Was hilft mir…

Austausch persönlicher Erfahrung mit der Depression/Psychose vor und nach der Geburt

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veranien123
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Was hilft mir…

Beitrag von veranien123 »

Ich dachte ich fasse mal zusammen welches Wissen mir hilft und ihr könnt gerne ergänzen 😁

- man wird wieder gesund, es braucht nur Zeit
- die Heilung passiert in Wellen, ein paar schlechte Tage bedeuten nicht, dass es wieder schlimmer wird
- die ADs brauchen Zeit, mindestens zwei Wochen bis mehrere Monate
- am Anfang der AD Einnahme oder nach einer Erhöhung kann es erstmal schlimmer werden
- wenn ein AD nicht hilft, hilft ein anderes
- auch wenn ich im Tief bin, kommt wieder ein Hoch
- ich bin nicht alleine, es gibt Hilfe
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