Schatten & Licht e. V.

Hellooo mein dritter Beitrag hier. Also ich bin seit letzen Freitag im Urlaub…. Heute fast seit einer Woche häufiger habe ich Angstzustände kleine Panikattacken aber es ging irgendwie am meisten macht mir dieser Gedanke Angst das ich so weit weg von zuhause bin und wenn ich hier irgendwie durchdrehe oder so das ich verrückt werde und mir keiner helfen wird ganz schlimm… habe die ganze Zeit dieses Gefühl das ich verrückt werde wenn ich mich im Spiegel angucke kommt mir der Gedanke du bist ein Monster oder wenn ich normale Sachen sehe oder die Umgebung kommt mir alles komisch vor aber das sagt mir nur mein Gedanke ich selber sehe Nix schlimmes ganz schlimm ich leide übrigens unter Zwangsstörung Angststörung und mittlere Depression ich bin echt am überlegen ob ich den Urlaub abbrechen soll und zurück fliegen soll weil ich denke das ich langsam wahnsinnig werde oder verrückt oder ist das nur mein zwangsgedanke das ich Angst habe verrückt zu werde steigere ich mich wieder in Sachen rein?

Ich könnte einfach nur heulen und habe einfach nur große Angst ich habe Angst das ich bald verrückt werde

Hallo, nein, du wirst nicht verrückt. Ich habe mich sehr lange auch so gefühlt und langsam kehre ich zu meinem ,,Verstand,, zurück. Es wird alles gut. Nimmst du Medikamente?

Nein aktuell noch keine aber werde bald mit antidepressiva anfangen nachdem Urlaub…. Ich weis echt nicht was das ist gibt es dafür einen Namen?

Wie ist es bei dir besser geworden und warum fühle ich mich so?

Guten Morgen!

Ich bin auch gerade im Urlaub.

Dieses Gefühl verrückt zu werden hatte ich, das kennen ganz viele. Das hängt natürlich mit den ZG und der Angst zusammen. Das alles ist so irrational, so beängstigend, dass einfach dieses Gefühl des "verrückt werdens" aufkommt. Das alles wird besser und besser, sobald du in Behandlung bist! Ich kenne das wie gesagt alles. Aber nichts von meinen Ängsten oder Gedanken sind eingetreten. Und auch du wirst wieder gesund werden, sobald dann endlich deine Behandlung beginnt.

Aber das fühlt sich echt komisch an wirklich als ob ich bald den Verstand verlieren dann bin ich plötzlich wieder ganz normal dann kommt das wieder ganz schlimm also meinst du wenn ich anfange antidepressiva zu nehmen wird das alles besser? Habe echt Angst das ich irgendwie nicht mehr in der Lage bin mich um die Kinder zu kümmern meine Nerven sind echt kurz geworden weil mir das alles Angst macht

Viel Spaß wünsche ich dir im Urlaub

Natürlich wird das besser, viel besser und mit der Zeit wirst du dann stabil. Du erlebst jetzt die Erkrankung mit der vollen Bandbreite der Symptome. Sobald du in Behandlung bist, wird sich das legen.

Hab Sorge das es immer schlimmer wird statt besser meinst du ich soll den Urlaub abbrechen und nachhause oder hier versuchen noch zu bleiben die 6 Tage?

Das kann ich nicht beurteilen. Ich würde dir raten, dich da mit deinem Mann beratest und ihr dann zusammen entscheidet.

Wann ist denn denn dein Termin?

Am 13ten fange ich mit der Mutter Kind Tagesklinik an.