Hallo meine Lieben,
nach reiflicher Ãœberlegung habe ich vor 5 Tagen angefangen, Cipralex zu reduzieren. Ich habe jetzt 1 Jahr und 5 Monate (ca.) 10mg genommen und es ist an der Zeit, es mal ohne zu versuchen bzw. mich auf den Weg in diese Richtung zu machen.
Ich weiss, dass hier jetzt grad einige den Kopf schütteln und denken, das es keine gute Idee ist, aber schlussendlich ist es ja meine Entscheidung und an der gibt's nichts zu rütteln.
Ich nehme nun insgesamt 3 Jahre die verschiedensten ADs und habe immer darauf gewartet, "gesund" zu werden. Oder wieder so wie ich war. Heute weiss ich, das wird nie passieren, denn ich bin nicht mehr die gleiche Person wie vor meiner Depression.
Es geht mir weitestgehend gut, ich habe immer noch manchmal labile Phasen, bin müde und habe Stimmungsschwankungen, aber ganz ehrlich: Vor 3 Jahren wollte ich mich umbringen und heute lebe ich wieder, also ein ganz ganz gravierender Unterschied.
Ich habe die ganzen Jahre versch. Therapien gemacht und mache auch heute noch regelmässig Sitzungen mit meiner Psychiaterin aus. Die Probleme aus meiner Vergangenheit kann nämlich auch kein AD der Welt heilen und verarbeiten.
Ich bin nun an einem Punkt, an dem ich oft merke, dass mir Cipralex im Weg steht bei meinem weiteren Vorhaben.
Keine Frage: Cipralex hat mich gerettet und es war definitiv notwendig es zu nehmen. Es hat auch prima gegen meine Panik und Zwangsgedanken geholfen.
Aber heute stehe ich da und möchte es alleine schaffen. Denn so wie jedes Medikament hat auch dieses Nebenwirkungen, von denen ich jetzt gerade einen kleinen Abriss bekomme. Ich habe starke Absetzsymptome wie Benommenheit, Schwindel, Panik usw. So viel zum Thema kein AD macht mehr abhängig. Bevor jemand fragt, ich reduziere, indem ich nur noch jeden zweiten Tag eine Tablette nehme. Möglicherweise ist der Reduktionsschritt auch zu gross, aber versuchen möchte ich es trotzdem erstmal. Es gäbe auch immer noch die Möglichkeit es mit den Tropfen zu probieren.
Ich habe einen sehr renomierten Professor von der Psychiatrie um Rat gefragt und er sagte etwas sehr Interessantes zu mir. Absetzsymptome treten bei 90% aller Patienten auf, völlig unabhängig davon wie gross die Reduktionsschritte sind. Es gibt natürlich leichte und starke AS aber scheinbar muss da jeder irgendwie durch.
Er riet mir durchzuhalten solange es für mich erträglich ist. Seiner Einschätzung nach wird es nach 3 Wochen nachlassen.
Ich bin gespannt und wollte euch einfach mal Bericht erstatten. Vielleicht kann irgendjemand was draus mitnehmen oder eine Antwort schreiben.
Drückt mir die Daumen
eure Scara
Experiment Reduktion
Moderator: Moderatoren
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manuela
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franzi8511
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lotte
Hey Du,
warum sollte hier jemand den Kopf schütteln, weil Du reduzieren möchtest?
Nur eine Frage: warum machst Du denn diese großen Reduktionsschritte? Ich meine, wenn Du jetzt schon starke AS hast, würde ich doch darauf reagieren und evtl. den einen Tag doch noch etwas nehmen oder die Tropfen probieren. Du weisst doch aus den Erfahrungen vieler hier, dass schnelles Reduzieren gegenüber dem langsamen eher stresst?
Ich glaube, jeder, der sich mit Ads genauer auseinander gesetzt oder einen guten Psychiater hat, weiss, dass es Absetzsymptome geben kann. Wie Du schon schreibst, mal mehr oder weniger. Es ist jedoch keine Abhängigkeit im klassischen Sinne wie bei Drogen (oder auch Tavor), bei der man die Entzugserscheinungen unter ärztlicher Aufsicht behandeln müsste.
Alles Gute jedenfalls und berichte weiter.
