertragen kann.
Im Moment fühle ich mich scheiße, so richtig ätzend. Ich hab das Gefühl das mit dem Termin hat alles keinen Sinn und ich ertrappe mich dabei zwanghaft nach Asreden zu suchen, um meinen Mann davon zu überzeugen da nicht hin zu gehen. Ich weiß dass es nix bringen wird und das ärgert mich nur noch mehr.
Ich hab das Gefühl dass einfach sinnlos ist dort hin zu gehen, es wird nix bringen. Ich weiß auch gar nicht, ob ich weiß auch gar nicht obich das brauche. Ich weiß auch net.. ich fühl mich eifnach grae völlig durch den Wind.
Ich musste das nun einfach nur mal schreiben in der Hoffnung ein wirlich gutes Argument FÃœR diesen Termin zu finden. Aber ich glaube das gibt es zur ZEit nicht
Ich will nicht, in mir sträubt sich alles dagegen. Würde ich ihm nicht so große Sorgen damit bereiten, so würde ich mich nun verstecken, nur um dort nicht hin zu müssen.
Ich weiß nicht, wie und ob ich dort wsa sagen soll. Ich habe gerade außerdem große Angst dass die Ärztin die Tür aufmacht und ich mir nur denken: "was ist das denn für eine".
Was mach ich denn dann? Wenn ich die Frau nicht ausstehen kann. Ich denke gerade darüber nach was sie wohl denken mag. Was wenn sie mich nicht ausstehen kann? Ich schütte ihr den ganzen Müll in mir vor die Füße, überwinde mich und sie kann mich vielleicht nicht leiden. Das ist irgendwie ein Gedanke den ich gar nicht ertragen kann.
Im Moment fühle ich mich scheiße, so richtig ätzend. Ich hab das Gefühl das mit dem Termin hat alles keinen Sinn und ich ertrappe mich dabei zwanghaft nach Asreden zu suchen, um meinen Mann davon zu überzeugen da nicht hin zu gehen. Ich weiß dass es nix bringen wird und das ärgert mich nur noch mehr.
Ich hab das Gefühl dass einfach sinnlos ist dort hin zu gehen, es wird nix bringen. Ich weiß auch gar nicht, ob ich weiß auch gar nicht obich das brauche. Ich weiß auch net.. ich fühl mich eifnach grae völlig durch den Wind.
Ich musste das nun einfach nur mal schreiben in der Hoffnung ein wirlich gutes Argument FÃœR diesen Termin zu finden. Aber ich glaube das gibt es zur ZEit nicht
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kathrin66
liebe patricia,
wenn du dir deinen text nochmal durch liest, solltest du sehen, dass der termin nötig ist.
lenke dich nach möglichkeit ab, bis es zeit ist.
die ärztin hat schon ganz andere sachen gesehen und gehört.
wenn du dich dann da nicht wohl fühlst, kannst du dir immer noch einen anderen arzt suchen.
du hast deine familie an deiner seite, das ist das beste, was dir passieren kann.
sei stark für sie und geh mit.
suche keine ausreden, sage dir, wenn ich da war, geht es mir besser.
lg
kathrin
wenn du dir deinen text nochmal durch liest, solltest du sehen, dass der termin nötig ist.
lenke dich nach möglichkeit ab, bis es zeit ist.
die ärztin hat schon ganz andere sachen gesehen und gehört.
wenn du dich dann da nicht wohl fühlst, kannst du dir immer noch einen anderen arzt suchen.
du hast deine familie an deiner seite, das ist das beste, was dir passieren kann.
sei stark für sie und geh mit.
suche keine ausreden, sage dir, wenn ich da war, geht es mir besser.
lg
kathrin
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Xine
hey Patricia
Ich schliesse mich kathrin an.Überwinde deine Zweifel und geh hin! Du kannst jeder Zeit wechseln,wenn dir die Ärztin nicht zusagt.
Im übrigen ist das Misstrauen anderen Leuten gegenüber auch ein starkes Zeichen einer Depression.Ich hatte/habe das auch sehr stark.
Da hilft wirklich nur Augen zu und durch.
Ich denk an dich!
lG Anja
Ich schliesse mich kathrin an.Überwinde deine Zweifel und geh hin! Du kannst jeder Zeit wechseln,wenn dir die Ärztin nicht zusagt.
Im übrigen ist das Misstrauen anderen Leuten gegenüber auch ein starkes Zeichen einer Depression.Ich hatte/habe das auch sehr stark.
Da hilft wirklich nur Augen zu und durch.
Ich denk an dich!
lG Anja
Hallo Patricia,
die beiden Mädels vor mir haben ABSOLUT RECHT! Es gibt keinen besseren Beweis, als deinen Text den du geschrieben hast. Dieses "zwanghaft Ausreden suchen" um nicht hinzu, oder das Grübeln, dass die Ärzten und du euch nicht mögt. Alles Dinge, die klassisch für eine Depression sind.
Daher ist es das einzig Richtige, heute zusammen mit deiner Familie zu diesem Termin zu gehen. Und ich bin sicher, du wirst diese Sträke haben.
Bitte berichte uns nachher, wie es war, ja!!!
Liebe Grüße
Marika
die beiden Mädels vor mir haben ABSOLUT RECHT! Es gibt keinen besseren Beweis, als deinen Text den du geschrieben hast. Dieses "zwanghaft Ausreden suchen" um nicht hinzu, oder das Grübeln, dass die Ärzten und du euch nicht mögt. Alles Dinge, die klassisch für eine Depression sind.
Daher ist es das einzig Richtige, heute zusammen mit deiner Familie zu diesem Termin zu gehen. Und ich bin sicher, du wirst diese Sträke haben.
Bitte berichte uns nachher, wie es war, ja!!!
Liebe Grüße
Marika
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Patricia