Schatten & Licht e. V.

Na, dann warte doch einfach noch eine ganze Weile ab - wenn es schon langsam zu wirken beginnt, umso besser. Das steigert sich ja noch.

Du musst keine Angst haben, dass Du glein einen Absturz erlebst, solltest Du mal vergessen, das Medi einzunehmen.Normalerweise macht sich das so gut wie nciht bemerkbar.

Absetzen ist ja ganz was anderes, und da merkst Du auch erst nach einigen Tagen, wenn Du ohne Spiegel bist (das dafür heftig, wenn man so von 100 auf Null absetzt).

LG,
Inez

Hallo,

ach sooo na das ist ja gut...

also ist es normal das es sich langsam steigert und man zwischendurch immer mal meint : ich wird wieder normal, und dann wieder, hilfe jetzt geht es glaube ich wieder runter...

bei mir läuft es sehr bewusst ab... es ist immer in Gedanken dabei, es ist halt noch nicht so das ich irgendwann denke, "oh heute ist es ja weg"... sondern es ist halt presänter.

Kann es auch mal einen Tag schlechter ist und dann wieder besser ist??

Morgens fällt mir noch sehr schwer, dann geht es meist. Und ich habe imme rnoch Angst vorm nächsten Tag. Überlege immer noch viel was man tun kann, weiss immer noch oft nicht was denn eigentlich Spass macht. Und ob ich meine Pflichten aushalte.

Wird das alles nach und nach besser? WIrd der Tag kommen wo ich aufstehe und einfach wieder normal lebe ohne gross nachzudenken?

Ja, der Tag kommt!

Du hast es mustergültig beschrieben - genau so läuft es in der Regel ab und ist völlig normal.

Ich weiß, man analysiert jeden Tag genaustens seine Stimmung, aber das lässt auch irgendwann nach.

LG,
Inez

Oh das ist ja gut!!!

Und die Angst ist uach normal???

Und es geht dann weg und man nimmt die medis noch ne Zeit und dann kann man die irgendwan ausschleichen?? ALso der Kopf kann dann wieder alleine?


Puhh das heisst also das das JOhanniskraut anschlägt??

Das wäre ja wünschenswert.


LG

Hmmm aber zur Besserung der Beschwerden sollte man sich ja nicht nur auf das AD / Phytotherapeutikum verlassen.. evtl sind ja auch noch Andere begleitende Therapien notwendig. Die gesammte Diagnostik betrachtet.
Es gibt Menschen die brauchen ihr AD in geringer Dosis ein Leben lang, um einem Rückfall vorzubeugen.(steht auch ganz fein in den Waschzetteln)
Wenn eben der Transmitter und Botenstoffehaushalt im Stoffwechsel nicht so hinhaut.
Wie Diabetiker Ihr Insulin.
Ich finde es nicht schlimm, wenn es denn diese Ursache hat.
Ich habe auch versucht mein AD zu reduzieren, ist voll in die Hose gegangen, aber ich werds immer wieder versuchen...und wenn eine Spiegelerhaltungsdosis notwendig ist, dann ist das eben so.
Hauptsache nie wieder Hölle !!!!
Ich wollte jetzt keine Angst verbreiten.....
Aber Bitte alles betrachten, sonst ist man entäuscht wenn der sehr gewünschte Effekt eben nicht eintritt.

LG

@Rio

Ja klar, du hast Recht, deswegen hatte ich noch einen Thread zur Therapie Frage und einen Thread was man sonst noch machen kann eröffnet.

Aber laut Arzt käme ich um Medikamente nicht drum herum, war ja erst einmal da, mal sehen was sie sonst noch vorschlägt.

Eben die wieder Hölle denke ich auch...

aber ich weiss im Moment nicht so recht was ich sonst noch machen soll/kann...

Ich mache natürlich mit meinem Leben weiter, also nehme alle Termine ware, sehe zu das ich viel Kontakt habe... rede drüber, bin da auch recht offen zu anderen. Aber ich weiss sonst nicht was.
Ich musste erst mal wieder raus aus der Hölle, habe jeden Tag Angst das es wieder kommt, das es eben einfach nur Zufall ist wenn es mir mal wieder besser geht. Im Moment scheint es aber immer ein wenig besser zu sein.

Wie gesagt, es ging bei mir innerhalb ein paar Stunden... ich hatte zwar so zwei Wochen vorher schon ne Zeit stimmungsschwankungen gehabt, aber das war noch mal was ganz anderes als diese Höllenfahrt. Habe dann ganz schnell reagiert, weil mir direkt klar war was das ist.

Auch der Gynakologe hat mich direkt zum Facharzt überwiesen.