LG
Lotte
warum sollte hier jemand den Kopf schütteln, weil Du reduzieren möchtest?
Nur eine Frage: warum machst Du denn diese großen Reduktionsschritte? Ich meine, wenn Du jetzt schon starke AS hast, würde ich doch darauf reagieren und evtl. den einen Tag doch noch etwas nehmen oder die Tropfen probieren. Du weisst doch aus den Erfahrungen vieler hier, dass schnelles Reduzieren gegenüber dem langsamen eher stresst?
Ich glaube, jeder, der sich mit Ads genauer auseinander gesetzt oder einen guten Psychiater hat, weiss, dass es Absetzsymptome geben kann. Wie Du schon schreibst, mal mehr oder weniger. Es ist jedoch keine Abhängigkeit im klassischen Sinne wie bei Drogen (oder auch Tavor), bei der man die Entzugserscheinungen unter ärztlicher Aufsicht behandeln müsste.
Alles Gute jedenfalls und berichte weiter.
LG
Lotte
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Sabrina M.
Liebe Scara,
ich finde es super, dass Du den Schritt gewagt hast. Ich glaube am Wichtigsten ist es, sich so zu akzeptieren wie man JETZT ist und nicht zu versuchen irgendwelchen - meist von der Gesellschaft vorgelebten - "Idealen" nachzueifern. Wahrscheinlich ist es auch genau DAS was uns Menschen in der heutigen Zeit so krank macht. Sensibel zu sein und viel zu merken ist in meinen Augen etwas sehr wertvolles, auch wenn es den Nachteil hat, mehr auf sich zu achten.
ALSO: DAUMEN HOCH!
ich finde es super, dass Du den Schritt gewagt hast. Ich glaube am Wichtigsten ist es, sich so zu akzeptieren wie man JETZT ist und nicht zu versuchen irgendwelchen - meist von der Gesellschaft vorgelebten - "Idealen" nachzueifern. Wahrscheinlich ist es auch genau DAS was uns Menschen in der heutigen Zeit so krank macht. Sensibel zu sein und viel zu merken ist in meinen Augen etwas sehr wertvolles, auch wenn es den Nachteil hat, mehr auf sich zu achten.
ALSO: DAUMEN HOCH!
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nic
Viel Glück auch von mir!!!!
Mit den Tropfen ginge es sicher leichter. Absetzsymptome kommen bei den meisten vor, aber man kann sie sehr in Grenzen halten, wenn man kleine Schritte macht - diese Erfahrung habe ich gemacht.
Als Abhängigkeit sind die AS nicht zu sehen, denn Sucht deffniert sich dadurch, dass man einen Wirkstoff ständig ERHÖHEN muss, um das selbe Ergebniss zu erziehlen. Das ist bei den AD´s deffinitiv nicht so. Dass es AS gibt ist eigentlich logisch. Dein Körper wurde jetzt lange unterstützt, jetzt muss er selber versuchen wieder den Motor anzuwerfen. Wenn du eine Diät machst und am Anfang "Gelüste" hast, ist das auch eine Art Umgwöhnung!
Meine AS gaben sich nach 2-3 Wochen. Bei mir war es wichtig, dass ich nach jedem Schritt mehrere Monate vergehen ließ, bis ich weiter runter gegangen bin.
Viel Glück!
Mit den Tropfen ginge es sicher leichter. Absetzsymptome kommen bei den meisten vor, aber man kann sie sehr in Grenzen halten, wenn man kleine Schritte macht - diese Erfahrung habe ich gemacht.
Als Abhängigkeit sind die AS nicht zu sehen, denn Sucht deffniert sich dadurch, dass man einen Wirkstoff ständig ERHÖHEN muss, um das selbe Ergebniss zu erziehlen. Das ist bei den AD´s deffinitiv nicht so. Dass es AS gibt ist eigentlich logisch. Dein Körper wurde jetzt lange unterstützt, jetzt muss er selber versuchen wieder den Motor anzuwerfen. Wenn du eine Diät machst und am Anfang "Gelüste" hast, ist das auch eine Art Umgwöhnung!
Meine AS gaben sich nach 2-3 Wochen. Bei mir war es wichtig, dass ich nach jedem Schritt mehrere Monate vergehen ließ, bis ich weiter runter gegangen bin.
