Schatten & Licht e. V.

Ihr Lieben,

ich habe Angst das zu fragen, aber da ich versuchen werde, hier weitgehend anonym zu bleiben, schreibe ich jetzt einfach drauf los.

Erstmalig hatte ich das letzten Herbst, dann wieder gestern Nacht, nach Einnahme der ersten Tablette Cipralex (denke das hatte damit nix zu tun).

Also, wie fange ich an ... ich habe oft das Gefühl, dass ich Sachen sehe, die da nicht sind ... also im Herbst 2011 habe ich mir die Zähne geputzt und dann das Gefühl gehabt, eine Hand würde von hinter mir vor mich ins Regal greifen. Ich habe keine Hand gesehen, sondern einen Schatten, aber auch keinen Schatten, ach verdammt, ich kann es nicht erklären ... das war ein Gefühl, vielleicht auch eher ein inneres Bild, ich finde dafür keine Worte!

Und dann draußen als ich zur Arbeit ging und Lukas vorher in den KiGa brachte, fuhren Autos an mir vorbei und ich sah innerlich, wie wir von einem Auto überfahren werden, bzw. wie ein Auto auf uns zurast. Davon hatte ich 2 Tage vorher in den Nachrichten gehört, vielleicht lag es daran.

Genauso wie ich in meiner Vorstellung schon geschrieben habe, dass ich bei Zugfahrten Panik bekomme, dass wir vor den Zug fallen

Und gestern Abend bin ich im Dunklen ins Wohnzimmer gegagangen um den Laptop weg zu bringen und habe mich ohne jeglichen Grund total erschrocken! Ich weiß aber nicht warum -.-

Und als ich mich wieder ins Bett legte hatte ich das Gefühl, dass der Drache auf der Bettwäsche meines Freundes mich böse anguckt.

Mir ist das so peinlich, aber ich traue mich damit auch nicht zum Arzt, weil ich Angst habe, dass man mir mein Kind wegnimmt (habe zwar einen Freund, aber der ist nicht der Papa). Mit den Angsstörungen gehe ich offen um, aber diese Phasen finde ich komisch und haben ja auch nichts mit Angst zu tun ... bzw nichts mit meinen sonstigen Panikattacken ...

LG

hi du? ja also ich kann dich da glaub ich etwas beruhigen. das hab ich auch öfters wenn es mir gut geht muss ich sogar da über mich lachen
hast du angst vor krankheiten wie z.b schizophren zu sein?
bei mir kommt es da her habe so oft angst da dran zu leiden das ich dann die symptome mir selber einbilde. das kommt von meiner angststörung. hast du das mal in der therapie angesprochen?

Danke für deine Antwort :)

Meine Therapie beginnt leider erst Mitte Juli, ich wollte mich immer und immer wieder drum kümmern, aber dann ging es mir besser und ich habe es nach hinten verschoben :)

Und ja, ich glaube die Angst schizophren zu sein kommt dann in solchen Momenten schon hoch, aber so im Alltag oder vor diesen Situationen habe ich keine Angstgefühle. Ich habe im Prinzip eigentlich einfach nur Angst. Aber vor nichts bestimmten. Die einzige Angst, die ich bewusst habe, ist die Angst zu sterben, wenn ich Herzziehen habe. Dann wird es schlimm. Aber mein Arzt hat mir mittlerweile erklärt, dass das von den Muskeln im Rücken kommt und mein Freund massiert mich dann und dann wird es besser ...

Aber es beruhigt mich, dass nicht nur ich sowas habe :)

LG

Doch, doch... das kann gut vom Cipralex sein.
So leichte verkehrte Wahrnehmungen (also Hallus) hatte ich da auch, vor allem diese Schatten Geschichten.

Auch diese Schrecksekunden aus dem Nichts heraus kenne ich noch sehr gut von den ersten Wochen.
Ich hab manchmal nen Schreck bekommen, wenn ich eine Seite umgeblättert habe

Da Du gerade eine schwere Zeit durchmachst fällt es schwer zu Unterscheiden, was Symptome und was Nebenwirkungen sind, aber ich denke, was DAS angeht kann ich Dich echt beruhigen.

Der Botenstoffhaushalt muss sich jetzt neu einpendeln und da bringt das Hirn manchmal komische Saltos und Ticks zu Tage.

Also mach Dich nicht verrückt, denn das bist Du nicht...*g

Sieh es wie ein Zucken im Auge oder ein unerfindliches Kitzeln. Es ist nur eine Fehlzündung da oben in den Synapsen und geht bald vorbei. Je schneller, je weniger Beachtung Du der ganzen Sache schenkst!
Versprochen...

Liebe Grüße

N!c

Danke für deine Antwort :)

Dann bin ich beruhigt, wenn das nochmal kommt.

