Schatten & Licht e. V.

Hallo,
ich bin neu in diesem Forum, ich hoffe ich bin hier richtig, denn ich lese seit wochen hier mit und habe das gefühl das man mich hier verstehen kann.
Ich bin in der 20. Woche schwanger und bis vor 3 Wochen verlief diese auch noch ganz normal. Und dann ist es passiert, ich bin in ein riesiges Loch gefallen und es wird von Tag zu Tag schlimmer.
Bin total verzweifelt.
Mich plagen die allerschlimmsten Zwangsgedanken die man sich vorstellen kann und ich kann keine Sekunde des Tages davon abschalten. Ausserdem habe ich nun totale Panik in eine tiefe Depression zu fallen, denn seit 2 Tagen bekomme ich wenn ich mich ins Bett lege und manchmal auch Tagsüber Gefühle von totaler Panik wenn meine Zwangsgedanken mich quälen.
Ich muss dazu sagen, daß ich schon vor ein paar Jahren eine Depression hatte und da auch zum ersten mal ZG auftraten, aber nach einem Klinikaufenthalt und Therapie war ich die letzten 2 Jahre stabil, dachte ich bin wieder gesund.
Am anfang konnte ich die Schwangerschaft auch genießen, und von einem Tag auch den anderen befinde ich mich nun in dieser Hölle.
Ich habe so furchtbare Angst, daß es nie wieder besser wird, und ich kann mich überhaupt nicht mehr auf mein Kind ,das ein Wunschkind ist, freuen.
Ich nehme seit 1 Woche ein AD Paroxetin das ich vor der Schwangerschaft schon nahm aber abgesetzt hatte als ich von der SS erfuhr.
Aber ich habe das Gefühl es wird nun noch schlimmer.
Ich mache mir auch so Sorgen um mein Baby ob es diese Kriese überlebt, und weiß nicht wie ich diese Schwangerschaft überleben soll. Und wie wird das erst wenn das Kleine dann auf der Welt ist?
Kann nicht mehr schlafen, leide an Appetittlosigkeit und könnte den ganzen Tag heulen.
Ich dachte echt ich hätte den ganzen Mist hinter mir und nun das, ich kann es kaum aushalten, fühle mich so alleine und habe das Gefühl verrückt zu werden und Angst vor allem, da ich meine Gedanken nun auf mein ganzes Leben, meine Umwelt, mein Baby und mich beziehe.
Kennt jemand von Euch so etwas auch in der Schwangerschaft?
Kann die verschlimmerung auch eine Nebenwirkung der Tabletten sein?
Fühle mich auch von den Ärzten sehr alleingelassen.
Danke fürs zuhören, ich hoffe hier kann mich jemand verstehen.

Hallo und erst mal herzlich willkommen.

Dass Du bereits in der SS unter Depressionen leidest tut mir leid, ist aber nicht selten.

Ich möchte Dir sehr ans Herz legen einen Arzt aufzusuchen und Dich auch eventuell um einen Therapieplatz zu bemühen.

Wende Dich auch an Deine Hebamme und an Deinen Frauenarzt.

Wir hier hören Dir gern zu wenn Dir danach ist aber zuallererst musst Du Dir professionelle Hilfe suchen. Ich weiß das ist schwer aber es ist zu schaffen.

Untersützt Dich Dein Mann?

LG

Patricia

Liebe Enola,

ich litt auch schon während der Schwangerschaft unter ZGs. Auch ich hatte zeitweilig durch die ZG schlimme Panikattacken, konnte nicht schlafen, war einfach zu nix zu gebrauchen … Es war eigentlich sehr ähnlich wie bei dir – halt meine persönliche Hölle. Ich habe damals direkt mit einer Therapie angefangen und jetzt geht es mir wieder gut – das hast du ja selbst schon erlebt.

Es hat aber lange gedauert, auch nach der Schwangerschaft war es noch sehr schlimm. ABER es geht wieder vorbei, ganz bestimmt.

Ich verstehe total, dass du sehr verzweifelt bist und Angst hast, verrückt zu werden. Das ist eine typische Angst bei ZGs. Ich würde dir auch empfehlen einen Therapeuten aufzusuchen.

Mittlerweile kann ich mich sehr über meinen kleinen Racker freuen und kann die Zeit mit ihm genießen, dass sah lange Zeit leider ganz anders aus, weil ich so sehr mit mir selbst beschäftigt war.

