Schatten & Licht e. V.

Hallo ihr,

ich habe heute aus Langeweile gebügelt, ich habe es nicht raus geschafft, mir fehlte der Antrieb, ich war lustlos, der Spielplatz hier wird grad umgebaut und sonst ist hier nichts. Zum Ententeich wollte ich nicht, da hatte ich Angst, dass ich dort eine Angstattacke bekomme.

Nun hatte ich wirklich Lust, die Arbeitshemden meines Freundes zu bügeln und hatte plötzlich innerlich das Verlangen, mir das Bügeleisen gegen die Hand/den Arm zu drücken. Das war keine Stimme, die das sagte, das waren Bilder, Gefühle, ich kann es nicht erklären. Eigentlich war mir klar, dass das dumm wäre, dies zu tun, aber mein Gefühl sagte, dass sowas normal sei!

Das gleiche hatte ich eben, als ich das Besteck und somit auch die Messer abtrocknete, bzw. dann beim Kochen das Fleisch & die Paprika schnitt oder wenn ich mich rasiere.

Diese Gedanken sind nicht jetzt oder ab und zu, sondern nur in dem Moment, wo ich "gefährliche" Dinge in der Hand habe!

Ich habe dann Freunde angerufen, einfach um drüber zu reden, weil auch mein Arzt sagte, dass sowas eine NW der AD sein kann und ich mit Freunden/meinem Umfeld über die Einnahme reden soll.

Ich hatte das ganze unter Kontrolle, nur verwirren mich diese Gefühle.

Was mache ich, wenn sowas stärker wird? Wirken die AD auch gegen diese Gedanken oder soll ich dafür nochmal seperat etwas verlangen? Weil die Wutanfälle und Angstattacken sind seitdem nicht mehr da gewesen, ich fühlte mich fit, erst seit gestern habe ich wieder einen leichten Durchhänger, aber Wutattacken hatte ich keine mehr, reagiere höchstens geknickt oder wie gesterb weinerlich, aber keine aggressiven Äußerungen wie bisher immer.

So, sehe grad, auf RTL2 kommt grad eine Reportage über Zwangserkrankungen ... werde ich mir mal ansehen ...

Ich hoffe, ihr habt ähnliches wie ich gehabt und könnt mir Tipps geben...

LG

Hallo,

das hört sich nach typischen ZG an, die ich ja massivst hatte und bei mir das Hauptsymptom der PPD war. Ganz typisch auch, dass sie kommen, wenn du vermeintlich "gefährliche" Sachen in der Hand hast. Es ist richtig, dass solche Gedanken am Anfang der AD Einnahme kommen können, wenn die ZG nicht schon selber ein Krankheitsbild darstellen. Du brauchst deswegen KEIN anderes Medi im Moment, den es handelt sich bei dieser Form der ZG um eine NEBENWIRKUNG des AD´s die sich aber legen sollte. Bei mir waren am Anfang die ZG auch stärker geworden, später wirkt aber dieses AD genau GEGEN DIESE GEDANKEN und sie verschwinden.

Es ist gut, dass du mit deinem Freund über die Gedanken geredet hast und mit uns hier, so wie dein Doc das geraten hat. Wenn die Impulse und Gedanken deutlich zunehmen in den nächsten Tagen, dann kontaktiere bitte deinen Arzt. Dann muss er nochmal schauen, ob er dir was dazu geben kann, um diese anfängliche NW auszuschalten. So wars damals bei mir - ich bekam noch was zur Beruhigung dazu aber nur für kurz, bis eben diese NW weg waren.

Den Gedanken kannst du im Moment am besten damit begegnen, indem du sie als "unreale Gedanken, die jetzt im Moment durch das AD kommen" erkennst, sie stehen läßt und dich wieder dem zuwendest, was du gerade tust.

Halte uns auf dem Laufenden, wie es dir geht, ja!!!!

http://www.uke.de/kliniken/psychiatrie/index_31780.php

Hab leider nicht lang Zeit.... Schau mal da rein, dass könnte die helfen!

Hallo Käsehäppchen,

solche Gedanken hatte und habe ich auch immer wieder, gerade diese selbstaggressiven ZG treten bei mir ziemlich häufig auf.

Lustig, gestern habe ich auch aus Langeweile gebügelt, aber diesen Gedanken hatte ich dabei zum Glück nicht, dafür traten sie vorgestern beim Rasieren wieder auf.

Gut, dass Du darüber reden kannst. Ich denke, dass ist schon mal eine ziemliche Erleichterung.

Ob es etwas gibt, dass speziell gegen diese Gedanken hilft, weiß ich nicht.

Du schreibst, dass Du zwar diese Gedanken hast, aber keine Wut- und Angstattacken mehr. Kann es sein, dass Du Deine Wut, die Du vielleicht früher auch mal berechtigterweise hattest, sich jetzt in diese selbstaggressiven Gedanken verlagern? Klar solltest Du auch keine Wutattacken bekommen und dadurch Ausraster, aber wenn sie zu sehr unterdrückt wird, ist das auch nicht gut.

@Wally
Danke für den Link. Das schaue ich mir mal an, hört sich gut an.

Liebe Grüße