Schatten & Licht e. V.

Hallo Ihr,

weil Martina unten gefragt hat wollte ich das Thema mal aufgreifen. Ich merke bei mir dass ich nach dem Eisprung eine verschlechterung merke, also dann wenn das Progesteron wieder steigt. Die ersten probleme hatte ich in der Schwangerschaft, also war da das Progesteron auch relativ hoch. wenn ich meine Regel bekomme habe ich den eindruck, dass es in den nächsten tagen besser wird. einige hier haben sich ja mit progesteron behandeln lassen, also wurden die beschwerden dann durch einen mangel schlimmer. Warum ist es dann bei mir anders herum? Vielleicht kann mir das jemand erklären?

Hab im Moment auch wieder ein Tief und häufiger z-Gedanken (nheme jetzt schon 50mg Citalopram), weil ich kurz vor der regel bin, zumindest vermute ich dass es daran liegt.

Viele Grüsse,
Steffi

Hallo Stefi,

bei mir ist es auch eher so. So um den Eisprung und danach gibts eine Schwankung nach unten und dann nach Einsetzen der Regel merklich besser. Daher würde es mich auch interessieren, warum dass so ist. Auch bei mir fing so schon eher in der SS an. Da hatte ich zum ersten mal Platzangst und Panik.

Hab eben momentan auch eine Schwankung - leider, aber sie ist nicht ganz so heftig und wird langsam wieder milder. Und die Z-Gedanken - die gehen mir vielleicht auf den Zeiger. Aber ich lass mir KEINE ANGST mehr mache, ich sehe ihnen "ins Auge" (auch wenns oft so schwer und schmerzhaft ist) und denke sie in aller Konsequenz durch - bis oft ins lächerliche. Diesen Tip habe ich aus einem Buch - einfach so lange weiterdenken, bis sie absolut lächerlich sind. So verlieren sie ihren Schrecken und wir können sie als absurd akzeptieren.

Liebe Stefi, ich hoffe du bekommst noch bessere Antworten als meine, wollte dir nur sagen, dass du nicht alleine bist.

Schönen Abend noch!
Marika

Hallo Steffi,

Bist Du sicher, dass Dein Progesteron zu hoch ist? Jetzt auch noch? Ich kenne mich nicht so gut damit aus, aber es gibt da eine sehr gute Seite, wo Du das mal fragen kannst: www.hormonselbsthilfe.de. Frau Buchner ist sehr nett.
Liebe Grüße, Saskia

Hallo Sas,

nein, zu hoch ist mein Progesteron wohl nicht, glaub es zumindest nicht. Ich meinte nur, daß es ja nach dem eisprung, wenn der Progesteronspiegel wieder steigt und auch in der SS, wo er ja auch höher ist schlimmer ist bzw. war. Deshalb die frage. Trotzdem danke für die Seite, werde es mir mal anschauen.

Viele Grüße, Steffi