Also viel Kraft und liebe Grüße sendet dir,
Julia

Vielen Dank für die schnellen Antworten.
Ich habe heute versucht einen Termin bei dem Psychiater, bei dem ich vor 2 wochen schon mal war zu bekommen, aber die haben mich vertröstet.
Ich hatte auch einen Frauenarzttermin, zum Glück ist trotz meiner Krise mit dem Kind alles in Ordnung.
Meine Frauenärztin meinte ich soll selbst nach einem Therapeuten suchen, habe halt angst das das sehr lange dauert und es mir immer schlechter geht.
Es ist so schwer den Tag durchzustehen und die Hoffnung nicht zu verlieren, und dann die Angst vor der Nacht, vor der Panik,...
Ich hoffe das meine Tabletten bald anfangen zu wirken, vielleicht bringt das etwas Linderung und erleichtert mir das warten auf Hilfe.
Wünsche auch allen anderen hier im Forum viel Kraft auf ihrem Weg.

Liebe Enola,

erstmal, es tut mir ganz arg leid dass es Dir so mies geht! Als ich gerade Deinen Text las, kam er mir vor wie mein eigener! Jedes einzelen Wort hätte von mir sein können. Haargenauso hab ich mich damals in der SS gefühlt, es fing damals in der 15.SSW an! Aber ich hab es heute zum allergößten Teil überstanden! Und obwohl ich auch nicht wußte wie es mit mir und meinem Kind weitergehen soll (ich konnte mich ja auch gar nicht mehr über mein Wunschkind freuen), ist es heute wunderschön mit meiner Tochter. Sie ist gesund, aufgeweckt und man merkt ihr nichts von meiner so schrecklichen SS an. Ich hab auch Tabletten nehmen müssen, ab Anfang des 6. Monats, obwohl ich so mit mir gekämpft hab, war es wohl am besten so. So bin ich wieder etwas mehr zur Ruhe gekommen.
Ich hatte am Anfang, so die ersten 2-3 Wochen, eigentlich immer mit Verschlimmerungen zu kämpfen, aber das wurde dann auch ganz schnell besser.
Ich wünsch Dir alles alles Gute, wenn Du Fragen hast oder mal jemanden zum ''Zuhören'' brauchst, dann kannst Du mir jederzeit schreiben!

GGLG
Steffi

Liebe Enola!

Lass dich fest von mir drücken und trösten! Du tust mir so leid - ich weiß wie es ist wenn einen die ZG fertig machen. Bei mir fing es zwar nicht in der SS an sondern "erst" 5 Wochen nach der Geburt - aber dafür dann auch die ganze Palette: schreckliche ZG ich könnte meinem Kind etwas antun, Angst- und Panikattacken, kein Antrieb mehr - nur noch weinen, Albträume und Schlaflosikgeit, Appetitlosigkeit ... ich war ein Schatten meiner Selbst, eine leere Hülle die all ihrer Persönlichkeit beraubt wurde.

Ich kann dich sehr gut verstehen, sehr schlimm ist es sicher auch weil du dein Baby noch in dir trägst und dir noch mehr Sorgen machst, ihm zu schaden. Ich bin mir aber sicher, dass dein AD bald helfen wird. Eine Woche ist ja noch sehr kurz und es ist leider normal, dass es am Anfang der Einnahme zu einer Verschlimmerung kommen kann. Was ich dir noch empfehlen kann wären die BACHBLÜTEN! Ich habe damit sehr sehr gute Erfahrungen gemacht und neben meinem AD und meiner Therapie sind sie eine unglaubliche Stütze für mich gewesen und sind es immer noch. Mittlerweile sind sie auch ein Hobby für mich geworden und ich mische mir alles selber zusammen. Du bekommst sie in jeder Apotheke - aber eine Beratung dafür ist sehr wichtig, um zu sehen, welche du brauchst. Viele Heilpraktiker beschäftigen sich damit, oder auch die Hebammen in den Hebammenpraxen - dort wurde mir sehr geholfen und ich bekam auch von dort meine Bachblüten. Aber auch viele Apotheker befassen sich eingehend damit und können dir helfen. Bachblüten habe keine NW und sind daher auch absolut unschädlich für dein Baby und mit denem AD gibts auch keine Wechselwirkungen. Für deine Panikattacken wären auf jeden Fall die "Rescue" Tropfen (Notfalltropfen) richtig - die fertige Mischung gibts in der Apo. Daneben würde ich dir aber auf jeden Fall noch eine Mischung für jeden Tag (5x5 Tropfen pro Tag) empfehlen, die ganz speziell für dich gemacht wird.

Ich hoffe, ich konnte dir ein bissl helfen und habe dich nicht allzusehr zugetextet. Wir sind hier auf jeden Fall immer für dich da - also scheu dich nicht, wir alle hier kennen deine Ängste und Sorgen.

Liebe Grüße von

Liebe Enola,
auch ich bin neu hier im Forum.Es tut mir leid das es dir so schlecht geht.
Ich kann dir aus eigener Erfahrung leider keinen Tip geben,aber ich denke auch das du dir auf jeden Fall wieder Hilfe suchen solltest.
Ich drücke dich von hier aus und hoffe das es dir bald besser geht.
Liebe Grüße Kathrin[/quote][/i][/b]