Viel Glück!
Liebe Grüße von
Marika
Diagnose:
schwere PPD 2005
heute völlig beschwerdefrei mit 10 mg Cipralex
Marika
Diagnose:
schwere PPD 2005
heute völlig beschwerdefrei mit 10 mg Cipralex
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kadisha
hey liebe scara!
ich freue mich mit dir und drücke dir die daumen!!!
am besten machst du es wirklich so wie lotte schrieb.
das reduzieren ganz langsam angehen lassen, dauert dann zwar länger aber dafür wird es leichter und auch durchhaltbarer.
berichte uns doch bitte wie es weitergeht bei dir. werde es eifrig verfolgen :) irgendwann will ich ja es ja auch ohne das cipralex versuchen.
drücke dich ganz fest und wünsche dir viel glück und durchhaltevermögen!!
ich freue mich mit dir und drücke dir die daumen!!!
am besten machst du es wirklich so wie lotte schrieb.
das reduzieren ganz langsam angehen lassen, dauert dann zwar länger aber dafür wird es leichter und auch durchhaltbarer.
berichte uns doch bitte wie es weitergeht bei dir. werde es eifrig verfolgen :) irgendwann will ich ja es ja auch ohne das cipralex versuchen.
drücke dich ganz fest und wünsche dir viel glück und durchhaltevermögen!!
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scaramouch
Hallo ihr
dann will ich mal schreiben wie es mir ergeht.
Die Absetzsymptome sind recht stark gewesen solange ich nur alle 2 Tage 10mg genommen habe. Also habe ich umgestellt auf täglich 5mg und es wird schon besser.
Mehr kann ich eigentlich noch gar nicht sagen, bin mal gespannt wie es langfristig aussieht.
Morgen habe ich Therapie und höre mal was meine Therapeutin dazu sagt.
Danke für eure Antworten.
Grüssle
scara
dann will ich mal schreiben wie es mir ergeht.
Die Absetzsymptome sind recht stark gewesen solange ich nur alle 2 Tage 10mg genommen habe. Also habe ich umgestellt auf täglich 5mg und es wird schon besser.
Mehr kann ich eigentlich noch gar nicht sagen, bin mal gespannt wie es langfristig aussieht.
Morgen habe ich Therapie und höre mal was meine Therapeutin dazu sagt.
Danke für eure Antworten.
Grüssle
scara
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kadisha
was ich dir auf jeden fall raten würde, wäre die nicmethode
sie hat ja ganz langsam mit tropfen reduziert und ich meine es wäre ihr ganz gut damit ergangen, vorallem im unteren 10
@nic:wie geht es dir denn jetzt eigentlich? wie weit bist du mit dem reduzieren und wie ist es verlaufen`, drücke dich!!
sie hat ja ganz langsam mit tropfen reduziert und ich meine es wäre ihr ganz gut damit ergangen, vorallem im unteren 10
@nic:wie geht es dir denn jetzt eigentlich? wie weit bist du mit dem reduzieren und wie ist es verlaufen`, drücke dich!!
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nic
*lol... kadisha...
Ich drück Dich auch.
Ich bin immernoch im 10er Bereich, nämlich bei genau 9mg seit vier Wochen und zum ersten Mal merke ich absolut NICHTS.
Aber es stimmt schon, von 25 runter auf 10 immer ein Tropfen weniger.
Leider ist meine Mom ja letztes Jahr gestorben und das hat mich arg zurückgeschmissen. Da war ich zwischenzeitlich wieder auf 15 hochgegangen.
Aber die hab ich recht schnell wieder abgestottert und jetzt mit dem Frühling werde ich eben wieder runtergehen.
Schön das Scara auch grad dabei ist, da fühl ich mich nicht so alleine.
Allerdings ziehe ich mittlerweile das Schneckentempo vor, mich hats ja vor 2 Jahren so gebeutelt, das mag ich nicht nochmal...*g
Wenn ich es bis zum Herbst auf 5 mg geschafft hab, bin ich auch schon zufrieden, Null wäre mir natürlich lieber, aber wir sind ja nicht bei "Wünsch Dir was".
