Hallo Mädels!
Ich bin neu hier und war bisher auch noch nie in Gesprächs- oder Verhaltenstherapie, deshalb weiß ich nicht so genau, was der begriff "Zwangsgedanken" eigentlich bedeutet.
Was genau versteht man darunter?
LG, Marjorie
Verständnisfrage
Moderator: Moderatoren
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sunshine
Hallo,
habe nur kurz zeit, aber ich kanns wie folgt erklären:
Zwangsgedanken sind gedanken, die sich ständig um ein Thema drehen,
zbsp. man würde seinem geliebten Kind oder sich selbst oder seinem Mann etc. etwas antun.
Geknüpft an diese Gedanken sind dann Impulsgefühle, also wenn man ein Messer sieht bekommt man rasend Herzklopfen, oder wenn man Auto fährt bekommt man Angst gegen einen Baum zu fahren etc.
Diese Gedanken sind sehr schlimm, aber das seltsame daran ist, das man genau das gegenteil will, zbsp. betrifft es immer Personen, die man abgöttisch liebt, denen man im Leben nichts böses tun könnte, aber die Seele spielt einem Streiche....
ich hoffe ich konnts einigermaßen rüberbringen, du bekommst sicher noch bessere Antworten dazu, zbsp. von Marika, die kennt sich super aus....
Alles Gute,
Christine
habe nur kurz zeit, aber ich kanns wie folgt erklären:
Zwangsgedanken sind gedanken, die sich ständig um ein Thema drehen,
zbsp. man würde seinem geliebten Kind oder sich selbst oder seinem Mann etc. etwas antun.
Geknüpft an diese Gedanken sind dann Impulsgefühle, also wenn man ein Messer sieht bekommt man rasend Herzklopfen, oder wenn man Auto fährt bekommt man Angst gegen einen Baum zu fahren etc.
Diese Gedanken sind sehr schlimm, aber das seltsame daran ist, das man genau das gegenteil will, zbsp. betrifft es immer Personen, die man abgöttisch liebt, denen man im Leben nichts böses tun könnte, aber die Seele spielt einem Streiche....
ich hoffe ich konnts einigermaßen rüberbringen, du bekommst sicher noch bessere Antworten dazu, zbsp. von Marika, die kennt sich super aus....
Alles Gute,
Christine