Hallo ihr Lieben!
Heute wende ich mich schon zum 2. Mal an euch. Ich habe einen extremen Tag heute. Heftigste Stimmungsschwankungen, die rasend schnell wechseln. Extrem emfpundene Liebe für meinen kleinen Noah, aber auch heftige Angst und dann wieder Phasen voller Hoffnung und Zuversicht.
Habe meine Tage bekommen und bin schon mit einem Kloss im Hals aufgewacht. Habe den Angsthemmer abgesetzt, hatte Knatsch mit meinem Mann. Halt alles wieder mal aufeinmal. Mir ist übel und schwindlig. Ich versuche trotzdem mein Bestes zu geben - äußerlich merkt man es glaub ich auch nichts. Aber mein Innerstes schreit vor Schmerz, wenn ich meinen kleinen Schatz anschaue und dÃeses schlechte Gefühl (er verdient etwas besseres) da ist.
Ich weiß - es ist die PPD. Nix anderes. Ich möchte weinen, aber etwas in mir läßt es nicht zu. Oh Gott, lass endlich diesen Albtraum enden...
Danke, dass ihr da seid.
Eure Marika
Tag der extremen Gefühle
Moderator: Moderatoren
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kathrin66
hallo marika!
vielleicht greift deine höhere dosis cipralex noch nicht und du brauchst den angsthemmer noch eine weile.
oder es ist die periode, ich hatte das letzte mal ja auch so probleme, wie eigentlich jedesmal.
gehts dir jedesmal so schlecht bei der periode?
und den knatsch mit deinem mann, kannst du ihn schnell bereinigen? das befreit.
dein noah hat dich wohl verdient.
DU BIST DIE BESTE MAMA DIE ER HABEN KANN; nämlich SEINE MAMA:
liebe grüße
kathrin
oder es ist die periode, ich hatte das letzte mal ja auch so probleme, wie eigentlich jedesmal.
gehts dir jedesmal so schlecht bei der periode?
und den knatsch mit deinem mann, kannst du ihn schnell bereinigen? das befreit.
dein noah hat dich wohl verdient.
DU BIST DIE BESTE MAMA DIE ER HABEN KANN; nämlich SEINE MAMA:
liebe grüße
kathrin
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Petra
liebe marika,
es ist bestimmt deine periode der grund warum es dir schlechter geht! mir geht es da genauso! auch den eisprung merke ich vor den körperlichen anzeichen an meinen ängsten! nimmt es dir nicht ein bisschen die angst wenn du weißt wo du sie zuordnen mußt? morgen wird es dir bestimmt wieder besser gehen! versuche dich zu entspannen, vielleicht tut dir ein spaziergang gut und fühl dich ganz fest umarmt!
ich grüße dich ganz lieb und denke an dich!!!!
petra die gerade nicolas stillt und deshalb mit einem finger und in kleinbuchstaben schreibt;)
es ist bestimmt deine periode der grund warum es dir schlechter geht! mir geht es da genauso! auch den eisprung merke ich vor den körperlichen anzeichen an meinen ängsten! nimmt es dir nicht ein bisschen die angst wenn du weißt wo du sie zuordnen mußt? morgen wird es dir bestimmt wieder besser gehen! versuche dich zu entspannen, vielleicht tut dir ein spaziergang gut und fühl dich ganz fest umarmt!
ich grüße dich ganz lieb und denke an dich!!!!
petra die gerade nicolas stillt und deshalb mit einem finger und in kleinbuchstaben schreibt;)
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Carlotta
Hallo Marika,
Mensch, das tut mir ehrlich leid, dass Du so hin- und hergerissen bist. Ich kenne mich zwar mit Erhöhung der Medis etc nicht aus, aber auch ich habe vor den Tagen und dann noch 1-2 Tage während der Blutung verstärkte Ängste (irgendjemand hatte mal was vom Mönchspfeffer wegen PMS geschrieben, haste das schon probiert?). Und dann darfst Du nicht vergessen: da kam ja heute viel zusammen bei Dir, Absetzen desm Angsthemmers und Stress mit deinem Mann und die Hormone, da würde ich, wenn Du kannst, diesen Tag einfach als "doof" abhaken. Und auf keinen Fall zweifele an Dir als Mutter: Du gibst jeden Tag mehr als das Beste. Ich drück Dich und denk an Dich, schreib doch mal, ob´s besser geht. Liebe Grüße Charlotte P.S. Musste sich das bei Dir nicht eh erst noch einpendeln, mit Deiner Periode?
