Hallo,
ich hätte mal eine Frage an die unter Euch, die an ZGs leiden/litten. Habt/hattet Ihr auch manchmal Träume, die Euch verstör(t)en, u.a. gewaltträchtige, obszöne o.ä.? Und wenn ja, wie seid Ihr damit umgegangen?
Ich habe dann und wann seltsame Träume, eigentlich immer schon, bloß seit mein Kind da ist und ich unter ZGs leide,erschrecken mich diese, auch wenn ich mich meistens gar nicht so ganz genau an die Inhalte erinnere - dennoch geht es mir danach gar nicht gut. Soll ich sie wie ZGs behandeln? Ich habe Angst, jetzt schon wieder in Grübelei zu verfallen, auch das ganze Traumgedeute sagt mir nicht so recht zu...
Danke für Euen Rat und einen schönen Abend, Annette
Träume
Moderator: Moderatoren
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00julchen
Hi Annette,
ich habe zwar keine ZGs, aber diese komischen Träume kenne ich ich. Gerade die letzten 5 Nächte hatte ich welche (da gings mir tagsüber auch nicht besonders gut), die mich total fertiggemacht haben. Es ging entweder um irgendwelche unangenehmen Situationen, Prüfungen, etc. Wenn ich dann aufgewacht bin, war ich froh, daß es "nur" Träume waren, aber das komische oder teilweise negative Gefühl begleitet mich oft noch tagsüber. Sowas kenn ich vor der Zeit der PPD eigentich nicht, bzw. solche Träume gehörten zur Seltenheit.
Ich weiß aber auch, daß mein AD Trevilor als NWs solche Träume hervorrufen kann, was ich mir dann morgens immer klarmache.
Wirklich was gegen das ungute Gefühl am Morgen kann ich aber nicht machen, d.h. ich versuche mich dann so gut es geht abzulenken und meinem Tagesablauf zu folgen.
ich habe zwar keine ZGs, aber diese komischen Träume kenne ich ich. Gerade die letzten 5 Nächte hatte ich welche (da gings mir tagsüber auch nicht besonders gut), die mich total fertiggemacht haben. Es ging entweder um irgendwelche unangenehmen Situationen, Prüfungen, etc. Wenn ich dann aufgewacht bin, war ich froh, daß es "nur" Träume waren, aber das komische oder teilweise negative Gefühl begleitet mich oft noch tagsüber. Sowas kenn ich vor der Zeit der PPD eigentich nicht, bzw. solche Träume gehörten zur Seltenheit.
Ich weiß aber auch, daß mein AD Trevilor als NWs solche Träume hervorrufen kann, was ich mir dann morgens immer klarmache.
Wirklich was gegen das ungute Gefühl am Morgen kann ich aber nicht machen, d.h. ich versuche mich dann so gut es geht abzulenken und meinem Tagesablauf zu folgen.
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Nenette
Hallo Annette,
also ich leide weniger unter Zwangsgedanken, aber seit dem Ausbruch der PPD habe ich auch recht seltsame bzw. wirre Träume. Das kam früher natürlich auch ab und an mal vor, aber nicht in dieser Häufigkeit, und natürlich verunsicherten mich solche Träume damals nicht, da ich psychisch ja stabil war.
Seit ich mit dem AD begonnen habe, habe ich nachts sogar relativ viel Alpträume, obwohl es mir tagsüber mittlerweile um einiges besser geht.
In meinem Fall denke ich, dass die Träume meinen Seelenzustand widerspiegeln, Teil der Depression sind. Wie gesagt, am Tag fühle ich mich ganz gut, aber nachts, wenn ich schlafe, kommt die PPD nach wie vor durch. Meine Träume zeigen mir, dass ich noch nicht ganz über den Berg bin, auch wenn ich das tagsüber manchmal gern glauben möchte…
Liebe Grüße
Nenette
also ich leide weniger unter Zwangsgedanken, aber seit dem Ausbruch der PPD habe ich auch recht seltsame bzw. wirre Träume. Das kam früher natürlich auch ab und an mal vor, aber nicht in dieser Häufigkeit, und natürlich verunsicherten mich solche Träume damals nicht, da ich psychisch ja stabil war.
Seit ich mit dem AD begonnen habe, habe ich nachts sogar relativ viel Alpträume, obwohl es mir tagsüber mittlerweile um einiges besser geht.
In meinem Fall denke ich, dass die Träume meinen Seelenzustand widerspiegeln, Teil der Depression sind. Wie gesagt, am Tag fühle ich mich ganz gut, aber nachts, wenn ich schlafe, kommt die PPD nach wie vor durch. Meine Träume zeigen mir, dass ich noch nicht ganz über den Berg bin, auch wenn ich das tagsüber manchmal gern glauben möchte…
Liebe Grüße
Nenette
Hallo Anne!
Ich kenne ja ZG auch sehr gut
und auch solche Albträume habe ich hin und wieder. Auch vor der PPD hatte ich ab und an mal welche. So wie du schreibst eben auch gewaltätige usw.
Meine ZG wurden von einem Albtraum (in dem ich mein Kind gebissen hatte) ausgelöst. Dieser hat mich damals derart schockiert, dass ich von jener Nacht an ein anderer Mensch war. Solche Träume sind aber nichts abnormales - genau so wie unsere ZG nichts abnormales sind. Nur bei uns dringen diese Gedanken und Träume (die jeder Mensch hat) ins Bewußtsein vor und wir "merken" sie uns, beginnen sie zu analysieren und zu prüfen. Du weißt schon der "orbitofrontale Kortex" ist bei uns überaktiv (Gehirnteil, der wichtige von unwichtigen Gedankengängen aussortiert).
