Schatten & Licht e. V.

Hallo ihr Lieben,

mich würde mal interessieren was Euch bei einem Tief hilft.

Ich weiß, es ist manchmal schwer da überhaupt etwas zu tun, sich aufzuraffen...

Aber sicher gibt es doch Dinge, die Euch gut tun, vielleicht können wir hier ja ein paar Dinge auflisten?!

Mir tut z.B. gut

- Musik hören
- eine heiße Badewanne
- ein Spaziergang

Hallo!

Was mir hilft, ist ein Sparziergang an der Sonne (morgen soll es bei uns
bis zu 20 ° warm werden).
An trüben Tagen gehts leider sehr schlecht, dass ich mich zu etwas aufraffe.
Da würde ich am liebsten nur ins Bett kriechen und nix mehr sehen und hören.
lg
heli

Hm, leider gibts bei einem Tief nicht wirklich etwas, was mir gut tut. Wenns total mies ist, wie gestern dann heißt es nur "den Tag durchstehen und auf den Abend hoffen", wenns so lala geht wie heute, dann ziehe ich alles durch, was ich mir für den Tag vorgenommen habe, z.B. Gespräch im Kindergarten für Kids ab 2 Jahre, Einkaufen, etc. Wenn ich alleine wäre würde ich vermutlich die meiste Zeit des Tages vom TV oder PC verbringen, um mich abzulenken.

Gott sei Dank habe ich seit dem 28.Dezember 2006 keinen Tief mehr gehabt!!!

Damals hat eigentlich nichts geholfen,nicht mal frische Luft und Sonne.

Ich habe immer gespürt,ich brauche vor Allem viel Ruhe,wurde mir aber leider selten gegönnt...