Mensch, das tut mir ehrlich leid, dass Du so hin- und hergerissen bist. Ich kenne mich zwar mit Erhöhung der Medis etc nicht aus, aber auch ich habe vor den Tagen und dann noch 1-2 Tage während der Blutung verstärkte Ängste (irgendjemand hatte mal was vom Mönchspfeffer wegen PMS geschrieben, haste das schon probiert?). Und dann darfst Du nicht vergessen: da kam ja heute viel zusammen bei Dir, Absetzen desm Angsthemmers und Stress mit deinem Mann und die Hormone, da würde ich, wenn Du kannst, diesen Tag einfach als "doof" abhaken. Und auf keinen Fall zweifele an Dir als Mutter: Du gibst jeden Tag mehr als das Beste. Ich drück Dich und denk an Dich, schreib doch mal, ob´s besser geht. Liebe Grüße Charlotte P.S. Musste sich das bei Dir nicht eh erst noch einpendeln, mit Deiner Periode?
Hallo Ihr Lieben!
Ich danke auch sehr, dass ihr für mich da seid. Es gibt mir echt viel - auch eure Tips werde ich beherzigen.
An Kathrin: hast eh recht, werde mal mit meinem Männchen reden. Könnte schon sein, dass Cipralex noch nicht angeschlagen hat. O.k. versuch ich es noch mal mit Geduld... Dank dir!
An Petra: Ja genau, ES und Periode sind nicht der Hit. Wobei ich bis jetzt immer nur am ES was gemerkt habe. Heute ist es jetzt wirklich "grauslig". Mach nachher noch die Ãœbung. Danke dir sehr.
An Charlotte: Genau, den Möchspeffer habe ich total vergessen. Da werde ich gleich mal morgen nachfragen. Meine Periode ist jetzt erst das 2. Mal "regelmässig". Früher hatte ich immer Krämpfe wie wild, die sind weg, dafür dreh ich wohl ab jetzt voll am Rad... Ich danke dir jedenfalls für deine lieben Worte.
Wünsche euch noch einen schönen Abend!
Eure Marika
Ich danke auch sehr, dass ihr für mich da seid. Es gibt mir echt viel - auch eure Tips werde ich beherzigen.
An Kathrin: hast eh recht, werde mal mit meinem Männchen reden. Könnte schon sein, dass Cipralex noch nicht angeschlagen hat. O.k. versuch ich es noch mal mit Geduld... Dank dir!
An Petra: Ja genau, ES und Periode sind nicht der Hit. Wobei ich bis jetzt immer nur am ES was gemerkt habe. Heute ist es jetzt wirklich "grauslig". Mach nachher noch die Ãœbung. Danke dir sehr.
An Charlotte: Genau, den Möchspeffer habe ich total vergessen. Da werde ich gleich mal morgen nachfragen. Meine Periode ist jetzt erst das 2. Mal "regelmässig". Früher hatte ich immer Krämpfe wie wild, die sind weg, dafür dreh ich wohl ab jetzt voll am Rad... Ich danke dir jedenfalls für deine lieben Worte.
Wünsche euch noch einen schönen Abend!
Eure Marika
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Petra
zum Mönchspfeffer
Hallo liebe Marika,
mit Mönchspfeffer habe ich sehr gute Erfahrungen gemacht! Ich nahm vor meiner Schwangerschaft wegen starker Schmerzen während der Regel und starker und langer Blutung das Präperat "Agnucaston". Angefangen habe ich mit den Tropfen und bin dann nach 3 Monaten auf die Tabletten umgestiegen! Es dauert 2-3 zyklen bis man wirklic Besserung merkt! Dadurch wird der Gelbkörperhormonhaushalt auf naturliche Weise geregelt! Ich weiß jetzt nicht wie es sich bei Depressionen auswirkt aber damals hat sich mein Allgemeinzustand vor und während der Tage gebessert und auch den ES habe ich nicht gemerkt. Wenn ich nicht noch Stillen würde, hätte ich Agnucaston auch schon ausprobiert!
