Schatten & Licht e. V.

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hey,

das liegt bestimmt mit an den hormonen. es liegt ja bei hormonstörungen eine grundnervosität und gereiztheit in dir! kommen dann vielleicht noch irgendwelche stressigen tage und situationen mit in spiel ist der cocktail, denk ich, perfekt!

das mit den ärzten sehe ich genauso! noch ein par jahre und ich bin arzt! alles muss man selber harausfinden! bei denen ist alles was sie sich nicht erklären können (sind ja oftmals auch männer) psychosomatisch!
ich traue keinem arzt mehr richtig! wenn ich überlege das sich viele vielleicht schon was angetan hätten nur weil sie falsch behandelt werden, dann kommt mir die galle hoch. oder ich möcht nicht wissen was mein stationärer aufenthalt in der psychiatrie gekostet hat!!! ich war 10 wochen dort+1/2 jahr vorher psychiatrische behandlung+1 jahr psychiatrische behandlung anschließend!!! die ganzen medikamente usw...
und alles für die katz! wenn ihr mal in anderen foren schaut, da gibts z.b. auch eines für die gesundheit allgemein, da schildert fast jeder solche symptome wie wir sie hier haben. alle sollen psychisch krank sein.
oh he, wenn das so wäre, wer ist denn dann noch gesund. depressionen haben viele menschen. das ist meistens ne phase und ist irgendwann wieder gut. es gibt auch ausnahmen, diese menschen sind einfach psychisch krank. kenn ich auch eine...
aber ich bin das definitiv nicht!

ich geh auch nur noch zum arzt wenn garnichts mehr geht. das heißt jeden tag leiden und mit jedem tag entkräfige ich meinen körper aufs letzte....
pfeif quasi aus dem letzten loch.

hab zur zeit so last mit niedrigem blutdruck! immer schwindelig und schlapp und müde. das ist doch kein leben?????????????????!!!!!!!!!!!!!!!

naja, hoffe bald was in der hand zu haben!

ich habe auch ab und zu mal wieder so situationen wo ich ne leichte panikattacke bekomme. aber zum glück habe ich eine total nette freundin hier aus dem forum. sevcan meine ich damit!wir telefonieren täglich! und wenn ich merke das ich abstürze, mein mann kann mir leider nicht helfen-er ist mir kein halt und weiß nicht was er dann tun muss, ruf ich sie schnell an und sie schafft es jedes mal mich zu beruhigen!!!! eine tolle frau!

wenn ich sie in den letzten monaten nicht gehabt hätte, wäre ich heute nicht da wo ich bin. sie hat mir immer zugehört, mich aufgemuntert und hat, egal wie spät, immer ein offenes ohr für mich.

Werde morgen mal einen 3-tägigen-Wellness-Urlaub mit Mann und ohne Kind antreten... Hab aber Angst vor der "Entspannung" - doof, oder?! Bin so unruhig und gereizt, gleichzeitig so leicht gelangweilt und dann wieder genervt - kann mich gar nicht richtig drauf freuen. Kennt ihr sowas?!

das ist im prinzip mein täglicher zustand, bis auf wenige tage.....ja, diese merkwürdige kombi aus gereizt, genervt, lustlos, gelangweilt aber auch wieder unruhig!

du hast das seit 5 jahren immer mal wieder? ja mensch, das geht ja mal garnicht. also dat ist nicht deine psyche, das glaube ich nicht!

mir geht es immer so elend ich könnt garnicht arbeiten gehen. ich würde ja jeden kunden der ne blöde frage stellt anschnauzen...
außerdem lassen meine anderen vielen symptome das nicht zu!!!

obs alles hormonell ist kann ich nicht sagen, erst wenn ich etwas dafür bekommen sollte. dann wird man ja sehen was weg geht und was bleibt. glaube auch einige nahrungsmittelunverträglichkeiten zu haben. haben allerdings wiederum viele die schilddrüsenprobleme haben. das ist alles so kompliziert und würde man da nicht selber "studieren", würde man da denk ich sein ganzes leben mit rumlaufen! finster diese vorstellung.