Aber was ist mit den "Erscheinungen" davor? Ich habe die Tablette ja gestern das erste mal genommen, gleich ist die 2. dran (ich dachte ich nehme sie Abends, wenn mein Freund Feierabend macht, ist immer gegen Mitternacht (Gastronomie), wenn ich eine Attacke bekomme, dann ist er schnell da). Also kann ja nur die Sache, wo ich mich grundlos erschrocken habe von den Tabletten kommen, die Sachen davor waren vor Wochen ... ich habe da teilwse richtige Zukunftsängste, weil meine Tante mütterlicherseits seit Jahren in stationärer Behandlung ist (sie hat Borderline, Schizophrenie glaube ich auch, sie sagte mir, sie hört Stimmen, die ihr sagen, dass sie sich aufschneiden soll , hatte Behandlungen mit Strom (?) und das volle Programm) und man sagt ja, dass es erblich sein kann.

Ich bin froh, ein Umfeld zu haben, die mit dem Thema locker umgehen und ich auch noch "Witze" drüber machen kann, wenn es mir grad mal gut geht.

Ich glaube, ohne diese Leute und das Forum hier, wo ich mal alles von der Seele schreiben kann wäre ich echt am Ende

LG

Hallöchen,

darf ich fragen, ob dein Arzt dir zur abendlichen Einnahme geraten hat? Cipralex ist ein antriebessteigerndes Medikament und daher besser am Morgen zu nehmen, da sonst eher Schlafprobleme auftreten könnten. Daher werden diese AD´s vorranging für die Morgendliche Einnahme verschrieben. Sollte dein Doc das auch getan haben, würde ich da nix dran ändern, auch wenn dein Freund dann da wäre. Das könnte sich negativ auswirken. Mach es unbedingt so, wie dein Arzt angeordnet hat.

Wegen deinen Vorstellungen und Dinge sehen: Die Angst kann einem enorme Streiche spielen, ich kenne das. Denn du bist dir ganz klar, dass da keine Hand war - das ist ein Zeichen, dass es sich nicht um Schizoprenie handeln kann. Denn Halluzinationen die Schizophrene Personsen erleben, können von ihnen NICHT als solche erkannt werden. Sie glauben dann wirklich, dass da z.B. eine Hand war. Du aber erkennst genau, dass da nix war - ein ziemlich sicheres Zeichen, dass es sich um deine Angst handelt. Die anderen Vorstellungen entspringen sicher auch der Angst, zumal du einen Beitrag über ein Auto gehört hast. Das Erschrecken passt du auch genau rein.

Trotzdem möchte ich dir Mut machen, deinem Arzt das alles zu schildern, nur so kann er dich bestmöglichst behandeln. Natürlich gibts eine erbliche Komponente bei psych. Erkrankungen und dass dich die Krankheit deiner Tante verunsichert, ist völlig klar. Aber das heißt jetzt mal gar nix. Man wird dir auch niemals dein Kind deswegen wegnehmen. Aber du wirst dich erleichtert fühlen, wenn du auch deinem Arzt alles erzählt hast und er dich sicher auch beruhigen kann.

Du nimmst 10 mg Cipralex stimmt das?

Wow, vielen Dank für diese beruhigende Antwort!

Das es sich durch mein Wissen, dass na nix war, nicht um Schizophrenie handeln kann, soweit habe ich gar nicht gedacht. Aber sdas klingt logisch, danke für den Hinweis.

Zu Cipralex, ja, ich nehme 10mg und ob wir die Dosis erhöhen steht jetzt noch nicht fest. Da meine Panikattacken mich nicht 24 Stunden belasten reicht diese Dosierung erstmal. Er sagte, dass 20mg zu Schwindel führen könnte und wir wollen erstmal abwarten. Mein Arzt hat mir zu nichts geraten, ich werde ihn nachher mal fragen, denn ich habe nach der Einnahme eine kurze Panikattacke (weil ich halt Angst vor den NW habe), bin aber müde und schlafe ein. Und: Ich schlafe schnell ein und gut durch! Normalerweise kam ich nie vor 2 ins Bett, aber die letzten beiden Tage war ich ziemlich müde und schlafe dann. Der heutige Tag lief gut. Hatte zwischenzeitlich sogar einen "klaren Blick" (hatte ja in der Vorstellung schon geschrieben, wie ich mich fühle) und fühlte mich "mitten drin" und nicht irgendwie "nebenbei" und mit einem Schleierblick. Tat gut und ich hab's genossen, habe heute auch meiner Kollegin davon erzählt, weil meinem Chef wollte ich nichts sagen. Sie zeigte Verständniss, sagte aber auch, dass sie sowas halt nicht kennt und sie sich das nicht vorstellen kann. Auch das war schön zu hören.

Wäre es sinnvoll, die Einnahme nun zu ändern? Und wenn ja, wie? Weil ich müsste ja heute gegen Mitternacht die Tablette nehmen und würde ja dann bis morgen früh warten müssen. Ich stehe um 6 Uhr auf. Ist das so schlimm? Wirken sie dann anders? Wirken die nicht, wenn ich sie Nachts nehme? Solange ich schlafen kann, dürfte das doch kein Problem sein, oder?

Nun bin ich in der Sache verwirrt ^^.