Mir geht es halt ähnlich wie Scara, mir ist das Zeug im Weg, zwischen mir und meinem Mann, mir und meiner Spiritualität, mir und meinen Gefühlen...
2013 ist unser Jahr... das hab ich im Urin...*g
Liebe Grüße und Durchhaltegrüße
Drückerle und gute Gedanken
N!c
Ich drück Dich auch.
Ich bin immernoch im 10er Bereich, nämlich bei genau 9mg seit vier Wochen und zum ersten Mal merke ich absolut NICHTS.
Aber es stimmt schon, von 25 runter auf 10 immer ein Tropfen weniger.
Leider ist meine Mom ja letztes Jahr gestorben und das hat mich arg zurückgeschmissen. Da war ich zwischenzeitlich wieder auf 15 hochgegangen.
Aber die hab ich recht schnell wieder abgestottert und jetzt mit dem Frühling werde ich eben wieder runtergehen.
Schön das Scara auch grad dabei ist, da fühl ich mich nicht so alleine.
Allerdings ziehe ich mittlerweile das Schneckentempo vor, mich hats ja vor 2 Jahren so gebeutelt, das mag ich nicht nochmal...*g
Wenn ich es bis zum Herbst auf 5 mg geschafft hab, bin ich auch schon zufrieden, Null wäre mir natürlich lieber, aber wir sind ja nicht bei "Wünsch Dir was".
Mir geht es halt ähnlich wie Scara, mir ist das Zeug im Weg, zwischen mir und meinem Mann, mir und meiner Spiritualität, mir und meinen Gefühlen...
2013 ist unser Jahr... das hab ich im Urin...*g
Liebe Grüße und Durchhaltegrüße
Drückerle und gute Gedanken
N!c
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scaramouch
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kadisha
so ihr lieben,
dann geselle ich mich mal zu euch
fange heute auch mit dem reduzieren an. da ich seit sommer 2012 bei 20mg bin, werde ich erstaml auf 17,5 mg heute gehen und diese auch 2 monate halten. und beten und hoffen, dass dies nich zu schnell ist, was meint ihr? denke im oberen bereich kann man das doch machen oder?
sobald ich bei 15 bin, werde ich dann aber auf tropfen umsteigen.
mein letzter reduktionversuch letztes jahr um die zeit ging ziemlich in die hose, war wohl doch zu schnell, hatte abschlussprüfungen, dann auch noch schwiegermama verstorben und dann kam der große peng
auf jeden fall bammelt es mir schon vor dem gespräch wenn ich dann irgendwann auf tropfen umsteigen bin. mein psychater hält da nichts von, seiner meinung nach kann man von heute auf morgen absetzen und hätte ausser, eventuellen schwindel, etc nichts zu erwarten
bin mal gespannt was er sagt. werde ihn wohl überreden müssen, aber egal, schießlich muss ich dann doch die absetzsymptome und nicht er
habe jetzt ca 10 mon konstant die 20mg genommen und bis auf einige, normale? schwankungen ging es mir ganz ok.. traue mich aber nie gut zu schreiben...
denke auch wie scara, dass ich wohl nie mehr die alte kadisha sein werde, da kann ich warten und warten. auch ein ad wird die alte nicht mehr herzaubern
wobei ich mir die frage stelle: wie ich WIRKLICH die alte werde? das einzige, was ich wikrlich vermisse,ist diese leichtigkeit, weiss nciht wie ich es beschreiben soll, aber ihr wisst sicher was ich meine..
auch ich finde, dass das ad mir zwar extrem geholfen hat, mich ja quasi zu den lebenden zurückgeholt hat, dennoch ist seine arbeit wohl nun abgeschlossen, besser kann es nicht werden.
ich will es einfach mal probieren.
glg
dann geselle ich mich mal zu euch
fange heute auch mit dem reduzieren an. da ich seit sommer 2012 bei 20mg bin, werde ich erstaml auf 17,5 mg heute gehen und diese auch 2 monate halten. und beten und hoffen, dass dies nich zu schnell ist, was meint ihr? denke im oberen bereich kann man das doch machen oder?
sobald ich bei 15 bin, werde ich dann aber auf tropfen umsteigen.