aber dafür haben wir ja uns hier, gell?

ich gebe euch hier sofort bescheid wenn ich meine werte habe!

versuche zu entspannen und wenn du es nicht kannst, dann mach das gegenteil! power dich aus, unternimm sportliche aktivitäten wie auch immer. dann geht die unruhe wohl. außerdem denkt man beim entspannen zu viel nach. hab ich jedenfalls so. will immer in die wanne und nach 5 min geh ich wieder raus weil ich nicht ruhen kann.....bzw mein kopf nicht ruhen kann. mein körper läuft total auf sparflamme aber der kopf auf hochtouren!

versuch zu entspannen!

viel spaß!

Hey Du ich wünsche Dir viel Glück für den Kurztrip mit Deinem Mann. Hoffentlich ist er lieb zu Dir.....................

Ich drück die Daumen !

Hallo Mädels, hey Carolin!

Wie war Dein 3-tägiger-Wellness-Trip?! Meiner war super! War nämlich mit meinem Mann auch vom 03.-05.01. auf Wellness! Geschenk vom Christkind!!!

Am ersten Tag gings mir - ganz ehrlich - beschissener wie vorher... Aber dann konnte ich es richtig genießen und fand auch Ruhe und Erholung! Hoffe, Du konntest Dich auch etwas erholen!!!

Das mit dem niedrigen Blutdruck kenn ich - hab ich auch... Macht mich aber nicht sooooo fertig wie Dich. Komme damit ganz gut klar... Und auch das mit den leichten Panikattacken... eine unendliche Geschichte! Ich sag mir dann aber immer dass das alles nur wegen dem Streß ist und letztendlich ein Streßsymptom ist und versuche, mich etwas runterzufahren... Tief einatmen und mich kurz zurückzuziehen, der Wand eine Knallen, ins Kissen schreien oder eine Tafel Schokolade essen - hilft bis jetzt bestens - vor allem die Schokolade!!!

Du meinst also, dass Du völlig umsonst diesen ganzen (sorry für den Ausdruck) Psycho-Kram total für die Katz gemacht hast?! Weil so ein Idiot von Weißkittel falsch diagnostiziert hat?! Unfassbar!

Mal ehrlich: ich geh echt nur zum Arzt wenn ich so krank bin, dass ich echt von der Arbeit zuhause bleiben muß und ne Krankmeldung brauche. Alles andere besorge ich mir selber in der Apotheke! Für was braucht man die denn eigentlich?!

Im Ernst: mein Tierarzt ist engagierter und fürsorglicher, kompetenter und gründlicher als jeder andere Humanmediziner, bei dem meine Familie und ich schon waren... Außer mein Zahnarzt - der is auch super!

Und wie Du schon sagst: dafür haben wir ja uns! Im Ernst: ihr und das Forum hier sind mir wichtiger und hilfreicher als jeder Psychologe!!!

So, jetzt bin ich aber mal gespannt, wie Deine Wellness-Tage waren! Meld Dich mal!


Liebe Grüße,
bambam

hey, erneut missverständnis

ich habe deinen satz mit dem kurzurlaub bei mir reinkopiert, deswegen fett geschrieben. habe mich leider nicht deutlich ausgedrückt. mein mann käme niemals auf die idee mir so etwas zu schenken! und wenn jemand anderes mir das schenken würde, würde er auch nicht mitfahren!

mir konnte bisher noch keiner helfen! in der psychiatrie hatte ich in den 10 wochen vielleicht 4 gespräche. wenn ich reden wollte wurde ich ruhig gestellt. meine diagnose war: wahrnehmungsstörungen meines körpers gegenüber. bekam ja auch erst nur ein neuroleptika und jede menge tavor, damit ich ja meinen mund halte und nicht ständig fragen stelle.