LG und eine Gute Nacht
Petra
Sperr deine Ängste heut ganz fest in die Schachtel, dann wirst du schön träumen und morgen ist ein besserer Tag!!!
mit Mönchspfeffer habe ich sehr gute Erfahrungen gemacht! Ich nahm vor meiner Schwangerschaft wegen starker Schmerzen während der Regel und starker und langer Blutung das Präperat "Agnucaston". Angefangen habe ich mit den Tropfen und bin dann nach 3 Monaten auf die Tabletten umgestiegen! Es dauert 2-3 zyklen bis man wirklic Besserung merkt! Dadurch wird der Gelbkörperhormonhaushalt auf naturliche Weise geregelt! Ich weiß jetzt nicht wie es sich bei Depressionen auswirkt aber damals hat sich mein Allgemeinzustand vor und während der Tage gebessert und auch den ES habe ich nicht gemerkt. Wenn ich nicht noch Stillen würde, hätte ich Agnucaston auch schon ausprobiert!
LG und eine Gute Nacht
Petra
Sperr deine Ängste heut ganz fest in die Schachtel, dann wirst du schön träumen und morgen ist ein besserer Tag!!!
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Carlotta
Hallo Marika,
da ich auch daran denke, habe ich mal internet wegen dem Mönchspfeffer geguckt, auch wegen NWs etc. Ich schleiche ja derzeit meinen betablocker aus, bin aber noch bei einer 1/4 Tablette. Weiss nicht, ob Dein Medi zu dieser Gruppe gehört? Ich geh jetzt auch ins Bett und die Ängste lass ich draussen, LG Charlotte
Eine Abschwächung der Wirkung von psychisch wirksamen Medikamenten aus der Gruppe der Dopamin-Rezeptor-Antagonisten ist möglich. Diese Medikamente können auch die Wirkung des Mönchspfeffers abschwächen.
da ich auch daran denke, habe ich mal internet wegen dem Mönchspfeffer geguckt, auch wegen NWs etc. Ich schleiche ja derzeit meinen betablocker aus, bin aber noch bei einer 1/4 Tablette. Weiss nicht, ob Dein Medi zu dieser Gruppe gehört? Ich geh jetzt auch ins Bett und die Ängste lass ich draussen, LG Charlotte
Eine Abschwächung der Wirkung von psychisch wirksamen Medikamenten aus der Gruppe der Dopamin-Rezeptor-Antagonisten ist möglich. Diese Medikamente können auch die Wirkung des Mönchspfeffers abschwächen.
Hallo Petra und Charlotte!
Es rührt mich sehr, wie ihr mir helft! Es geht mir jetzt auch schon besser, dank endlich mal wieder "hemmungslosem Weinen" an der Schulter meines Mannes.
An Petra: wegen den ZG: mir ist gerade aufgefallen, dass alle Gedanken genau das beinhalten, wovor ich schon mein Leben lang immer Ängste hatte: Messer, ersticken, ertrinken, verbrennen. Vor all diesen Dingen hatte ich schon als Kind immer Angst und heute noch oft Albträume. Ich kann z.B. nur schwer neben meinem Mann stehen, wenn der mal in der Küche steht und mit einem Messer was schneidet. Da dreht sich mir der Magen um und mir wird übel. Ich träume auch oft, dass ich erstochen werde und spühre jeden einzelnen Stich. Und genau diese Dinge sind in meinen ZG enthalten. Da MUSS ein Zusammenhang bestehen. Das ist mir jetzt, nach meinen nachmittäglichen Angstattacken klar geworden. Wenigstens hatte ich sie offensichtlich nicht umsonst erleiden müssen - scheint ich hätte wieder etwas mehr Erkenntnis gewonnen.
