Schatten & Licht e. V.

Hallo,

muss euch mal von einer kleinen Sorge berichten bzw. ich bin mir gar nicht sicher, ob das überhaupt ein Problem ist!

Ich hab immer noch 10 kg von der Schwangerschaft drauf (Geburt ist aber schon über 10 Monate her, ich stille allerdings noch, deswegen geht eine strikte Diät nicht).

Aber anstatt mich zusammen zu reissen mit Essen, hab ich so oft Lust auf Süßes, besonders Schokolade und kann mich einfach nicht zügeln!! Ich hau dann ordentlich rein an Schoko-Krams.. ich will eigentlich abnehmen und das gar nicht essen, aber irgendwie kann ich da nichts dagegen tun, das Verlangen danach ist irgendwie so groß.. hinterher fühl ich mich schlecht und frage mich, warum ich mich so gehen lasse..

Oft kommt das auch, wenn ich alleine bin, unsicher bin, gestresst bin..

Generell gehts mir aber psychisch schon länger ziemlich gut, ich fühle mich stabil und fröhlich..

Meint ihr, das ist einfach nur ein hormonelles Problem (auch wegen dem Stillen, da sind die Hormone ja eh nie normal) - oder steckt da was dahinter? Wie hört sich das für euch an?

Danke schonmal

nimmst Du ein AD? Wenn ja dann liegts daran. Ich esse seitdem ich mein AD nehme auch nur noch Schokizeug in Unmengen!! Ganz schlimm...

Ich nehme auch erst jetzt nach dem stillen ab.... Hatte vorher auch immer Lust auf süßes etc. Kann mich erst einigermaßen zusammenreißen seitdem ich nicht mehr Stille.

Glaube eigentlich dass das normal ist. Der Körper braucht ja fetteserven in der zeit.

Das habe ich übrigens schon oft gehört!

Nach dem stillen geht es auch weg, ganz bestimmt! Habe fast 13 Monate gestillt!

Nein, ich nehme kein AD.

Na hoffentlich ist das normal, du machst mir Mut! Kann mich mittlerweile fast gar nicht mehr ansehen.. hab aber vor, noch ein bisschen weiter zu stillen, bis die Maus 12 Monate ist.. ist ja nicht mehr lang hoffentlich klappts danach besser.. hatte schon Sorge, dass das irgendwie psychisch ist,ne Ersatz-Befriedigung oder schon Esssucht oder sowas

Ich glaube nicht, dass du dir Sorgen machen müsstest. Die Rückbildung fängt ja erst so richtig nach dem Ende des Stillens an und jeder Körper reagiert auf diesen Stress anders.
Wenn dein Körper nach Kalorien schreit (man verbraucht beim Stillen ja einiges), was gibt es dann besseres als Schoki? Also so rein evolutionär gesehen ist das doch perfekt - schnelle und lange Energie gleichzeitig.
Also mach dir keine Sorgen, das wird schon wieder, wenn du wieder mehr Zeit und Gedanken für dich hast.
Liebe Grüße!