Die Schilddrüse wird noch mal kontrolliert, aber da habe ich schon lange ein Problem,.. und leider hat der ARzt nur den TSH nachgesehen, das reicht ja an sich nicht.

Ich werde mein AD erst mal nicht reduzieren, sprich nichts ohne Arzt machen.

Ich hoffe das ich nicht zu den Menschen gehöre die immer wieder Depressionen haben... ich kann nur hoffen das es vorbei geht und ich es "vergessen" kann und einfach eiterleben. ich weiss das hoffen viele. Aber ich muss es einfach positiv sehen und hoffen.

Was meinst du denn was man da sonst noch machen kann? Nen Therapie Platz zu bekommen dauert recht lange hier.

LG

Hallo

ich denke für Dich ist erstmal wichtig das Dein Söhnchen NR.3 ( man hast Du ein Glück , bin a bissel neidisch) zur Welt kommt.

Leider kannst Du Dich wahrscheinlich nicht einfach so ruhig in die Ecke setzen und entspannen, da Du ja noch 2 kleine Helden um Dich rumwuseln hast. Sonst würd ich Dir Entspannungsübungen empfehlen.
Auch Yoga in jeglicher Form, gibt auch extra Schwangerenyoga, ist super !

An Deiner Stelle würd ich auch immer wenn Du Gesprächsbedarf hast, sehr oft bei Deiner Ärztin auf der Matte stehen.

Ja und Schildrüse kommplett bis in alle Unterhormone austesten lassen am Besten vom Endokrinologen oder Gynäkopsychater, die behandeln und erforschen explizit Frauen und deren Hormone und was eine Fehlfunktion im Körper auslösen kann.

Lass Dich aber sonst nicht so kirre machen. Es wird immer auf und ab geben. Man findet eine Form damit umzugehen, weil die Symptome mit Medikamenten, Therapien, auch nicht zu verachten Alternativmedizin, gut behandelbar sind.

Ich habe einfach aufgehört mich täglich zu analysieren, ich höre ganz vorsichtig in mich hinein und wenn mein Körper oder meine Seele was braucht, geb ich Ihr das.
Ich habe gelernt mein Leben zu lieben und an schlechten Tagen, die guten vor meinem Auge abzuspielen.

Liebe Grüße und alles alles Gute !!!! rio

Hallo,

ich habe Angst vor dem "ab"... zumindest wenn es wieder so heftig kommt wie es war, kleine auf und abs sind klar die gibt es immer wieder!!!

Aber jetzt habe ich noch grosse Angst davor...

Nun ja ich habe diese Depression erst seit gut zwei Wochen ... für die meisten hier wahrscheinlich lächerlich, aber es ist sehr heftig gewesen... alles ging nur noch mechanisch ohne jeglichen Gefühle, ein vor Augen halten guter Tage war mir da nicht möglich weil die Vorstellungskraft das es mal besser war völlig weg war.

Ich hoffe ich falle in so was nie wieder rein!!! Es leiden ja auch die Kinder.

Ich habe mal Entspannungsmethoden erlernt, in einer Tagesklinik, vor Jahren, aber keiner der ÄRzte war in der Lage mir das beizubringen, es ging einfach nicht.

Aber ich denke ich bin auch entspannt...

es ist einfach die Leere im Kopf gewesen, dieses GEfühl der HOffnungslosigkeit, dieses Stumpfe, dieses nichts empfinden, nur negatives... schrecklich.

Jetzt ist die Angst am Morgen noch sehr gross über den Tag zu kommen.
Wenn ich dann einmal auf bin merke ich zwar das alles schrecklich ist, aber nach ner Zeit geht es dann.

Ich kann langsam mit dem einen oder anderen wieder was anfangen.

Vorhin habe ich gestrickt, das habe ich zwar hin und wieder auch während der Höllenfahrt getan, aber es ist nun anders. Ich hoffe das irgendwas bleibt an Hobbies, das immer was da ist was positiv ist, natürlich hat man nich timmer Lust auf alles, aber das man immer ein Projekt hat, sei es Stricken, Nähen oder Fotographieren oder oder oder...

Ein wenig Vorfreude aufs Baby war auch schon da heute!

Ich hoffe es kommt einfach langsam.


Ich denke immer wenn man jahrelang keine Depressionen hatte (damals das waren keine Depressionen das waren andere Dinge) und dann innerhalb stunden welcher bekommt, dann muss das irgendwie doch behandeltbar sein... das sind ja keine Depressionen die tief verwurzelt in der Kindheit sind, denke ich.... vor allem habe ich die Kindheit aufarbeiten können.

Das muss ja woanders her kommen.


Ja die Schilddrüse... ich muss erst mal nen guten Arzt finden!

Bis her wurde immer nur TSH und FT4 getestet.