An Charlotte: Mensch, ist das lieb, dass du dir die Mühe gemacht hast und nachgeschaut hast. Super lieb, echt. Ich glaube mal, dass mein Medi nicht zu dieser Gruppe gehört. Werde aber zur Sicherheit noch meinen Doc fragen. Dann werde ich mir den Mönchspfeffer gleich mal besorgen und anfangen. Denn solche Schwankungen alle 2 Wochen sind doch etwas heftig.
Ich danke euch nochmal ganz herzlich für Eure Hilfe!
Liebe Grüße
Marika
Es rührt mich sehr, wie ihr mir helft! Es geht mir jetzt auch schon besser, dank endlich mal wieder "hemmungslosem Weinen" an der Schulter meines Mannes.
An Petra: wegen den ZG: mir ist gerade aufgefallen, dass alle Gedanken genau das beinhalten, wovor ich schon mein Leben lang immer Ängste hatte: Messer, ersticken, ertrinken, verbrennen. Vor all diesen Dingen hatte ich schon als Kind immer Angst und heute noch oft Albträume. Ich kann z.B. nur schwer neben meinem Mann stehen, wenn der mal in der Küche steht und mit einem Messer was schneidet. Da dreht sich mir der Magen um und mir wird übel. Ich träume auch oft, dass ich erstochen werde und spühre jeden einzelnen Stich. Und genau diese Dinge sind in meinen ZG enthalten. Da MUSS ein Zusammenhang bestehen. Das ist mir jetzt, nach meinen nachmittäglichen Angstattacken klar geworden. Wenigstens hatte ich sie offensichtlich nicht umsonst erleiden müssen - scheint ich hätte wieder etwas mehr Erkenntnis gewonnen.
An Charlotte: Mensch, ist das lieb, dass du dir die Mühe gemacht hast und nachgeschaut hast. Super lieb, echt. Ich glaube mal, dass mein Medi nicht zu dieser Gruppe gehört. Werde aber zur Sicherheit noch meinen Doc fragen. Dann werde ich mir den Mönchspfeffer gleich mal besorgen und anfangen. Denn solche Schwankungen alle 2 Wochen sind doch etwas heftig.
Ich danke euch nochmal ganz herzlich für Eure Hilfe!
Liebe Grüße
Marika
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Nora
Liebe Marika,
mensch, ich kann Dich gut verstehen - da kommt aber auch wieder alles auf einmal!!! Ich hoffe, es geht Dir heute etwas besser und ich bin mir sicher, daß Dein Kleiner mit Dir genau die Mama hat, die er braucht. Du machst das alles großartig und hast durchaus das Recht, daß es Dir nicht immer gut geht.
Ich war früher schon sehr empfindlich, kurz bevor meine Periode kam und jetzt ist das noch mehr. Aber wenn sie dann da ist, geht es mir immer wieder besser und ich hab dann den Eindruck, der Sturm der Gefühle legt sich wieder. Vielleicht ist das bei Dir auch so. Mit Angsthemmern kenne ich mich nicht so gut aus, aber im Zweifel würde ich sagen, schau wie es Dir heute geht und ggfs. solltest Du ihn noch eine Weile weiternehmen.
LG, Nora
mensch, ich kann Dich gut verstehen - da kommt aber auch wieder alles auf einmal!!! Ich hoffe, es geht Dir heute etwas besser und ich bin mir sicher, daß Dein Kleiner mit Dir genau die Mama hat, die er braucht. Du machst das alles großartig und hast durchaus das Recht, daß es Dir nicht immer gut geht.
Ich war früher schon sehr empfindlich, kurz bevor meine Periode kam und jetzt ist das noch mehr. Aber wenn sie dann da ist, geht es mir immer wieder besser und ich hab dann den Eindruck, der Sturm der Gefühle legt sich wieder. Vielleicht ist das bei Dir auch so. Mit Angsthemmern kenne ich mich nicht so gut aus, aber im Zweifel würde ich sagen, schau wie es Dir heute geht und ggfs. solltest Du ihn noch eine Weile weiternehmen.