ich bin dann ja auch vorzeitig gegangen. und siehe da, habe ohne diese medikamente und allem mehr erreicht als in den 10 wochen wo ich da war.
ich merke ja selber meine schwankungen und da ich seit monaten so eine art zykluskalender führe, lässt sich daraus schließen, dass es die hormone sind. nächste woche muss ich zur besprechung der sexualhormone zur gynäkologin.
sollte nichts bei rauskommen werde ich umgehend wieder mit dem l-thyroxin beginnen.
wenn das dann auch nichts bringt, weiß ich auch nicht weiter!
ich bin heute beim 23. zyklustag angelangt und merke es!!!
in ca 5 tagen bekomme ich meine tage und ich wette das ich ab morgen oder übermorgen wieder nichts kann! heute ging es schon leicht los mit unruhe!
habe mir dann meinen kleinen geschnappt und bin mit ihm 1 std. durch unsere siedlungen gelaufen. hier und da jemanden getroffen und nen pläuschchen gehalten. tat sehr gut. war anschließend müde, musste dann aber noch mit dem kleinen zum arzt!
habe ich aber auch noch gut über die bühne gebracht. und nun bin ich hundemüde und werd gleich ins bett. bekomme aber leider wieder große angst in den nächsten tagen so richtig abzuschüsseln. zum glück hat mein mann diese woche noch frei und kann mir was abnehmen. zum beispiel bringt er diese woche den großen zum kiga, das heißt für mich keinen stress am morgen und ruhe, ruhe, ruhe!
das brauch ich an solchen tagen ganz extrem. wenn morgen wieder so ein schönes wetter ist, werde ich erneut mit meinem kleinen spazieren gehen und alles um mich herum vergessen!
die liebe zu meinem kleinen wächst immer mehr und ich genieße es mit ihm allein zu sein. er fängt so richtig an zu reden und es ist so faszinierend was er schon kombinieren kann und alles versteht.

mein mann und der große bauen in der zeit fleißig vogelkästen.
aber leider hat man an diesen tagen immer das gefühl garnicht am leben zu sein, alles um einen herum läuft in zeitlupe und außerhalb unseres grundstückes interessiert mich dann garnicht! das ist jedes mal wie ein derber rückfall. man kennt diese situationen zu genüge, aber besser umgehen kann man da trotzdem nicht mit!
ich will wieder ein normales leben führen können, das leben genießen, wieder normal denken können und einfach viel spaß haben. sich daran erfreuen können wenn die kinder lustigen blödsinn machen und nicht gleich denken-toll, nun kann ich wieder alles aufräumen,usw-einfach mal entspannter sein. bin ich ja auch an vielen tagen, aber an zu vielen bin ich eine andere carolin.
und die muss weg!

ich freue mich für dich, dass dein kurzurlaub so schön gewesen ist. ich möchte das auch so gerne, aber wüsste genau, dass wenn ich wieder zu hause wär, alles beim alten geblieben ist.
mich erinnert auch so vieles in dieser wohnung an meine schlimmsten zeiten. hätten wir mehr geld, hätte ich schon längst vieles erneuert.

ich hasse mein bett. es ist wunderschön, aber dort habe ich schon so viele stunden gelegen und gelitten. mein bad, wie oft hab ich dort zusammengebrochen gelegen oder die toilette vollgebrochen.
eigentlich erinnert alles an diese harte zeit und wenn dann wieder diese bestimmten tage kommen, ist es noch schlimmer!

so, genug geklagt!

ich freue mich auf meine 5 tage mallorca im juni. mit 6 freundinnen machen wir den bierkönig unsicher! hoffentlich geht es mir bis dahin noch besser damit ich mich ein wenig erholen und spaß haben kann!

aber ich habe ja euch! ihr schafft es immer wieder mich aufzumuntern und euch kann ich alles erzählen.
danke!

lieben gruß

Hallo Carolin!

Ups... hätte mir aber eigentlich auffallen müssen mit dem Satz...

Du hast ja ganz schön was mitgemacht!!! 10 Wochen!!! Ohne Worte! Aber bezüglich dem Gesundheitssystem lasse ich mich nicht nochmal aus...du weißt ja, wie ich dazu stehe!

