Schatten & Licht e. V.

Hallo!
Nimmt jemand von Euch Johanniskraut? Mit welchem Erfolg?
Also, ich höre so viel Gutes davon, aber bei mir hat es (schon länger her!) damals kein bißchen gewirkt. Zumindest hatte ich so den Eindruck...Hm.

Ich nehme Johanniskraut (Rebalance 500 in doppelter Dosis) siet ca. 1 Jahr. Bei mir wirkte es "gerade gut genug" würde ich sagen, mir ging es erheblich besser damit, allerdings ohne Therapie wäre es alleine nicht besser geworden. Am Anfang hatte ich auch noch lange schwierigere Phasen, und da haben wir (meine Thera und ich) noch überlegt, ob ich auf ein chemisches AD umsteigen soll, aber haben es dann doch beim Johanniskraut belassen. Ich würde es auf alle Fälle nicht ohne ärztlichen Rat nehmen, auch wenn man es rezeptfrei bekommt.
LG Hanna

Ah und ich wollte noch sagen: Ich mache eine Verhaltenstherapie.