In unseren Träumen verarbeiten wir das Tagesgeschehen und da du gerade eine schwere Zeit durchmachst, ist es auch nicht verwunderlich, dass deine Träume sehr heftig und angsteinflößend sind. Versuch sie nicht zu sehr zu beachten oder gar zu prüfen. Sieh sie ähnlich an wie die ZG und behandle sie auch so. Solche Träume düfen sein, sie sind normal. Sie werden mit der Zeit auch sicher weniger, wenn es dir wieder besser geht.
Liebe Grüße von
Ich kenne ja ZG auch sehr gut
und auch solche Albträume habe ich hin und wieder. Auch vor der PPD hatte ich ab und an mal welche. So wie du schreibst eben auch gewaltätige usw. Meine ZG wurden von einem Albtraum (in dem ich mein Kind gebissen hatte) ausgelöst. Dieser hat mich damals derart schockiert, dass ich von jener Nacht an ein anderer Mensch war. Solche Träume sind aber nichts abnormales - genau so wie unsere ZG nichts abnormales sind. Nur bei uns dringen diese Gedanken und Träume (die jeder Mensch hat) ins Bewußtsein vor und wir "merken" sie uns, beginnen sie zu analysieren und zu prüfen. Du weißt schon der "orbitofrontale Kortex" ist bei uns überaktiv (Gehirnteil, der wichtige von unwichtigen Gedankengängen aussortiert).
In unseren Träumen verarbeiten wir das Tagesgeschehen und da du gerade eine schwere Zeit durchmachst, ist es auch nicht verwunderlich, dass deine Träume sehr heftig und angsteinflößend sind. Versuch sie nicht zu sehr zu beachten oder gar zu prüfen. Sieh sie ähnlich an wie die ZG und behandle sie auch so. Solche Träume düfen sein, sie sind normal. Sie werden mit der Zeit auch sicher weniger, wenn es dir wieder besser geht.
Liebe Grüße von
Liebe Grüße von
Marika
Diagnose:
schwere PPD 2005
heute völlig beschwerdefrei mit 10 mg Cipralex
Marika
Diagnose:
schwere PPD 2005
heute völlig beschwerdefrei mit 10 mg Cipralex
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Sas
Hallo,
ich kann mich nur meinen Vorrednerinnen anschließen. Auch bei mir war so ein komischer Traum der Auslöser meiner PPD und genau wie Marika war ich von dem aggressiven Inhalt des Traumes total fix und fertig und geschockt. Dieses komische Zeugs gehört leider dazu. Es ist so, wie Marika sagt. Jeder hat solche Träume und Gedanken, aber bei uns beißen sich die fest, wir nehmen sie war und sie sind uns unheimlich.
Ich habe mich irgendwann gar nicht mehr getraut einzuschlafen. Bis ich das Neuroleptikum gekriegt habe und dann der Meinung war, das hilft jetzt, da es angeblich die Träume unterdrücken soll.
Du wirst sehen, das legt sich irgendwann auch wieder. Ich habe jetzt seit sicher 3 Jahren keine Albträume mehr, d.h. ich registriere sie nicht mehr als angsteinfößend.
LG, Saskia
ich kann mich nur meinen Vorrednerinnen anschließen. Auch bei mir war so ein komischer Traum der Auslöser meiner PPD und genau wie Marika war ich von dem aggressiven Inhalt des Traumes total fix und fertig und geschockt. Dieses komische Zeugs gehört leider dazu. Es ist so, wie Marika sagt. Jeder hat solche Träume und Gedanken, aber bei uns beißen sich die fest, wir nehmen sie war und sie sind uns unheimlich.
Ich habe mich irgendwann gar nicht mehr getraut einzuschlafen. Bis ich das Neuroleptikum gekriegt habe und dann der Meinung war, das hilft jetzt, da es angeblich die Träume unterdrücken soll.
Du wirst sehen, das legt sich irgendwann auch wieder. Ich habe jetzt seit sicher 3 Jahren keine Albträume mehr, d.h. ich registriere sie nicht mehr als angsteinfößend.
LG, Saskia
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AnneX
Liebe Mädels,
dank Euch für Eure Antworten. Heute ist es mir zumindest gelungen, mich nicht total fertig zu machen wegen des Traums letzte Nacht, auch wenn ich nicht behaupten kann, gar nicht daran zu denken. Aber es geht einigermaßen und ich bin ein bisserl stolz darauf. Vielleicht liegt´s aber auch daran, dass wir morgen für zwei Tage nach Hamburg fliegen und ich sehr gespannt wird, was Henri vom Fliegen hält.
Annette
dank Euch für Eure Antworten. Heute ist es mir zumindest gelungen, mich nicht total fertig zu machen wegen des Traums letzte Nacht, auch wenn ich nicht behaupten kann, gar nicht daran zu denken. Aber es geht einigermaßen und ich bin ein bisserl stolz darauf. Vielleicht liegt´s aber auch daran, dass wir morgen für zwei Tage nach Hamburg fliegen und ich sehr gespannt wird, was Henri vom Fliegen hält.
Annette