Das mit der alten Carolin, der Wohnung usw... das kenne ich sooooo gut! Man erkennt sich selber nicht mehr, stimmt`s?! Ich fühle mich in unserer Wohnung auch nicht gut - und dafür, das wir nur ein Jahr hier wohnen bleiben wollten und es nun bereits 5 Jahre sind halt ich es schon ganz schön lange aus... Mein Mann ist diesbezüglich völlig verständnislos. Er ist der Meinung, dass es in einer anderen Wohnung nicht anders wäre... Aber wie du schon sagst: es erinnert einen ALLES an diese schwierigen Zeiten! Ich sehe das so: wenn man irgendwo hin in den Urlaub fährt und hat dort nur schlimme Sachen und keinerlei Erholung gehabt - dann fährt man da doch auch Zeit seines Lebens nicht mehr hin, oder?! Mein Mann jedenfalls wäre der Erste, der mir den Vogel zeigen würde wenn ich sage, dass der Urlaubsort doch nix für die Erlebnisse kann...

Warum würde dein Mann da nicht mitfahren?!

Ich sehe schon: in Bezug auf Männer haben wir wohl ähnliche Exemplare zu Hause... Meiner fährt zwar mit. Aber alles was länger als 3 Tage dauern könnte wäre dann ohne Laptop kaum denkbar. Überhaupt habe ich da momentan eine - ich sag mal schwierige Konstellation... Aber das wäre wieder ein anderes Thema. Ich sag nur soviel: ist doch schön, wenn jemand anderes einem die schönsten Komplimente macht... Ich genieße das und das wiederrum gefällt meinem Mann gar nicht. Anstatt das dieses Geschlecht sich einfach mal mehr Mühe mit uns geben würde... Wie gesagt - anderes Thema!

Nimmst du jetzt eigentlich gar keine Medikamente mehr?!

Und ja: du kannst hier alles loswerden und uns alles erzählen! Wir sind doch schließlich füreinander da! Und das tut sowas von gut, stimmt`s!


Liebe Grüße,
bambam

hey,

ich nehme seit dezember 2007 keine medikamente mehr. mir hat wie gesagt nichts geholfen. es ist mehr als genug an antidepressiva getestet worden. neuroleptika hatte ich auch. und alle wirklich immer so lange, dass man eine verbesserung des zustandes hätte spüren müssen. mein psychologe hat dann die medis mit mir ausgeschlichen. er war damals schon der meinung das es hormonell bedingt ist. ich war ca 1 jahr bei ihm in behandlung und er hat meine auf und ab`s mitbekommen. er hat ja mitgeschrieben und ihm viel sehr schnell auf das es immer entweder zur menstruation oder zum eisprung hin so schlecht wurde. dann fing es ja auch an langsam besser zu werden aber zu den besagten zeitpunkten schüsselte ich immer wieder ab. zu beginn gab es auch psychische gründe, ganz klar. ich hatte wie gesagt ne frühgeburt unter ganz beschissenen umständen und da es mir fast die ganze schwangerschaft sooooooooo schlecht ging hab ich wohl unbewusst den kleinen dafür schuldig gemacht und ihn deswegen mehr oder weniger abgelehnt. ich bin ja zum 2. mal mutter geworden und von daher kannte ich ja alles. also wegen der umstellung oder so hatte ich keine probleme.

aber irgendwann gewöhnt man sich ja an den neuen zustand und heute liebe ich meinen kleinen heiß und innig.

von daher denke ich das es nicht das psychische ist was mich noch so runterzieht sondern halt eher mein körperlicher zustand.
aber das nehme ich ja zur zeit in angriff und hoffe auf baldige klarheit und hilfe!
ich war schon immer ein sensibler mensch und werde es auch immer bleiben. ich habe mir schon immer über alles zu viele gedanken gemacht.
das werd ich auch nicht ablegen können und ich finde es auch garnicht so falsch. so lange es human ist und nicht weiß gott wie übertrieben finde ich es gut so. ich musste schon immer alles geregelt wissen und zu den heutigen zeiten finde ich es noch wichtiger! es wird ja nicht einfacher. für unsere kinder erst recht nicht.