mein letzter reduktionversuch letztes jahr um die zeit ging ziemlich in die hose, war wohl doch zu schnell, hatte abschlussprüfungen, dann auch noch schwiegermama verstorben und dann kam der große peng
auf jeden fall bammelt es mir schon vor dem gespräch wenn ich dann irgendwann auf tropfen umsteigen bin. mein psychater hält da nichts von, seiner meinung nach kann man von heute auf morgen absetzen und hätte ausser, eventuellen schwindel, etc nichts zu erwarten
bin mal gespannt was er sagt. werde ihn wohl überreden müssen, aber egal, schießlich muss ich dann doch die absetzsymptome und nicht er
habe jetzt ca 10 mon konstant die 20mg genommen und bis auf einige, normale? schwankungen ging es mir ganz ok.. traue mich aber nie gut zu schreiben...
denke auch wie scara, dass ich wohl nie mehr die alte kadisha sein werde, da kann ich warten und warten. auch ein ad wird die alte nicht mehr herzaubern
wobei ich mir die frage stelle: wie ich WIRKLICH die alte werde? das einzige, was ich wikrlich vermisse,ist diese leichtigkeit, weiss nciht wie ich es beschreiben soll, aber ihr wisst sicher was ich meine..
auch ich finde, dass das ad mir zwar extrem geholfen hat, mich ja quasi zu den lebenden zurückgeholt hat, dennoch ist seine arbeit wohl nun abgeschlossen, besser kann es nicht werden.
ich will es einfach mal probieren.
glg
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Leuchtkäfer
Naaa gut,
wenn Ihr jetzt hier alle loslegt, dann mache ich eben auch in diesem Thread mit.
Ich setze ja auch gerade ab...
Ich bin jetzt bei tapferen 5mg mit Tropfen und werde die bis ca. Anfang Mai, aber sicher bis zum nächsten Mal Menstruation halten. Da hatte ich letzten Monat ein ordentliches PMS
Ich plane eigentlich einen Tropfen pro Monat, damit ich noch ein bißchen Herbstsonne habe, wenn ich gar nichts mehr nehme und nicht schon wieder der Winter kommt.
Also, dann mal los, ich drück uns allen die Daumen,
Grüße von Leuchtkäfer
wenn Ihr jetzt hier alle loslegt, dann mache ich eben auch in diesem Thread mit.
Ich setze ja auch gerade ab...
Ich bin jetzt bei tapferen 5mg mit Tropfen und werde die bis ca. Anfang Mai, aber sicher bis zum nächsten Mal Menstruation halten. Da hatte ich letzten Monat ein ordentliches PMS
Ich plane eigentlich einen Tropfen pro Monat, damit ich noch ein bißchen Herbstsonne habe, wenn ich gar nichts mehr nehme und nicht schon wieder der Winter kommt.
Also, dann mal los, ich drück uns allen die Daumen,
Grüße von Leuchtkäfer
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nic
Sauber Leute...
ich freu mich grad richtig dolle!
Leuchti, ich wusst gar nicht das Du nur noch 5 nimmst... wie hast du die letzten 5 verpackt?
Ich habs eigentlich auch immer mit der 4 Wochen Methode gemacht.
Also von 25 bis 10 aber das letzte Jahr mit Mutters Tod hat irgendwie echt reingehauen :-(
Kadisha, ich denke mit 17,5 machste nix verkehrt, aber gib Deinem Körper Zeit sich zu gewöhnen, ja? Sonst gehts wieder nach hinten los...
Alles Liebe und Daumendrück
N!c - die jetzt erstmal für 10 Tage nach Dänemark verschwindet...*freufreufreu*
ich freu mich grad richtig dolle!
Leuchti, ich wusst gar nicht das Du nur noch 5 nimmst... wie hast du die letzten 5 verpackt?
Ich habs eigentlich auch immer mit der 4 Wochen Methode gemacht.
Also von 25 bis 10 aber das letzte Jahr mit Mutters Tod hat irgendwie echt reingehauen :-(
Kadisha, ich denke mit 17,5 machste nix verkehrt, aber gib Deinem Körper Zeit sich zu gewöhnen, ja? Sonst gehts wieder nach hinten los...
Alles Liebe und Daumendrück
N!c - die jetzt erstmal für 10 Tage nach Dänemark verschwindet...*freufreufreu*