Wie schnell wirkt Johanniskraut?
Verfasst: 11:09:2006 14:14
nehme seit 2 1/2 Wochen 900 mg Johanniskraut pro Tag. Mein Arzt meinte, es dauert mindestens 3 -4 Wochen, bis es wirkt. Wie lange hat es bei anderen gedauert?
Hallo Polly!
Ich habe eine Wirkung nach 2 Wochen gespürt,deutlich besser ging es mir aber erst nach 4 Wochen und deutlich gut erst nach 6-8 Wochen.
Bei mir wurde eine Unterfunktion der Schilddrüse festgestellt.Sie kann depressive Symptome hervorrufen.Darum rate ich dir, baldmöglichst deine SD-Werte (TSH,fT3,fT4,Antikörper) beim Arzt untersuchen zu lassen (Blutentnahme).Am Besten gleich beim Spezialisten (Nuklearmediziner oder spezialisierter Endokrinologe).
Sonst empfehle ich dir die zusätzliche Einnahme von Fischöl mit hohen Dosen an EPA (Omega 3 Fettsäure:1000 mg pro Tag), und Vitaminen B6,B9,B12 (z.B. Taxofit,Doppelherz in Drogeriemärkten oder Apotheken).
Sie verstärken die Wirkung des Antidepressivums.
Und Magnesium hilft gut gegen Stress (300 mg pro Tag).