naja, ab und zu etwas gelassener wäre schon nicht schlecht!
aber davon bekomme ich keine gelenkschmerzen, niedrigen blutdruck, gallenprobleme, sehstörungen, innere unruhe (einfach so), und vieles mehr! zur zeit bin ich eher eine schlaftablette. nicht depressiv aber so träge.

aber auch das krieg ich noch irgendwie in den griff. das jahr beginnt auf jeden fall schon mal besser als das letzte. wenn das nun so weitergeht, habe ich hoffnung auf ein halbwegs gesundes jahr 2009!

das leben mit kindern ist ja auch nicht einfach und das sollten sich alle eingestehen. es besteht ja nicht nur aus spielen und lachen.... und als mutter hat man es dreimal so schwer. hausarbeit, arbeiten und kinder.
da bleibt man denk ich oftmals auf der strecke. hatte ich mit meinem 1. kind aber absolut nicht.

wir schaffen das irgendwie. musste bisher auch irgendwie allein dadurch, dann schaff ich den rest auch noch!

lieben gruß

nachtrag:

mit allein mein ich familiär. dank euch bin ich ja nicht allein. aber hier in der wohnung und umgebung bin ich allein damit.

mein mann gehört zu der kathegorie macho!
er findet einen wellnes-urlaub albern. er kennt es nicht schlecht drauf zu sein, ausgepowert und müde zu sein.
er ist egal was ist gut drauf. er ist meister darin alles zu verdrängen. er sieht das ich alles hinbekomme, wie-ist ihm egal!

er ist selber noch ein kind. irgendwo bei 18 stehen geblieben. hab ich ja schon so oft von berichtet. er entzieht sich der verantwortung. carolin macht das ja wohl.
und es ist ja auch immer so, dass carolin alles macht!

währenddessen ich mich weiterentwickel und "erwachsen" werde, bleibt er jugendlicher. wie das dann mal ausgeht, sehen wir dann!
er ist jetzt seit dem 21.12.08 zu hause. hätte eigentlich am 05.01.09 wieder anfangen müssen zu arbeiten. da dieses scheiß wetter weiter bestehen bleibt kann er nicht arbeiten. ich hatte ja gehofft das es ab montag weitergeht, aber nein......noch ne woche zu hause.

und meint ihr etwa das er mir in dieser zeit mal einen freien tag gegönnt hat? nein, er prüddelt den ganzen tag für sich draußen rum und ob ich mal weg oder in ruhe einkaufen will, dass interessiert ihn nicht. er geht halt einfach davon aus das ich oben bei den kindern bleibe. um 12 hat das essen auf dem tisch zu stehen. dann kommt er hoch und lässt sich bedienen. er könnt ja anschließend wohl mal die küche aufräumen, wenigstens die spülmaschine einräumen (wenigstens seinen teller), aber nein-er steht auf-ohne worte- und ist wieder weg.

wenn ich dann sage ich muss um sechs eben weg, kommt sofort die frage wohin und wann bist du wieder da? ja, so läuft das hier wenn er da ist. glaubt mal nicht das er die freie zeit nutzt und sich mal um die kinder kümmert!
der hammer war ja auch am donnerstag morgen. ich konnte mittwochs schon merken, dass ich krank werde. als ich dann morgens wach wurde hatte er joel schon angezogen. er hat ihn dann auch zum kiga gebracht. ich bin dann wieder eingeschlafen und als er 10 min später wieder da war schmiss er mich aus dem bett. ich hätte wohl mal schlaf gebrauchen können! ich sagte ihm dann das ich krank sei und er sich bitte den vormittag um noah kümmern solle. sah er nicht ein, er hätte noch was zu tun. und meinte noch, dass er ja eigentlich nicht da wäre und dann müsse ich ja auch alleine klar kommen!
ich bin dann nachmittags zu arzt und da fragte er mich doch glatt ob ich ein paket für ihn wegbringen könne. da sagte ich: eigentlich hätte ich ja kein auto weil er ja normalerweise arbeiten sei, und deswegen könnte ich das nicht! er ist fast explodiert! tja, wie du mir-so ich dir! und genauso kriegt er es jetzt nur noch von mir! hätte wenn und aber!! was ist das für eine art? ich denke, dass er derjenige ist der eine therapie braucht. die meisten männer sind glaube ich froh zu hause bei der familie sein zu können, gebraucht zu werden... aber meiner nicht! und ich she immer gegen an wenn er urlaub hat. andere frauen würden sich darauf freuen ihren mann längere zeit bei sich zu haben. ich-weil er so ist-nicht!

