Hallo,
ich wollte Euch mal auf dem Laufenden halten mit der Reduzierung. Ich bin seit knapp zwei Wochen bei 5mg Cipralex und dieser Schritt fällt mir bisher am schwersten.
Ich habe es in dem Beitrag mit dem dünnen Fell schon geschrieben. Ich habe massive Stimmungsschwankungen und könnte wegen jedem bißchen heulen oder aus der Haut fahren.
Heute habe ich angefangen, etwas dagegen zu tun. Ein Medikament reduzieren heitß für mich nicht mehr, weniger zu nehmen und zu beobachten, was passiert, sondern aktiv diesem weniger an "Stoff" etwas entgegenzusetzen.
Das ist mir heute wie Schuppen von den Augen gefallen. Ich habe meinen Mann und meinen Sohn vormittags losgeschickt, um etwas Zeit für mich zu haben, das tat gut. Dann war ich heute seit langer Zeit mal wieder laufen (hatte Pause gemacht, asl es so warm wurde). Ich ar lahm wie eine Schnecke, aber danach war es toll.
Die Bemühungen und das Kämpfen gehen also weiter. Macht aber nichts, denn ich weiß ja nun, wie es geht. Das schöne ist, daß es irgendwie nur mich angeht, ICH fühle mich blöd, aber die Beziehung zu meinem Sohn beeinträchtigt es nicht. Das Muttersein stelle ich nicht mehr in Frage, das ist so erleichternd.
Grüße von Leuchtkäfer
Reduzierung
Moderator: Moderatoren
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kadisha
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mici
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Leuchtkäfer
Hallo zusammen,
mal wieder der Stand der Dinge von mir.
Mir geht es seit zwei Tagen deutlich besser. Letzte Woche habe ich überlegt, wieder auf 10mg zu gehen, weil ich dieses Gereiztsein und die Stimmungsschwankungen wirklich belastend fand. Ich habe mir dann selber das Ultimatum gestellt, daß ich es einen Zyklus lang aushalten will. Ich habe ja seit Neustem das Gefühl sowas wie ein PMS zu bekommen und sowieso auf Zyklusänderungen empfindlich zu reagieren.
Ich werde aber auf keinen Fall wie geplant gleich Anfang September auf 2,5 mg runter gehen, sondern noch warten, bis ich einen Zyklus lang mit den 5mg stabil bin.
So, mal shen, was noch so kommt,
Grüße von Leuchtkäfer
mal wieder der Stand der Dinge von mir.
Mir geht es seit zwei Tagen deutlich besser. Letzte Woche habe ich überlegt, wieder auf 10mg zu gehen, weil ich dieses Gereiztsein und die Stimmungsschwankungen wirklich belastend fand. Ich habe mir dann selber das Ultimatum gestellt, daß ich es einen Zyklus lang aushalten will. Ich habe ja seit Neustem das Gefühl sowas wie ein PMS zu bekommen und sowieso auf Zyklusänderungen empfindlich zu reagieren.
Ich werde aber auf keinen Fall wie geplant gleich Anfang September auf 2,5 mg runter gehen, sondern noch warten, bis ich einen Zyklus lang mit den 5mg stabil bin.
So, mal shen, was noch so kommt,
Grüße von Leuchtkäfer
Zuletzt geändert von Leuchtkäfer am 08:09:2010 10:45, insgesamt 1-mal geändert.
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Birdee
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Leuchtkäfer
So Ihr Lieben,
ich habe es einen Zyklus lang mit 5 mg "ausgehalten" und das normale Gefühl ist geblieben. Ich hatte ein bißchen PMS, daher denke ich, daß diese letzte Episode im August eher vom Medikament kam.
Ich habe es heute nicht geschafft, die 10mg- Tablette, nachdem ich sie schon seit Wochen teile, um die 5mg zu nehmen, noch halbwegs vernünftig weiter auf 2,5mg zu teilen. Deswegen setze ich das Cipralex heute ab. Punkt!
