Schatten & Licht e. V.

Hi!

Ist das irgendjemandem auch schon passiert und kann mir Mut machen?

Seit knapp nem Jahr bin ich stabil. In den letzten 2 Wochen wusste ich öfters nicht, ob ich mein AD schon genommen habe oder nicht. Im Zweifelsfall habe ich es dann nicht genommen, wegen Angst vor Überdosierung. Es kann also sein, dass ich es paar mal nicht genommen habe. Aber genausogut kann es ja sein, dass ich es genommen habe. Weiß es also nicht. Als mir das mehrmals passiert ist, habe ich nun eine neue Funktion in meinem Handy entdeckt und ich muss da jetzt immer ein Häckchen machen. Seit Montag mache ich das so.

Nun seit ein paar Tagen kamen nun vermehrt depressive Stimmung, Antriebslosigkeit, Angst vor ZG und die ZG als solche auch. Ich hin darüber so unheimlich traurig. Ich will nicht wieder von vorne Anfangen.

Kann es damit zusammenhängen? Oder liegt es doch eher grad an den echt belastenden Umständen. Insolvenz, Schwester akut Borderline und 2 Anzeigen wegen Körperverletzung, Kind geht es mies im Kindi USW. Also kann einem sowas passieren, wenn man eigentlich grad 150 mg Sertralin nimmt?

Hab echt Sorge, dass es wieder los geht. Mir ging es so gut. Die Krankheit spielte keine Rolle mehr. Es war für mich ok, dass sie da war. Und nun, wieder das altbekannte Gefühl und die Grübeleien.

Ach Mann.

Danke schonmal und schnief

Hallo,

also es ist beides möglich! Deine aktuellen Belastungen sind hoch und wenn du evlt. wirklich dein AD manchmal vergessen hast, kann sich das negativ auswirken. Manche reagieren sehr stark, auch wenn sie nur 1x eine Tablette vergessen haben, andere wiederum merken das gar nicht.

Ich würde folgendes machen: Nimm jetzt konsequent dein AD und schau, wie das ganze in 1-2 Wochen aussieht. Sollte der Trend weiter nach unten gehen, würde ich auf jeden Fall deinen Arzt kontaktieren. Manchmal können Belastungen von außen so stark werden, dass man evlt. über eine Erhöhung des AD´s nachdenken sollte - ich weiß schon - dieser Rat ist nicht sehr populär, aber bevor es dir weiterhin schlecht geht doch eine Option.

Therapiemäßig - wie sieht es da aus?

Hallo Marika!

Vielen Dank für deine Antwort. Meine Therapie war am Ausschleichen. Ich habe meine Therapeutin nur noch nach Bedarf gesehen. Leider ist meine Therapeutin erkrankt und die Praxis ist geschlossen. Ich habe noch 3 Stunden übrig. Zu wenig um einem neuen Therapeuten meine Geschichte erzählen zu können, damit er mir helfen kann.

Letzte Stunde hatte ich letztes Jahr im Sommer. Wie gesagt, mir ging es ziemlich gut. Ich war völlig beschwerdefrei. Wobei ich dachte, ich werde es mal nie soweit schaffen. Und dann das. Voll blöd.... Ist das jetzt als Rückfall zu bewerten? Ich hoffe nicht. Es kommt mir dann vor, wie ein Neustart. also keine durchgängige Stabilität. Das hat sich gedanklich besser angefühlt zu mir zu sagen, seit einem Jahr geht es mir gut. Nun kann ich das ja nicht mehr sagen.
Wie schnell, wird es mir wieder besser gehen?

Im März war eigentlich die erste Reduzierung geplant. Meine Ärztin wollte schon im Herbst und im Januar reduzieren. Ich wollte aber auf den Frühling warten.

Seit gestern Abend geht es mir wieder einen Tick besser.
Ich finde, dass zeigt auch wieder, wie wichtig AD für uns Zwängler ist. Therapie natürlich auch. Aber ich war ja soweit, dass ich ohne selber super leben konnte. Hab aber auch 2 1/2 Jahre Therapie gehabt. Ohne diese wäre ich auch nicht soweit gekommen.
Ich verstehe auch nicht, warum man es so schnell wieder los werden soll, wenn es mit einem soviel besser geht.

Ganz liebe Grüße

Sycanda

Nein, als Rückfall sehe ich das nicht. Du hast wahrscheinlich das AD ein paar mal vergessen, somit wären es eher "Absetzsymptome". Und weil du ja nicht nur ein paar mg vom AD weggelassen hast, sondern evlt. ja immer die ganze Dosis, kann es schon zu so heftigen Reaktionen kommen.

Du hast tatsächlich auch so lange Therapie gemacht wie ich! Das hatte ich jetzt gar nicht mehr so im Kopf! Ich finde auch, dass die Therapie sehr wichtig ist, aber besonders bei uns Zwänglern ist das AD schon auch ein Meilenstein.

Wichtig ist jetzt, dass du dein AD so lange weiter nimmst, bis es dir wieder richtig gut geht. Dann erst wieder ans langsame abdosieren denken, ja!

Danke Marika! Du hast mir sehr geholfen. Mir geht es auch zusehends besser. Es scheint so, dass ich wohl wirklich das AD mehrmals nicht genommen habe. Puuuhhhh.... Hoffentlich passiert mir das nicht wieder.

Ich weiß nur nicht recht, was ich mit meinen Therapiestunden machen soll. Meine Therapeutin hat ja wegen Krankheit ihre Praxis geschlossen.

Hab noch 3 Stunden. Aber ich glaube es ist auch nicht so einfach wieder soviel aufzubauen an Vertrauen. Vor allem kannte sie mich 100%. Ach blöd...

Lg und nochmal danke