Schatten & Licht e. V.

Hallo ihr lieben
Ich melde mich mal wieder mit neuem syptmen und zwar hab uch so ein komisches zucken imagen beteich wie ein herzschlag.
Es macht mich so nervös kennt das vueleicht einer von euch??freue mich sehr uber antworten

Oh je keiner kennt das was ist das bloss

Hallo Jordan,
wie macht sich das Zucken denn bemerkbar.

Huhu,

bst du dir sicher, dass es der Magen ist? Ich habe auch dauernd Muskelzucken sind immer Bereich so sehr angespannt sind und sich dann entspannen,,Habe das alle paar Wochen woanders Brustgegend,,,Bauch,,,

l.g

Nicki

Hey Du,

also mal wieder ein neues Symptom? Du weisst doch mittlerweile, wie Du "tickst", bzw. dass es Deine Angst ist, die Dir da einen Streich spielt.
Sprich: da ist was "komisch" oder fühlt sich so an und Du denkst gleich an was gaaanz schlimmes.

Wenn das Zucken nicht nachlässt, zum Doc.
Viel wichtiger aber: Deine körperbezogenen Ängste dann mal angehen, mit einer Therapie.

LG
Lotte

Hallo ihr lieben
Ja ich weiss die angste spielen eine ganz grosse rolle..
Bin auch in therpie aber schaffe es einfach nicht

Wie lange machst du denn schon Therapie?
Und was für eine?
Was lernst Du da gegen Deine krankhaften Ängste?
Weisst Du mittlerweile, wo sie herkommen?

Sorry für die vielen Fragen, aber wenn Du auf der Stelle trittst, ist das ja nicht so gut.

LG
Lotte

hallo lotte ich mache schon seit 1 jahr therpie..ja ich weiss schon wo meine angste herkommen.
Aber die sypothome machen mich wahnsinng

Na, das ist doch schon gut, dass Du weisst, woher Deine Angst kommt.
Sozusagen die halbe Miete

Machst Du eine Verhaltenstherapie? Gerade bei Ängsten um die Gesundheit hilft diese sehr. Neben der Therapie wäre es sinnvoll, auch in Eigenregie an sich zu arbeiten: Bücher über die Angst lesen, Angsttagebuch schreiben, aber auch Sachen wie rausgehen, entspannen, machen, was einem gut tut.

Ein AD nimmst Du auch? Sorry, weiss ich jetzt grade nicht.

LG
Lotte