Schatten & Licht e. V.

Hallo zusammen,
ich lese im Moment das Buch "Was die Seele essen will". Gleich zu Beginn wird erwähnt, dass etwa 80% aller Depressiven (egal ob mit ider ohne AD) auf 5-HTP und L-Tryptophan ansprechen. Hat das schon mal jemand probiert und kann kurz seine Erfahrung mitteilen? Ich bin sehr neugierig, wenn einfache Aminosäuren einen Durchbruch bringen können, dann werde ich mich da ran wagen...
LG,
Steph

Hier gibt es einige, die das nehmen. Ich hab 5 HTP ausprobiert und mir wurde schlecht&schwindelig, daher hab ich es wieder gelassen.