Schatten & Licht e. V.

Liebe Ria,
ich und alle anderen hier, wir wissen, dass du es grad ganz ganz schwer hast und können das nachfühlen, denn bei uns ist es auch noch nicht so lange her.
Ich wünschte, keine Frau der Welt müsste das mehr durchmachen, aber dessen bin ich nicht mächtig leider...
Bitte sei gewiss, dass du nicht alleine damit bist. Das ist ganz wichtig.
Im Moment bist du ganz unten, aber es gibt einen Weg nach oben. Der ist anstrengend und gemein, aber DU WIRST ihn schaffen. Aber du musst den ersten Schritt machen, indem du aufhörst, zu hinterfragen, WARUM dein Leben ist wie es ist und WARUM du immer wieder depressive Phasen hattest und hast? Das kannst du aufarbeiten wenn du stabil bist. JETZT zählt nur, dass der schlimme Zustand gemildert wird. Das die Panik zunächst mal gedämpft bzw. ausgeschaltet wird und du aufhören kannst zu grübeln.
Dazu musst du die Medikamente strikt nach Anweisung einnehmen und 2-4 Wochen durchhalten, bis die volle Wirkung sich entfaltet. Das klingt wie eine Ewigkeit, du brauchst Geduld, aber es lohnt sich, versprochen.
Ich kann nicht zählen, wie oft Marika mir gepredigt hat, Geduld sei das A und O und ich wollte das nicht wahr haben, aber sie hatte absolut Recht. Erwarte nicht von dir, dass du in 3 Wochen wieder gesund bist. Das ist unmöglich. Ich zum Beispiel leide nun seit fast 8 Monaten an der PPD und bin längst nicht gesund, aber ich kann wieder die schönen seiten des Lebens sehen und habe wieder Hoffnung, sehe Sinn in meinem Kampf mit der Krankheit. . . und ich habe zu Anfang genauso gedacht und empfunden wie du. Panik, Sinnlosigkeit, Hoffnungslosigkeit, Verzweiflung...sogar Suizidgedanken hatte ich oft.
Es wird alles wieder gut Ria. Aber nicht wenn du dich selbst so unter druck setzt.
Du bist eine tolle Frau, aber du siehst es durch die Krankheit nicht. Depressionen sind schrecklich und du musst gegen sie kämpfen. Versuch es. Versprich es mir ok?

Und bitte zögere nicht und gib Bescheid wenn du mal reden möchtest. Ich rufe dich dann an oder du mich. Mit Betroffenen kann man wirklich toll reden. Weiss ich aus eigener Erfahrung. Und hinterher hab ich mich immer viel besser gefühlt.

Ganz liebe Grüsse

scara

Liebe Scara und ihr allen anderen Lieben,

vor Rührung laufen mir gerade wieder die Tränen herunter. Es tut so gut, dass ihr mir Mut macht. So gern würde ich Euch etwas zurück geben, aber ich kann derzeit einfach nicht.
Morgens ist es so schlimm. Ich kann einfach aus diesem Gedankenkarusell nicht aussteigen und weiß nicht wie ich mich ablenken kann. Es kommt immer wieder durch. Ständig sehe ich in Gedanken all die glücklichen Menschen vor mir und vor allem jetzt mein Bruder mit seiner Frau, und ich zerfließe in Selbstmitleid oder was auch immer. Ich bin in einer Sackgasse gelandet, es gibt ein Rechts und kein Links. Wo soll ich nur hin? Ich hoffe und bete so sehr, dass mir das AD hilft.

Liebe Scara, ich würde gern das Angebot annehmen und mit Dir reden.

LG Ria

Liebe Ria,

du brauchst ins im Moment auch gar nichts zu geben, dafür sind wir jetzt da - du bist krank, da darf man auch mal nur nehmen - nämlich unsere Hilfe für dich.

Das AD bringt deinen Botenstoffwechsel im Gehirn wieder ins Lot, es verhindert, dass z.B. das Serotonin zu schnell wieder in den Blutkreislauf gelangt. Wenn das nämlich der Fall ist, dann kann das Serotonin all die Eindrücke von außen nicht richtig an die jeweiligen Gehirnareale leiten. Dann entstehen, Angst, Panik, Hoffnungslosigkeit - eben die typischen Symptome. Dazu kommt dein Kinderwunsch und die Fehlgeburt - das wäre dann gut in einer Therapie aufzuarbeiten. Das AD setzt genau da na, diese Symptome verschwinden allmählich.

Ganz liebe Grüße von