Schatten & Licht e. V.

Hallo meine Lieben!!!

Ich wollte mich wieder melden...

Mein Mann hatte Urlaub und wir waren an der Ostsee und das hat mir sooo... gut getan!

Mir geht es etwas besser, meine Zwangsgedanken haben sich etwas zurüchgebildet, meine Panikattacken sind auch fast weg, natürlich bekomme ich immer wieder ZG/Panikattacke, aber es ist nicht mehr so schlimm wie es war.

Diese Woche bin ich wieder allein zu Hause, ich mich nicht mehr so ängstlich, kann mich wieder etwas ablenken!

Nächsten Montag fängt meine VT an, bin sehr gespannt was mich erwartet, ausserdem fängt meine Mutter-Kind Therapie am 20.08.2012 AN; ALSO VOLLPROGRAMM!

Also geht es etwas Bergauf

Mein Kleiner ist jetzt voll im Aktion, man darf ihn nicht mehr aus den Augen lassen, es macht so viel Spaß, ihn neu zu entdecken!

Alles Liebe, freue mich das ihr hier seid,
Umarm euch

Anna

Hallo Anna,

das freut sehr zu hören! Es zeigt, dass es für jede Frau hier möglich ist, aus dieser Hölle raus zu kommen. Leicht ist es nicht, es braucht Zeit und Geduld, aber es ist machbar.

Dass es dir nun gelungen ist, endlich wieder Freude und schöne Momente zu genießen, kannst du auf DEIN KONTO verbuchen. Du kannst super, super stolz auf dich sein, du hast hart gerungen und gearbeitet und jetzt kannst du die ersten Früchte ernten. Und: Wenn du weiter machst, wird das noch besser, glaub mir!

Mach weiter so, ich freue mich riesig, dass es dir so viel besser geht!

Ich freu mich auch ganz riesig mit Dir und danke für dieses Posting.

Es ist unheimlich wichtig, dass die die gerade akut in der Krise stecken begreifen, dass es nicht so bleibt!

Weiterhin ALles Gute

N!c

Ich freue mich auch sehr, dass das bei mir endlich ''Bergauf'' geht, ich habe jeden Tag auf eine Besserung gewartet und gebetet, und es kam nun endlich, zwar bin ich noch nicht stabil, aber sehe jetzt alles etwas optimistisch...

Es dauert wirklich lange um daraus zu kommen, bei mir hat es jetzt fast ein halbes Jahr gedauert, aber es geht, man darf nicht aufgeben...

Danke Vielmals an Alle die mich in der schwersten Zeit unterstützt haben, das hat mir sehr gut getan!


Alles Liebe,
Anna

Ja, manchmal dauerts recht lange - bei mir hats ein ganzes Jahr gedauert, bis ich endlich stabil war.

Du, was nimmst du jetzt genau nochmal an Medis, hab das grad nicht mehr Kopf, würde mich aber interessieren...

Ich nehme seit knapp vier Wochen 30 mg Cipralex, nun hat das Medi endlich seine Wirkung gezeigt, ich wollte schon das Medikament wechseln, weil es einfach nicht besser wurde, aber der Durchbruch kam dann endlich...

Mein Doc sagte, es gibt was stärkeres als Cipralex, wenn das nicht helfen soll...

Ja, genau wie bei mir. Erst bei 30 mg Cipralex kam der Durchbruch. Es war also richtig, dass du zuerst wirklich nochmal hochgegangen bist. Was hätte er dir denn sonst gegeben?

Da ich beim Arzt immer geweint habe und immer gesagt habe, dass ich ein Hoffnungsloser Fall bin, das mir keine Medis mehr helfen um raus zu kommen Mein Doc hat mich immer beruhigt und sagte das es noch andere Medikamente gibt (halt stärker als Cipralex) die mir ganz bestimmt helfen werden... hat mir nicht verraten welche... aber es ging dann auch mit Cipralex...

Bald fängt meine Verhaltenstherapie an, juhuu, bin schon ziemlich gespannt


Alles Liebe,
Anna

Das hört sich toll an - endlich kannst du auch mittels der VT aktiv arbeiten.

wollte etwas über meine VT erzählen...

Ich habe mich wie ein kleines Kind darauf gefreut, weil ich endlich mit jemandem über meine negativen Gedanken reden konnte...
All das was mich die ganze Zeit verfolgt hat und siehe da, man konnte darüber reden, als ob das normal wäre... das macht mich glücklich!!!


Alles Liebe,
Anna