Schatten & Licht e. V.

hallo ihr lieben..

eigentlich ging es relativ gut in den letzten 2 wochen.. mein baby ist nach wie vor sehr anstrengend.. aber er schläft nachts 12 stunden!! und das seit einigen Tagen in seinem eigenen zimmer (bitte nicht verurteilen) uns geht es sehr gut damit..
weiterhin habe ich täglich mit dem früherwachen zu kämpfen (3 uhr, 4, oder 5 Uhr..) Furchtbar..
und gestern wieder - NICHTS!! Ich konnte nicht einschlafen.. ab 22 uhr lagen wir im bett und ich hab mich nur hin und her gewunden.. hatte das gefühl die mirtazapin wäre gar nicht angekommen..
mir wurde heiß, ich wurde unruhig und schließlich fast panisch.. bin ins bad und hab mir 2mg TAVOR eingeschmissen.. nach ner stunde bin ich irgendwie eingeschlafen.. und jetzt bereue ich so was ich getan habe! SCH*** Benzos.. hatte mir vorgenommen nicht so schnell aufzugeben und eine schlechte nachz locker in die tasche zu stecken..
meine psychologin meinte letzten freitag, sie wäre dafür dass ich ein anderes AD bekomme und wollte mit meiner Psychiaterin sprechen..
Ich hoffe so sehr, dass es eine lösung gibt und die angst vorm schlafen irgendwann verfliegt..
an solchen tagen bin ich so verzweifelt, dass ich mich richtig zusammen reißen muss... neulich lief ich mit meinem weinenden baby durch die stadt.. er tat mir soo leid.. ich bin ganz schnell nach hause gefahren und merkte wie ich fast keine luft mehr bekam - es fühlte sich so an als wäre da ein dicker fetter tränentropfen in meinem rachen, der mir den atem stocken lässt..in solchen momenten sehe ich mein baby an und habe angst seinen ersten geburtstag nicht zu erleben.. dann versuch ich das zu verwerfen und denke "Quatsch, daran stirbt man doch nicht"... aber ich habe manchmal einfach solche angst...

liebe grüße
eure tasi

Ich kenne das Problem mit der Angst vorm Schlafen sehr sehr gut. Genau damit hatte meine PPD angefangen, die Angst nie wieder schlafen zu können. Ich habe vorher auch nie Medikamente genommen und habe genau wie du dann Sch...gesagt. Auch das Tavor musste ich nehmen.

Der Schlaf stellt sich wieder ein, glaube mir, ich habe es zweimal miterlebt und wollte es auch nie glauben, das es besser wird. Wenn dein Körper sich wieder erholt, dann kommt der Schlaf automatisch. Das Mirtazipan wird dir in dieser Zeit helfen, wenn nicht dann erhöhe die Dosis mit dem Einverständnis der Ärztin. Man muss dies ja nicht lange nehmen. Welches AD nimmst du noch außer Mirtazipin?Oder nur das?

Gut das du dir Hilfe geholt hast. Du musst die Zeit durchhalten auch wenn es das Härteste ist was du momentan vielleicht durchmachst, aber am Ende des Tunnels kommt das Licht und du gehst stärker aus dieser Erfahrung heraus.

Liebe Grüße

Stella