Schatten & Licht e. V.

Hallo, ich mal wieder.

Ich fühle mich seit 3-4 Wochen total Energie- und kraftlos. Mein Mann ist gerade für 4 Wochen nicht zu Hause und ich habe extremste Verspannungen und Kopfschmerzen.
Meine Dorn-Therapeutin ist krank , ich war jetzt bei der Thaimassage und versuche mich bewusst in den Muskeln locker zu machen.

ich frage mich, ob ich jetzt noch eine Depression dazu bekommen habe, oder ob es mich nur so fertig macht so viel Kopfweh zu haben. Morgen habe ich Wandertag mit 3 Freundinnen, ich weiss gar nicht, wie ich das schaffen soll. Kennst ihr dieses Gefühl?
Eigentlich aktiv sein zu wollen, aber keine Energie zu haben?

Oder fangen die Wechseljahre an?? Hitzewallungen in diesem Sinne habe ich ja nicht zum Glück.

Grüsse
Nicole

Hey nic, ich habe als erstes auch an die wechseljahre gedacht muss ich gestehen. Habe heute noch bei der Arbeit mit 2 Kollegen darüber gequatscht. Die eine 47 und die andere 55. Die erzählen mir beide dasselbe. Eine muss mittags auch schlafen weil sie sonst den Tag nicht durchhält. Und das Belastungen egal ob schöne oder anstrengende nicht mehr so gut weggesteckt werden und man länger braucht sich davon zu erholen.
Wahrscheinlich kommen da bei dir paar Sachen zusammen, aber vielleicht spielen die wechseljahre noch erschwerend mit rein...