Schatten & Licht e. V.

Hallo! Ich habe lange nicht geschrieben aber immer mitgelesen
Seit letzter Woche Freitag arbeite ich wieder 19,25 h als Krankenschwester in einer psychiatr. Klinik. Seitdem geht es mir Sau schlecht! Zwangsgedanken Ängste das ich eine Psychose bekomme panikattacken sind wieder da! Ich habe mich intern weg beworben im Juni hatte ich ein Vorstellungsgespräch das gut gelaufen ist aber der Chef von der Abteilung will mich haben aber der perso Rat nicht! Naja seitdem zieht sich das hin. Erst heute morgen wieder eine Absage vom perso Rat. Es geht weiter. Ich habe mich weg beworben da ich nicht mehr mit Psy kranken arbeiten möchte! Naja jetzt bin ich wieder auf meiner alten Station. Die übergaben sind unerträglich für mich alle reden laut und durcheinander wie auch beim Frühstück ! Ich halte es kaum aus sitzen zu Bleiben! Mein Partner sagt da ich 2,5 Jahre nicht da war habe ich viel Abstand bekommen und kenne das halt nicht mehr! Ich hatte richtige angstattacken bei der Übergabe da ich denke jetzt gleich kommt die Psychose gleich Knall ich durch! Mir ging es so gut! Gestern Abend bin ich weinend zusammen gebrochen . Ich war so traurig da ich gemerkt habe noch nichtmal das schaff ich. Damals ging alles mit links da hat mir das alles nix ausgemacht! Eine Mama in der Kita von meiner Tochter ist wieder schwanger! Und ich war so traurig da ich dachte Super alle schaffen das nur ich schaff noch nicht mal einen Dienst wo nicht mal Stress war. Noch nicht mal noch ein Kind groß ziehen! Heute morgen hatte ich zwangsgedanken vom Balkon zu springen. Ich lag angstvoll auf dem Sofa! Ach Leute woran liegt das? Ich kann doch nicht bei der kleinsten Veränderung do durchdrehen!

Hallo Zwergenwiese,
nur ganz kurz: Es ist völlig verständlich, dass dich das gerade mitnimmt. Es ist doch etwas ganz anderes wieder zu arbeiten und dann noch auf einer psychiatrischen Station!! Du wirst ja sozusagen täglich mit deinen Ängsten konfrontiert. Du hast es ganz richtig gemacht, indem du dich woanders beworben hast.
Gib dir Zeit, du etwas für Dich und mach dich nicht verrückt. Die wenigsten kehren so in den Beruf zurück wie sich vor dem Kind waren und schon gar nicht, wenn sie durchgemacht haben, was wir erlebt haben.

LG BB

Kann mich erinnern, dass es mir nach dem Rückfall auf Arbeit ähnlich ging, hatte auch Angst auf die Arbeit zu fahren, eigentlich sollte es mit der Zeit Besser warden. du musts an die positiven Sachen denken, die du schon erreicht hast und die Besser geworden Sind. Unser Kopf spiele uns da einen Streich.

Bin gerad ohne Medis in der 12. SSw und könnte jetzt 2 Nächte nicht schlafen wegen Ängsten,heute bin ich dann doch 3,30 Uhr eingeschlafen. Bin da auch bei dem kleinsten Anzeichen auf der Hut vor einer neuen Phase. Denke aber das Gehirn speichert solche Sachen wie doch wieder geschlafen, Oder ich hab den anstrengenden Tag auf Arbeit geschafft unter positiven Erlebnissen ab.Desto mehr solcher kämpferischen Momrnte du hast, Desto mehr bist du gestärkt gegen eine neue depressive Phase vorzugehen.

hörst du gern Musik? dann dreh Sie Wenn du zur Arbeit fährst voll auf und singe mit.egal wie es dir geht...singen ...

Lg stella