Meine Psychiaterin hatte mir da freie Hand gelassen, ob ich das mit dem Gebrösel versuche oder nicht.
Ich richte mich auf ein paar doofe Tage ein, habe schon organisiert, nächstes Wochenende bei meiner Mutter "unterzukriechen".Ich habe auch Tagespläne mit angenehmen Dingen und schönen Idee (Dekokram, Handarbeiten u.s.w.) für die nächsten zwei Wochen geschrieben, um für dunkle Tage gewappnet zu sein. Auf der Arbeit habe ich Ende September Urlaub beantragt, damit ich spätestens dann zum Durchatmen komme.
So, ich bin gespannt, was daraus wird,
liebe Grüße von Leuchtkäfer
ich habe es einen Zyklus lang mit 5 mg "ausgehalten" und das normale Gefühl ist geblieben. Ich hatte ein bißchen PMS, daher denke ich, daß diese letzte Episode im August eher vom Medikament kam.
Ich habe es heute nicht geschafft, die 10mg- Tablette, nachdem ich sie schon seit Wochen teile, um die 5mg zu nehmen, noch halbwegs vernünftig weiter auf 2,5mg zu teilen. Deswegen setze ich das Cipralex heute ab. Punkt!
Meine Psychiaterin hatte mir da freie Hand gelassen, ob ich das mit dem Gebrösel versuche oder nicht.
Ich richte mich auf ein paar doofe Tage ein, habe schon organisiert, nächstes Wochenende bei meiner Mutter "unterzukriechen".Ich habe auch Tagespläne mit angenehmen Dingen und schönen Idee (Dekokram, Handarbeiten u.s.w.) für die nächsten zwei Wochen geschrieben, um für dunkle Tage gewappnet zu sein. Auf der Arbeit habe ich Ende September Urlaub beantragt, damit ich spätestens dann zum Durchatmen komme.
So, ich bin gespannt, was daraus wird,
liebe Grüße von Leuchtkäfer
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mici
Liebe Leuchti,
Du hast wirklich sehr viel gelernt in Deiner Therapie und anderen Frauen, denen es noch schlecht geht, sollten sich an Dir ein Beispiel nehmen!!
Ich freue mich mit Dir, dass Du so konstruktiv und effektiv an Dir arbeitest und dass Du eine realsistische Einstellung zu Dir und zum Leben hast!
MICI
Du hast wirklich sehr viel gelernt in Deiner Therapie und anderen Frauen, denen es noch schlecht geht, sollten sich an Dir ein Beispiel nehmen!!
Ich freue mich mit Dir, dass Du so konstruktiv und effektiv an Dir arbeitest und dass Du eine realsistische Einstellung zu Dir und zum Leben hast!
MICI
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Nora
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Leuchtkäfer
Hallo zusammen,
also, es war wohl echt gut, daß ich mir diese ganzen Dinge für die Zeit der REduktion zurecht gelegt habe.
Ich bin seit zwei, drei Tagen viel traurig, möchte mich verkriechen und habe keinen Appetit. Dazu kommt, daß ja genau vor einem Jahr der Aufenthalt in der Psychiatrie anfing, da denke ich viel dran.
Damit hatte ich ja so ein bißchen gerechnet, nachdem ich den letzten Schritt von 10 auf 5mg schon mehr psychisch als physisch gemerkt hatte.
Mein Notfallplan greift bisher sehr gut. Ich bin viel draußen, esse einfach nur Dinge, auf die ich große Lust habe und morgen geht es zu meiner Mutter.
Rinr Sache fehlt mir aber. Ich möchte so gerne getröstet werden deswegen. Jemand soll kommen und sagen: Das ist ja doof. Du bist aber wirklich tapfer, wie Du das machst und überhaupt, wie Du der Depression begegnet bist.
Da ich aber wiedermal niemandem sage wie es mir geht (nur hier im Forum und meinem Mann), kann mich ja auch keiner trösten, sieht mir ja keiner an, wie es mir geht. Muß ich wohl ändern, wenn ich Trost wil... weiß ich.