und nun dazu was er anderes zu tun hätte! nen vogelnistkasten für seine oma bauen. ich glaub es hackt. die vögel sollen es gut haben aber die eigene frau interessiert nicht, oder wie???
ich sagte ja, er ist noch ein kind, denkt nur an sich und seine vorteile!

und den oberhammer brachte er als er sagte ich solle doch vollzeit arbeiten gehen!!!
ich denk ich hör nicht richtig. vollzeit arbeiten gehen, 2 kleine kinder für die wir hier absolut keine betreuungsmöglichkeiten hätten, nur 1 auto, wer macht haushalt, abends kochen und putzen und waschen?????
und das alles in diesem zustand? da seht ihr das ihm garnicht bewusst ist wie es mir geht! aber irgendwann klagt man nicht mehr den ganzen tag, ich hatte angst davor ihn zu verlieren wenn ich nur nölig bin und nur klagen würde. aber oh weh man zeigt dann das es irgendwie geht!

wenn er anders wäre und mich mehr unterstützen würde, wäre es eventuell eine überlegung wert teilzeit arbeiten zu gehen. aber soooooooooooooooooooooooooooo nicht!

so, dass bzw so ist mein mann!

verständnislos, egoistisch, verantwortungslos, unverlässlich.....

das macht die ganze sache nicht einfacher! aber er baut sich ja so keinen draht zu seinen kindern auf! er muss später damit leben vorgeworfen zu bekommne wie wenig er für seine kinder war! denn sein verhalten prägt ja, dass merken ja viele von uns wenn wir an unsere kindheit erinnert werden.

so, aber nu reicht es!!!!

schönen sonntag noch!

Hallo Du!

Meine Herren, da hast Du ja ein besonderes Exemplar zu Hause...

Ganz so schlimm ist dann mein Mann doch nicht... Allerdings hat er noch NIE was mit der Kleinen alleine unternommen wie z. B. mal zum Spielplatz, Schlitten fahren oder so. Außer im Urlaub - wenn ihm gar nix anderes übrig bleibt, die Bildzeitung gelesen und kein Computer in der Nähe ist.

Weiß auch nicht - aber mehr und mehr merke ich, dass sein Verhalten nicht gerade zu meiner "gesundung" beiträgt... Dieses In-sich-gekehrt-sein und still-vor-sich-hin-leben - so ähnlich ist das doch bei Deinem Mann auch, oder?! Wie kommst Du damit klar?!

Mein Problem: hab jemanden kennengelernt (wesentlich älter, null mein Typ und auch noch verheiratet), der sich wohl in mich verliebt hat. Solche Komplimente hab ich in meinem Leben noch nicht bekommen wie von dem! Das baut mich sowas von auf... Und ich merke, wie wohl ich mich in der Gegenwart von diesem Mann fühle... So, als würde ich den schon ewig kennen und wahnsinnig vertraut... Bevor ich mich jetzt weiter auskotze: das macht alles nicht gerade leichter, verstehst Du?! Wenn mir mein Herr Gemahl auf den Kranz geht fange ich an, diese beiden Männer zu vergleichen bzw. unsere Beziehung in Frage zu stellen...

Stellst Du Deine Beziehung auch in Frage? Sorry, wenn das zu persönlich ist, aber ich denke, das unsere Männer enorm zum gesund werden beitragen können - oder auch nicht...

liebe Grüße,
bambam