Schatten & Licht e. V.

Guten Morgen, super daß dir die Therapie bzw die Gruppe gefällt. Du siehst ja dass es ganz langsam besser wird. Lass dich von einem schlechten morgen nicht verunsichern, der Tag kann trotzdem noch gut werden!!

Das stimmt, gestern z.B wurde der Tag gegen Nachmittag gut. Jetzt, heute Früh fühle ich mich wieder total schlecht, hoffnungslos und einfach leer. Ich bin total müde und habe depressive Gedanken und Angst. Ich hasse diese Gefühle. Am liebsten würde ich einfach den ganzen Tag schlafen aber das geht leider nicht wegen dem kleinen. Ich hoffe so sehr, dass dieses Morgentief irgendwann verschwindet.

Heute ist es ganz komisch, morgens hatte ich das Tief, dann wurde ich auf einmal total “aufgedreht” und war gut drauf (fast zu gut). Und jetzt stehe ich irgendwie total neben mir , wie benebelt. Alsob alles so an mir vorbeizieht und ich garnicht wirklich da bin. Kennt ihr das ? Was kann das sein?

Hallo!

Ich könnte mir vorstellen, dass das die Wirkung von Sertralin ist, die mehr und mehr durchkommt. Noch fühlt es sich nicht ausgewogen an, aber das ändert sich noch. Du merkst noch ein etwas seltsames hin und her in der Stimmung, das stabilisiert sich aber immer besser. Für mich hört sich das wirklich gut an, auch wenn sich dieses hin und her noch einpendeln muss. In all den Jahren habe ich das schon ganz oft hier gelesen und auch selber sehr ähnlich erlebt.