So, ich werde aber erstmal durchhalten ohne AD. Meist ging es mir ja nach ca. zwei Wochen wieder gut. Wenn nicht, fange ich mit dem Cipralex wieder an. Dann aber mit 10mg, ich habe gemerkt, daß das meine absolute Wohlfühldosis war. Kaum Nebenwirkungen und mir ging es super.
Viele Grüße von Leuchtkäfer
also, es war wohl echt gut, daß ich mir diese ganzen Dinge für die Zeit der REduktion zurecht gelegt habe.
Ich bin seit zwei, drei Tagen viel traurig, möchte mich verkriechen und habe keinen Appetit. Dazu kommt, daß ja genau vor einem Jahr der Aufenthalt in der Psychiatrie anfing, da denke ich viel dran.
Damit hatte ich ja so ein bißchen gerechnet, nachdem ich den letzten Schritt von 10 auf 5mg schon mehr psychisch als physisch gemerkt hatte.
Mein Notfallplan greift bisher sehr gut. Ich bin viel draußen, esse einfach nur Dinge, auf die ich große Lust habe und morgen geht es zu meiner Mutter.
Rinr Sache fehlt mir aber. Ich möchte so gerne getröstet werden deswegen. Jemand soll kommen und sagen: Das ist ja doof. Du bist aber wirklich tapfer, wie Du das machst und überhaupt, wie Du der Depression begegnet bist.
Da ich aber wiedermal niemandem sage wie es mir geht (nur hier im Forum und meinem Mann), kann mich ja auch keiner trösten, sieht mir ja keiner an, wie es mir geht. Muß ich wohl ändern, wenn ich Trost wil... weiß ich.
So, ich werde aber erstmal durchhalten ohne AD. Meist ging es mir ja nach ca. zwei Wochen wieder gut. Wenn nicht, fange ich mit dem Cipralex wieder an. Dann aber mit 10mg, ich habe gemerkt, daß das meine absolute Wohlfühldosis war. Kaum Nebenwirkungen und mir ging es super.
Viele Grüße von Leuchtkäfer
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Birdee
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Leuchtkäfer
Hallo ein kleiner neuer Zwischenbericht,
ich habe ein paar schlimme Tage hinter mir. Letzte Woche habe ich wieder ZGs bekommen und aber mir die dollsten Sachen ausgemalt, wenn ich einen Hammer oder ein Messer in der Hand hatte. Leider auch wieder meinen SOhn betreffend.
Mir haben die ZGs ja zum Glück nie soviel Angst gemacht, deswegen fand ich es eher nur nervig, daß ich jetzt wieder mit diesem ganzen antrengenden Übungen anfangen mußte. Das hat gut geklappt und seit drei Tagen kam kein ZG mehr.
Auf der Arbeit bin ich sehr gereizt und weniger belastbar. Das war vor einigen Wochen und vor allem vor der PPD ganz anders. Das stört mich natürlich auch. Zu Hause bin ich auch sehr gereizt, fahre schnell aus der Haut und bin ungerecht.
Ich schaffe es aber bis jetzt, mich nicht dafür zu verurteilen, sondern eben zu sagen, daß sich meine Botenstoffe jetzt erstmal selber wieder sortieren müssen und ich keine Schuld habe. Das ist der große Unterschied zur schimmen Phase der Deprression, da konnt ich das nicht mehr sehen.
Ich rede viel mit Freunden und sage ihnen offen, daß ich eine nicht so gute Zeit habe im Moment. Das hilft schon.
Dazu ist mir seid gut einer Woche derart schwindlig und mein Blutdruck ist im Keller. Das kenne ich von mir gar nicht. Sogar im sitzen schwankt alles. Ich nehmemal stark an, daß das auch vom Absetzen kommt. Es nervt mich richtig.
Ich bin mir nicht sicher, ob ich das Absetzen des Cipralex schaffe. Ich möchte es ehr gerne, aber wir werden sehen.
