Schatten & Licht e. V.

...ob es denn überhaupt Sinn macht, durch Nahrung, Sport etc. die Serotonin- und Noradrenalinmenge zu erhöhen, wenn bei entsprechender Erkrankung das Serotonin bzw. Noradrenalin ja doch zu schnell wieder aufgenommen wird? Klar, die Medikamente verhindern ja die zu schnelle Wiederaufnahme, aber dann hat es doch auch gar keinen Zweck, quasi umsonst die Produktion anzukurbeln?

Vielleicht 'ne blöde Frage, fällt mir eben gerade so ein

LG,
Inez

liebe ines!

hm, so genau kann ich deine frage nicht beantworten denn ich nehme keine medikamente. ich kann dir nur sagen dass ich regelmäßig sport mache ( 3-4 mal pro woche ausdauertraining, kraft und pilates), mich gesund ernähre und sich das sehr positiv auf meine psyche ausgewirkt hat!
glg petra