Schatten & Licht e. V.

guten abend zusammen!

vielleicht ist es eine blöde frage, aber so genau habe ich das ganze noch nicht verstanden. ich nehme inzwischen ja seit über 5 wochen valdoxan, seit 1,5 wochen ist die dosis erhöht. ab dem 2. tag nach der erhöhung ging es mir bis gestern relativ gut. eine deutliche steigerung zu vorher, da ging es mir nämlich einige tage echt mies. natürlich ist noch lange nicht alles beim alten gewesen, davon bin ich sicher noch ganz schön weit entfernt. aber es war echt ok. heute ist wieder ein schlechterer tag mit viel weinen und zweifeln. wie ist das jetzt genau, die depression verläuft mit AD immer noch mit aufs und abs, oder? irgendwann sollte es mir dann aber mit AD trotzdem so gehen wie früher, oder? so als wäre ich gesund... oder kommt das wirklich erst, wenn man ganz gesund ist und evtl wieder ohne AD leben kann?
ich erwarte natürlich nicht, dass mir jetzt jemand sagt "in xxx wochen bist du beschwerdefrei" oder so. aber ich kann schon davon ausgehen, dass die tiefs immer weniger werden, oder?
ich denke mir dann an so tagen wie heute ständig, dass ich vielleicht doch kein kind hätte bekommen sollen und dass vorher alles besser war. aber das sind hoffentlich nur gedanken in der depression... ich liebe meine maus nämlich wirklich sehr, auch wenn ich ihr das phasenweise leider nicht so zeigen kann. dann haben wir aber auch wieder zeiten, in denen alles "relativ" gut ist und ich mich über sie freuen kann.

wie reagieren eure männer eigentlich, wenn ihr so schlechte tage habt? mein mann ist ja wirklich verständnisvoll, aber wenn ich dann stundenlang wieder nur ein häufchen elend bin, schüttelt er schon manchmal den kopf und allein das oder ein verständnisloser blick reichen mir dann, um noch mehr zu heulen. ich kann auch wirklich verstehen, dass es für ihn auch eine sehr harte zeit ist. aber naja, ihr wisst, was ich meine.

ich war übrigens am mittwoch das erste mal bei einer therapeutin. sie macht erst mal 5 probestunden und wenn wir dann miteinander können, muss ich die therapie erst noch beantragen. wusste ich nicht. aber ok, ich gehe einfach davon aus, dass ich sie genehmigt bekomme. dienstag habe ich schon den nächsten termin und irgendwie freue ich mich darauf. ich hoffe wirklich sehr, dass mir das hilft!

Hallo engelchen2012!

also es ist schon so, wie du vermutet hast. Eigentlich sagt man, dass so nach 2 bis 4 Wochen mit dem AD eine merkliche Verbesserung der Symptome eintreten soll. Das heißt aber nicht, dass alles sofort wieder ok ist. In der Regel geht das mit den guten und schlechten Tagen noch eine ganze Zeit so weiter. Auf jeden Fall war das bei mir so. Die Tiefs werden jedoch mit der Zeit immer seltener und sind nicht mehr so heftig. Und irgendwann verschwinden sie ganz. Dann muss man die AD aber noch eine ganze Zeit lang weiter nehmen, um einen Rückfall zu vermeiden.
Manchmal kommt es vor, dass ein Mittel nicht zu einem passt und dann nicht wirkt. Aber es gibt noch zig andere ADs. Man muss dann halt ein bisschen probieren.
Ich nehme selber zur Zeit 50 mg Valdoxan plus 15 mg Mirtazapin und komme damit gut zurecht (das Mirtazapin schleiche ich jetzt langsam aus).

Die negativen Gedanken, die du deinem Kind gegenüber verspürst, werden mit der Depression verschwinden. Nun ja, und das mit deinem Mann... Ich glaube, es ist schon recht schwierig, sich in unsere Situation hinein zu versetzen, wenn man noch nie selber eine Depression erlebt hat. Und irgendwann ist auch der verständnisvollste Partner damit überfordert und reagiert vielleicht auch mal nicht so, wie man es sich in der Situation vielleicht wünschen würde. Mein Mann und ich haben versucht möglichst offen miteinander zu sprechen. Das ist uns nicht immer leicht gefallen und war zeitweise auch sehr anstrengend. Es lohnt sich aber und hilft sich gegenseitig besser zu verstehen.

Drücke dir ganz fest die Daumen, dass du mit deiner Therapeutin gut auskommst und die Therapie möglichst schnell bewilligt wird.

LG

Hallo engelchen,

ja, genau so ist das! Ich habe im Februar 2011 das AD bekommen, das mit letztendlich geholfen hat, aus dem tiefsten Tief heraus zu kommen (Venlafaxin). Es ging mir sogar innerhalb weniger Tage besser. Aber es kamen noch viele Rückschläge, die anfangs sehr schlimm waren. Mit der Zeit wurden sie weniger und auch weniger intensiv. Seit Herbst 2012 bin ich beschwerdefrei. Anderthalb Jahre hat es bei mir also gedauert, bis ich nach der ersten Einnahme meines AD wieder gesund war. Ein lange und schmerzliche Zeit, in der ich mich oft gefragt habe, ob meine PPD jemals wieder vorbei gehen wird. Aber sie hat es getan .

LG Bommelchen

hallo ihr beiden!

danke für eure antworten!

es ist bei mir halt so, dass ich vorallem mein morgentief irgendwie nicht los werde. es ist inzwischen zwar schon kürzer, aber das aufstehen und in schwung kommen dauert einfach seine zeit. ich habe auch immer noch wahnsinnige angst, alleine zu sein. heute war bisher ein ganz guter tag. jetzt bin ich gerade ganz alleine, muss mich also um nichts kümmern, aber ich muss weinen. warum auch immer... ansonsten bin ich ja gott sei dank so gut wie nie alleine, aber ich habe immer das gefühl, dass das ganze einfach nie aufhört. wenn ich aber so durchs forum schaue, geht alles irgendwann vorbei und daran muss ich mich einfach ein wenig festklammern.
ganz schön zu schaffen macht mir auch, dass ich eigentlich an nichts mehr freude habe. wenn ich tagsüber bei meinen eltern bin, ist schon alles soweit ok. die tage sind meistens ganz erträglich, aber freude oder glück kann ich leider nicht verspüren. zu hause fällt mir das ganze aber komischerweise deutlich schwerer, selbst wenn ich nicht alleine bin. irgendwie fühle ich mich bei meinen eltern einfach geborgen. was ja auch sehr schön ist. aber mir hat es zu hause auch immer gut gefallen und dass das jetzt oft nicht mehr so ist, finde ich schon traurig.

wie wäre es denn eigentlich, wenn ich das AD wechseln würde? würde dann alles wieder von vorne beginnen? oder ist eine gewisse stabilität schon vorhanden, weil ich ja schon ein AD nehme?