Schatten & Licht e. V.

Hallo ihr Lieben!!!

Bin am Wochenende umgezogen ! Ich denke es war doch zuviel, heute morgen hatte ich wieder ein Angst meinen Kinder doch etwas anzutun! Es war eigentlich nur die Angst nix bestimmtes aber nun kam wieder was mit Messern und soweiter !!!!!
Ich könnt grad heulen das kann jetzt nicht schon wieder anfangen !!!
Ich hatte seit dezember keinen einzigen Gedanken mehr und habe nur noch Erinnerungen daran gehabt aber keinen Zweifel das ich zu sowas fähig wäre!
An Alle die ihre Zg losgeworden seiht hatte ihr das auch das nach Monaten ohne ZG wieder welche kamen zwar nicht so stark aber doch belastend !!!

Ohh Mann ich hoffe so das es wieder aufhört es war so schön wieder halb wegs normal zusein!!!

Danke euch fürs Lesen und hoffentlich antworten ! Ich schreibe hier nicht wirklich mit weil ich mich selber noch nicht so wirklich fit fühle so das ich aufbauende Worte finde aber ich lese fast täglich und es ist echt schlimm das doch so viele neue wieder dazukommen!!!
Ich wünsche euch schnelle Besserung!

Liebe Grüße Lina

Hi lina mir geht es da genauso ich war einandhalbjahre stabil, und letztes jahr hatte ich einen rückfall aber diesmal auch noch mit panikattacken die ich so nicht kannte. Es ist schade aber ich versuche mir immer vor augen zu halten das ich den ganzen scheiß schon mal durchgestanden habe....

Hallo Du,

das kann durchaus passieren, gerade wenn man Stress hat. Du warst jetzt schon 2 Monate stabil - jetzt kommte eine Schwankung nach unten - Grund: der Umzug - das ist völlig normal. Kenne ich auch noch von mir.

Aber hey: DU WARST BEREITS 2 MONATE ohen ZG!!! SUPER!!!! AD nimmst du noch?

Versuch dir jetzt Ruhe zu gönnen und mach das was du gelernt hast!

Hey!

Heute ist es wieder besser ! Die Zg lassen mich in Ruhe!Somit ist mein Befinden auch wieder besser ich habe nur solche Angst das es wieder von vorne anfängt das würde ich nicht mehr aushalten!

Marika meinst du ohne zg ist man stabil ich fühle mich eigentlich okay es kommt aber oft noch vor das ich mich irgendwie komisch fühle so nachdenklich und alles geprägt von Angst aber solange ich abgelenkt bin ist es normal nur das ich nicht belastbar bin! an schlechten tagen bin ich echt schon von alltäglichen dingen k.o!

Ich danke euch ! vorallem dir Marika ist echt super das du jeden tag versuchst zuhelfen!!!

Ohh und mein Ad nehme ich noch immer 15 mg cipralex!!!
werde ich auf jeden fall noch bis ende des jahres tun und vielleicht kann ich ja dann anfangen zureduzieren!

Franzi hoff dir gehts bald besser ! was nimmst du an ad?

Liebe Grüße

Hi lina, danke. Neija es hält sich in grenzen mal ist es gut mal ganz schlimm aber ich werde nicht aufgeben!! Ich nehme 20mg cipralex...