Schatten & Licht e. V.

Ich bin heut total angespannt und ängstlich... Und irgendwie traurig würde am liebsten nur heulen... Meine zg richten sich heut auch etwas gegen mich und das gedankenkarusell will nicht aufhören... Die letzten wochen waren so toll... Versteh nicht was das jetzt ist... Gott hoffentlich hab ich keinen rückfall :'(

ich kann nachfühlen wie es dir geht..meine gdanken richten sich auch zur zeit gegen mich und gegen meinen sohn und ich finde ddas immer ganz schlimm..aber wie gesagt man sagt ja ess sind nur gedanken..lass dich ncht hängen es wird wieder...

Ich hoffe sehr, ich bekomm dann eben so panik mir oder ihr dann was anzutun wenn ich wieder depressiv werde... Denn ich hänge sehr an meinen leben... Diese phasen machen mich wahnsinnig...