Grüße von Leuchtkäfer
ich habe ein paar schlimme Tage hinter mir. Letzte Woche habe ich wieder ZGs bekommen und aber mir die dollsten Sachen ausgemalt, wenn ich einen Hammer oder ein Messer in der Hand hatte. Leider auch wieder meinen SOhn betreffend.
Mir haben die ZGs ja zum Glück nie soviel Angst gemacht, deswegen fand ich es eher nur nervig, daß ich jetzt wieder mit diesem ganzen antrengenden Übungen anfangen mußte. Das hat gut geklappt und seit drei Tagen kam kein ZG mehr.
Auf der Arbeit bin ich sehr gereizt und weniger belastbar. Das war vor einigen Wochen und vor allem vor der PPD ganz anders. Das stört mich natürlich auch. Zu Hause bin ich auch sehr gereizt, fahre schnell aus der Haut und bin ungerecht.
Ich schaffe es aber bis jetzt, mich nicht dafür zu verurteilen, sondern eben zu sagen, daß sich meine Botenstoffe jetzt erstmal selber wieder sortieren müssen und ich keine Schuld habe. Das ist der große Unterschied zur schimmen Phase der Deprression, da konnt ich das nicht mehr sehen.
Ich rede viel mit Freunden und sage ihnen offen, daß ich eine nicht so gute Zeit habe im Moment. Das hilft schon.
Dazu ist mir seid gut einer Woche derart schwindlig und mein Blutdruck ist im Keller. Das kenne ich von mir gar nicht. Sogar im sitzen schwankt alles. Ich nehmemal stark an, daß das auch vom Absetzen kommt. Es nervt mich richtig.
Ich bin mir nicht sicher, ob ich das Absetzen des Cipralex schaffe. Ich möchte es ehr gerne, aber wir werden sehen.
Grüße von Leuchtkäfer
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mici
Was macht denn Dein Eisen?!! Wegen des Schwindels, meine ich?! Leuchti, kein falscher Ergeiz, ein Absetzprozess ist ein AbsetzPROZESS und deswegen darf es auch schwierige Phasen geben sowie den endgültigen Absetzzeitpunkt nach hinten verschieben! Es wäre kein "Nicht-Schaffen", nur weil Du vielleicht wieder mit 5mg bzw. 10mg anfängst. Damit verschiebst Du den Zeitpunkt nur weiter nach hinten, ehe es Dir irgendwann ganz gelingen wird! Da bin ich sicher! Du hast das bis hierher schon so toll gemacht!
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Hasenpfote1983
!°
Hey leuchtkäfer.
Der Schwindel wird sicherlich ein Absetzsymptom sein. Ist bei mir auch so. Hatte 3 Tage starken Schwindel, dann wurde es immer besser und besser. Zwar langsam, aber heute ist der 5. Tag ohne ADs und mir ist nur noch leicht schwindelig! Dafür fiel heute aber mein kreislauf beim Spazierengehen in den Keller. Auch das soll ein Absetzsymptom des AD´s sein. Der Körper braucht wohl sehr viel Zeit, um das Medi aus dem Blut ganz abzubauen. Ich habe mir auch sehr viel Hilfe geholt beim Absetzen! Meine Familie hat mir Mia oft abgenommen und die Familie meines Freundes auch. Trotzdem ist der Weg echt super steinig, aber wir können doch schon sehr stolz auf uns sein, dass wir es ohne Ad´s schaffen.
Wünsche dir viel Kraft! Schreib mir, wenn du willst, dann können wir uns nochmal austauschen.
LG
Der Schwindel wird sicherlich ein Absetzsymptom sein. Ist bei mir auch so. Hatte 3 Tage starken Schwindel, dann wurde es immer besser und besser. Zwar langsam, aber heute ist der 5. Tag ohne ADs und mir ist nur noch leicht schwindelig! Dafür fiel heute aber mein kreislauf beim Spazierengehen in den Keller. Auch das soll ein Absetzsymptom des AD´s sein. Der Körper braucht wohl sehr viel Zeit, um das Medi aus dem Blut ganz abzubauen. Ich habe mir auch sehr viel Hilfe geholt beim Absetzen! Meine Familie hat mir Mia oft abgenommen und die Familie meines Freundes auch. Trotzdem ist der Weg echt super steinig, aber wir können doch schon sehr stolz auf uns sein, dass wir es ohne Ad´s schaffen.
