Schatten & Licht e. V.

Ich schildere euch mal mein Gefühlsleben...
Grundsätzlich bin ich negativ.ich habe nur die schlechten Dinge im Kopf.ich bin ausgebrannt...leer.ich kann keine richtige echte Freude mehr empfinden.ich weiss was Freude ist und sage manchmal ich freue mich...z.b.auf unsere neue Küche.aber ich FÜHLE es nicht!ich freue mich auf gar nichts.und nichts was passieren könnte erzeugt in mir das Gefühl von Freude.ich liebe meine Kinder.aber ich fühle es nicht.:/ jeder Tag ist eine Qual.schon beim aufstehen.hai würde am liebsten gar nicht aufstehen.ich bin immer müde.erschöpft.teilweise schlafe ich 10Stunden und bin trotzdem gar beim aufstehen.die kleinsten Entscheidungen fallen mir schwer(fair ich jetzt einkaufen?oder später?oder gar nicht?)schaffe es nicht meine große in den kiga zu bringen.jeder Schritt ist ein Kampf.jede Tätigkeit.alles fällt mir schwer...

hallo sonnenscheinchen...

klingt ja als würde es dir gar nicht gut gehen.. steckst wohl mitten in einer depressiven episode..
du scheinst laut deiner signatur, schon länger damit zu tun zu haben..
machst du denn noch eine therapie? ich denke du brauchst dringend eine..
wenn du noch medis nimmst - wer kümmert sich darum? vielleicht wäre mal über ne dosiserhöhung oder einen wechsel nachzudenken.. cipralex ist ja eigentlich ein sehr potentes AD.. aber jeder muss für sich die passende dosis bzw.. das passende AD finden..
hast du sonst unterstützung?
schreib ruhig weiter wie es dir geht, wenn dir das hilft..

liebe grüße
tasi

Hallo tasi!
Danke für deine schnelle Antwort.mir geht es tatsächlich nicht gut.ich denke manchmal ich habe eine depressive Episode.und dann frage ich mich wieder ob das nur allgemeine Überlastung ist.ich habe vier Kinder.davon ist das jüngste gerade 7 Monate alt.das ist natürlich Hammer anstrengend.zumal meine zweit jüngste ein sehr sehr förderndes und anstrengendes Kind ist. Sie klebt quasi den ganzen Tag an mir.ich kann nicht mal alleine auf die Toilette gehen...ich frage mich halt ob das cipralex nicht mehr wirkt.seit der Geburt hampel ich mit der Schilddrüse rum um die richtige Dosierung zu finden.hat es evtl auch damit zu tun?kennt sich da wer aus?ich habe erst mal einen Termin bei einem endokrinologen gemacht.bis jetzt betreut mich wg der sd Sache mein ha.
Meine psychiatrische Betreuung findet in der Ambulanz der lwl statt.auch da habe ich einen Termin(leider erst in zwei Wochen)und denke an einen Medikamenten wechsel.da ich aber ziemlich schissig bin was Medis angeht wäre es mir natürlich am liebsten bei cipralex zu bleiben.das nehme ich mittlerweile schon seit Januar 2006.zwischendurch wurde ich aufgrund der Kasse mal auf cipramil umgestellt.und dann wieder zurück.
Das ganze verwirrt mich.nicht zu wissen woher es kommt!meine Dauererschöpfung.schwierig alles zu erklären.ich lese viel nach hier und das allein tut schon gut.
LG,Jenny

hallo..

das kann durchaus mit der schilddrüse zusammen hängen!! viele hier haben probleme damit.. also auch das spielt bei depressionen und vorallem bei PPD eine große rolle.. da die schilddrüsenhormone nach der geburt leicht aus dem gleichgewicht geraten.. und wenn man sowieso schon probleme damit hatte noch leichter.. also die sollte richtig eingestellt sein.. ist jedenfalls schonmal gut dass du einen endokrinologen-termin hast.. besprich das ganz genau mit ihm..
die schilddrüse hat nämlich einen unheimlichen einfluss auf die verschiedensten körperfunktionen und kann einen ganz schön ausnocken.. sowohl in die überdrehte hypernervöse als auch in die müde und abgeschlagene richtung..
und.. wenn das abgeklärt ist - oder auch unabhängig davon denke ich, dass es auf jeden fall wichtig ist, dass du mit den psychiatern besprichst wie es dir geht und dass du das gefühl hast mit deiner aktuellen medikation nicht mehr hinzukommen.. da könnte man wirklich über eine dosiserhöhung oder wechsel nachdenken.. du brauchst doch keine angst zu haben.. man wird versuchen die beste lösung zu finden, damit es dir wieder besser geht.. denn das ist doch wichtig - dass es dir wieder besser geht.. so wie es jetzt ist, ist es ja kein zustand den du länger aushalten musst..
bist du denn zu hause mit deinen kindern.. oder arbeitest du? hast du schon mal an eine kita oder ähnliches gedacht? das macht den kleinen meistens spaß und bringt dir entlastung..

liebe grüße
tasi