LG

Hallo, das kenne ich auch aus meiner schlimmen Zeit und habe es heute noch manchmal, habe z.B. einen Schatten huschen gesehen, oder solche inneren Bilder (Zwangsgedanken) von auf mich zurasenden Autos, kenn ich auch... einmal hab ich in einem Restaurant total überreagiert und bin losgesprintet, weil ich dachte, mein Sohn wäre durch die Eingangstür richtung Strasse gelaufen, obwohl der ganz wo anders stand...
man kann das wohl so erklären, dass ich Angst hatte und mir gerade Gedanken gemacht habe, dass das passieren könnte und dann hat mein Hirn mir einen Streich gespielt und ich habe ihn wirklich an mir vorbeirennen sehen,... das hatte ich sowohl mit als auch ohne Medis, verstärkt aber mit Medikamenten,... hab das aber heute noch manchmal (nach 2 Jahren) und bin überhaupt nicht psychotisch... Was da im Hirn so vor sich geht wäre mal interessant zu wissen, habe das auch oft, dass ich das Gefühl habe, da steht jemand am Fenster und wenn ich dann genauer hinsehe ist da gar nix.
Habe das aber erst seit meiner PPD... das muss wohl schon irgendwie mit den Botenstoffen im Hirn zusammenhängen, aber es hat jedenfalls sicher nichts mit Psychose zu tun... glg

Also wegen der Einnahme frag einfach mal Deinen Doc, es wäre jetzt sicher kein Problem die morgens zu nehmen, aber wir haben hier auch einige Kolleginnen, die Abends einnehmen.

Leider kommt es in der Einschleichphase manchmal zu Panik, aber wenn Du Dir klar machen kannst, dass das vom Medi kommt, hilft Dir das vielleicht.

Sprich da auch mit Deinem Doc drüber, der kann Dir dann für die Anfangszeit vielleich was aufschreiben, dass Du in solchen Fällen nehmen kannst.

Das wird wieder, keine Angst vor der Angst!

Liebe Grüße

N!c

Hallo,

ja frag deinen Doc, wie er die Einnahme empfiehlt. Die meisten nehmen ihr antriebssteigernde AD´s Morgens, weil der Antrieb dann über den Tag ja auch erwünscht ist. Aber auch die abendliche Gabe geht - das AD wirkt dann trotzdem, könnte nur evlt. den Schlaf beeinflussen. Dass du im Moment gut schläfst ist super, meist ist es am Anfang von Cipralex so, dass man müder ist. Das hört aber wieder auf. Dein Arzt kann dich da sicher gut beraten. Und wenn du auf Morgens umsteigen sollst, ist das auc kein Problem, da kommt nix durcheinander.

Sehr gut, dass du bereits eine este gute Wirkung gemerkt hast. Gerade bei Cipralex berichten die Anwender immer wieder von sehr schnellem positivem Wirkungseintritt. Das war bei mir auch so.

Sagst du uns Bescheid, was dein Arzt zur Einnahme Zeit gesagt hat?

Huhu,

klar sage ich euch Bescheid, was der Arzt mir geraten hat, ich kann ihn aber erst um 15 Uhr erreichen.


Wollte euch nur mal schnell berichten, dass es mir körperlich heute nicht so dolle geht, ich habe Kälteschauer am Rücken, extreme Fressattacken (ich trinke grad viel Tee, das hält mich vom Essen ab^^) und das Bedürfniss zu "Zucken", ich kann das nicht erklären, das macht mein Körper auch nicht automatisch, aber ich fühle mich selber komisch an und habe das Bedürfnis, meinen Körper anspannen zu müssen und sofort wieder zu lockern, so eine Arzt Zucken eben. Das hatte ich auch schon vor der Einnahme von Cipralex, aber nicht so extrem wie heute.

Seelisch geht es mir gut, die körperlichen Sachen nerven, aber ich bin mir bewusst darüber, dass ich nicht sterben werde (also innerlich ist da zwar ein "es könnte sein" aber irgendwie ist mir das egal^^, ich steigere mich nicht rein).

Ich melde mich später noch einmal :)

Hallo,

ja gut - bin gespannt, was der Doc sagt. Ja das liebe Essen, ist gemein, gell!

Das "Zucken" kenne ich von den Beinen. Ich hatte da immer dieses Gefühl von Anspannen und Loslassen, aber eben nur in den Beinen. Das kann auch mit dem AD zusammen hängen. Da du es vorher schon hattest, kann es ein "Symptom" sein, dass kurzzeitg sich jetzt wieder meldet, bis das AD sich eingependelt hat.

Das wird - hört sich alles sehr gut an und ich glaube, dass Cipralex genau richtig für dich ist!

Ja, das hört isch gut an... finde ich auch.

Und auch ich kenne das mit dem Muskelzucken, oder Zucken wollen.

Wenn es arg nervt hilft progressive Muskelentspannung. Ist ganz leicht:

Einatmen
Beine anspannen so fest es geht
2-3 Atemzuge Spannung halten
Mit dem Ausatmen die Spannung lösen

das selbe mit dem Po
mit dem Rumpf
mit den Armen
mit dem Gesicht (sieht bestimmt irre komisch aus...lol)

danach hatte ich immer für Stunden Ruhe, hilft auch super vor dem Einschlafen...

Liebe Grüße

N!c