Wünsche dir viel Kraft! Schreib mir, wenn du willst, dann können wir uns nochmal austauschen.
LG
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Leuchtkäfer
Hallo,
@mici: Ja, Du hast Recht. Es wäre kein Beinbruch, nochmal eine zeitlang 5 oder 10mg zu nehmen. Ich habe aber das Gefühl, daß das mein Problem ja nur verlagern würde, da ich mich im Moment gut aufgehoben ud aufgefangen fühle, versuche ich es erstmal weiter.
Ich war heute bei meiner Psychologin zu einem sowieso geplanten Termin. Sie erzählte mir von einer anderen Patientin, die auf den letzten Metern auch so Probleme beim Absetzen von Citalopram hatte. Inklusive Schwindel und Kopfdruck. Ich habe dann heute mal nach ganz normal Rumlaufen meinen Blutdruck messen lassen (beim HA, brauchte noch die Überweisung zur Therapeutin). Da war er 90/60. Wen wundert da der Schwindel?
Ich hoffe, das gibt sich bald, denn nun renne ich da ja schon gut zwei Wochen mit rum.
Der Eisenwert dürfte inzwischen besser sein, ich nehme immer noch Tabletten. Ich habe das Gefühl, morgens fitter zu sein und nicht mehr so doll müde den Tag über.
Hasenpfote, welches Medikament hast Du denn genommen?
Grüße von Leuchtkäfer
@mici: Ja, Du hast Recht. Es wäre kein Beinbruch, nochmal eine zeitlang 5 oder 10mg zu nehmen. Ich habe aber das Gefühl, daß das mein Problem ja nur verlagern würde, da ich mich im Moment gut aufgehoben ud aufgefangen fühle, versuche ich es erstmal weiter.
Ich war heute bei meiner Psychologin zu einem sowieso geplanten Termin. Sie erzählte mir von einer anderen Patientin, die auf den letzten Metern auch so Probleme beim Absetzen von Citalopram hatte. Inklusive Schwindel und Kopfdruck. Ich habe dann heute mal nach ganz normal Rumlaufen meinen Blutdruck messen lassen (beim HA, brauchte noch die Überweisung zur Therapeutin). Da war er 90/60. Wen wundert da der Schwindel?
Ich hoffe, das gibt sich bald, denn nun renne ich da ja schon gut zwei Wochen mit rum.
Der Eisenwert dürfte inzwischen besser sein, ich nehme immer noch Tabletten. Ich habe das Gefühl, morgens fitter zu sein und nicht mehr so doll müde den Tag über.
Hasenpfote, welches Medikament hast Du denn genommen?
Grüße von Leuchtkäfer
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Hasenpfote1983
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Ich habe Paroxat genommen! Das Selbe Medi wie brooke shields. hatte mir mein frauenarzt verschrieben. damit sind auch echt alle symptome weggegangen, außer die Benommenheit und wirren Träume. aber ich hoffe auch das legt sich bald. ist ja nun schon mittlerweile 1 Jahr her. meine tochter hat freitag geb. dann jährt sich also auch meine Erkrankgung. mir graut es jetzt schon ein wenig vor dem tag. weil ich es immer super anstrengend finde, wenn so viele Leute um mich rum sind. ist harte arbeit für mein gehirn. ist zwar nur familie, aber trotzdem. freue mich natürlich auch drauf, aber bin gleichzeitig sehr sehr traurig, dass ich ihren 1. geb. nur halb mitbekomme wegen dieser scheiss benommenheit. ich könnte echt ko.... naja, ich hoffe es wird irgendwann besser.
:-*
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