Schatten & Licht e. V.

Happy Birthday liebe Cara,

sieh es mal so dieser schlimme Tag den Du vor einem Jahr erlebt hast der ist nun schon ein ganzes Jahr her.... Und schon alleine deshalb solltest ihn feieren und morgen ??? Da ist er vorbei

Ja irgendwie je näher die Geburt rückt desto größer wird auch wieder die Angst vor der Verantwortung die auf mich zukommt und ob ich dem ganzen Stress gewachsen bin....und ich hab einfach Angst davor das die Depressionen nie wieder aus meinem Leben verschwinden werden und dieser Gedanke beunruhigt mich doch sehr :-(

@ Mimi.....vielen lieben Dank, ich denk, ich hab mich wacker geschlagen, leider hat ich gestern wieder stress mit meinem besten Freund, dass hat mir wohl wieder zugesetzt....


naja, jedenfalls ist dieser Tag nun rum...

@Eva...ja du, diese Angst, dass es nie mehr aufhört, kenne ich auch, ich könnte mich nie im Leben mit diesem Zustand endgültig abfinden.
Diese Angst hat wohl jede schwangere Frau, schließlich ist es eine ganz neue Situation und eine große Veränderung in deinem Leben. Aber sieh mal, du hast alle erforderlichen Maßnahmen getroffen, gehst zur Thera und nimmst Medis und bist hier gelandet, was eine unheimlich Stütze ist.
Ist denn deine Schwangerschaft der Auslöser?


LG

Ja ob die Schwangerschaft allein nun der Aulöser ist kann man nich genau sagen sie trägt aufjedenfall einen großen Teil hauptsächlich durch die Hormongeschichten während dieser Zeit und ich muss mich wohl damit abfinden das solange ich noch schwanger bin, ich leider auch immer wieder mit Rückschlägen so wie in den letzten zwei Tagen, rechnen muss. Oder eher noch länger bis sich mein Körper wieder völlig normalisiert hat...wenn das überhaupt noch möglich ist :-(

Diese Rückschläge auch wenn sie kürzer sind als noch vor ein paar Wochen, zeigen mir immer wieder das es mit ein paar Wochen Medis nehmen nich getan ist und das man echt viel viel Geduld und Kraft aufbringen muss...um irgendwann gesund daraus zu kommen!

Wie geht es dir denn heute? und wie sind deine Nächte zur Zeit?

Lg Eva und halte durch....

Hallo Eva...


ich denke schon, dass es sich auch bei dir wieder normalisieren wird.
Du hast recht, man braucht viel Kraft und Geduld, denn was sich über Jahre hinweg angestaut hat ( so ist es zumindestens bei mir) kann sich nicht über ein paar Wochen hinweg abladen und regenieren. Wie schon gesagt, werde ich eine langzeit Therapie machen, wir wollen diese 30 Sitzungen auf noch 1,5 Jahre verteilen ungefähr. Und die Reha stünde mir ja auch noch zu.
Meine Nächte sind mehr schlecht als recht im Moment, ich brauche vor lauter Gedanken immer lang um einzuschlafen und wache morgens wie erschlagen und gerädert wieder auf. Mir gehts so einigermaßen heut, ich merke aber, wie labil ich im <moment bin und will versuchen mich ein wenig zu schonen immer nach der Arbeit.

Wie gehts dir?


LG

Ja das mit dem nich schlafen können vor lauter denken kenne ich auch noch zu gut....
Mir gehts eigentlich wieder recht gut hatte heute Therapie und die Therapeutin baut mich immer wieder recht gut auf aber ich muss sagen ich bin heute morgen schon mit einem gutem Gefühl aus dem Haus gegangen...dieser kleine Miesepeter in meinem Kopf kommt zwar immer mal wieder aber meine Therapeutin sagte auch das der nich von heute auf morgen verschwinden wird. Na ja ich lass mich mal überraschen was noch so alles auf mich zu kommt!
Und du lass den Kopf nich hängen alles wird wieder gut,wir wissen nur noch nich wann

LG Eva

Ich habe morgen Thera...hoffe es nimmt mir auch etwas den Druck, ist aber meistens so...

LG

und wie war deine Therapie?
Also ich fühl mich heute total komisch....die schwangerschaft schreitet voran und es wird immer unwirklicher für mich,schon seltsam oder?! manchmal denke ich vielleicht wirst du ja verrückt und gehörst eigentlich in die Klapse?!

Hey, die Thera war gut, ich konnte mich mal wieder so richtig ausheulen, mensch, da sind schon ein paar Tränen geflossen....was meinst du mit komisc fühlen?

LG

tja wie soll ich das komisch erklären,irgendwie kam mir mal wieder alles so unwirklich vor...die schwangerschaft, das das baby bald da sein wird etc. alles ist so unvorstellbar! Auch die Tatsache das ich krank geworden bin ist an manchen Tagen sehr komisch für mich weil ich nie im Leben daran gedacht hätte das ich gerade in der Schwangerschaft an Depressionen erkranke....