LG, Nora
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Petra
Hallo Marika,
in meinen ZG dreht es auch um Dinge vor denen ich wirklich Angst habe und habe auch schon einen Zusammenhang mit meinen Kindheits- und Lebenserfahrungen gefunden. Nur ein Beispiel: ich habe Angst dass ich verrückt werde und mein Baby erwürge---meine Mutter hat immer gesagt dass sie irgendwann durchdreht und dass sie uns etwas antut und sie sich erhängt! Einmal hat sie mich von hinten gewürgt...
Das ist kein Zufall dass ich genau diesen ZG habe, oder? Wenn ZG Ausdruck der eigenen Angst sind, dann ist das das beste Beispiel dafür, denn hier wieß ich genau dass ich als Kind immer riesige Angst hatte dass meine Mutter das wirklich tut! Und manchmal hat sie sich wirklich nicht beherrschen können. Ich hoffe nur dass mir die Therapie hilft und ich diese Gedanken loswerde! Die Angst dass ich vielleicht doch ein schlechter Mensch bin und schreckliche Dinge tun werde ist manchmal so stark dass ich fast verzweifle!
LG Petra
in meinen ZG dreht es auch um Dinge vor denen ich wirklich Angst habe und habe auch schon einen Zusammenhang mit meinen Kindheits- und Lebenserfahrungen gefunden. Nur ein Beispiel: ich habe Angst dass ich verrückt werde und mein Baby erwürge---meine Mutter hat immer gesagt dass sie irgendwann durchdreht und dass sie uns etwas antut und sie sich erhängt! Einmal hat sie mich von hinten gewürgt...
Das ist kein Zufall dass ich genau diesen ZG habe, oder? Wenn ZG Ausdruck der eigenen Angst sind, dann ist das das beste Beispiel dafür, denn hier wieß ich genau dass ich als Kind immer riesige Angst hatte dass meine Mutter das wirklich tut! Und manchmal hat sie sich wirklich nicht beherrschen können. Ich hoffe nur dass mir die Therapie hilft und ich diese Gedanken loswerde! Die Angst dass ich vielleicht doch ein schlechter Mensch bin und schreckliche Dinge tun werde ist manchmal so stark dass ich fast verzweifle!
LG Petra
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Carlotta
Hallo Petra (und alle anderen),
ich habe zwar keine ZG´s, aber meine Ängste sind auch stark an meine Mutter gekoppelt. Sie hat sich immer ans Herz gegriffen und gerufen: Kind, tu mir das nicht an, ich krieg nen Herzinfarkt. Und was ist bei mir: eines meiner Hauptsymptome ist das Herzrasen und - gott sei Dank nicht mehr so schlimm - die Todesangst, ich könnte jetzt auf der Stelle sterben. Mein Therapeut hat mal so schön gesagt, ich hätte kein organisches, sondern ein seelisches Herzleiden, also auch die Angst vorm Verlassenwerden, a) weil mich meine Mutter wirklich zur Oma gegeben hat und b) sie mir mit ihrem Griff ans Herz signalisiert hat, dass das was ich mache, nicht ok ist, und sie dann eben tot umfällt. Wahnsinn, was für eine Erpressung, oder? Liebe Grüße erstmal, Charlotte
ich habe zwar keine ZG´s, aber meine Ängste sind auch stark an meine Mutter gekoppelt. Sie hat sich immer ans Herz gegriffen und gerufen: Kind, tu mir das nicht an, ich krieg nen Herzinfarkt. Und was ist bei mir: eines meiner Hauptsymptome ist das Herzrasen und - gott sei Dank nicht mehr so schlimm - die Todesangst, ich könnte jetzt auf der Stelle sterben. Mein Therapeut hat mal so schön gesagt, ich hätte kein organisches, sondern ein seelisches Herzleiden, also auch die Angst vorm Verlassenwerden, a) weil mich meine Mutter wirklich zur Oma gegeben hat und b) sie mir mit ihrem Griff ans Herz signalisiert hat, dass das was ich mache, nicht ok ist, und sie dann eben tot umfällt. Wahnsinn, was für eine Erpressung, oder? Liebe Grüße erstmal, Charlotte
Hallo Mädels!
Ich wollte mich bei euch melden und euch sagen: das normale Leben hat mich wieder! Es geht mir heute viel besser als gestern und dass ist auch euer Verdienst.
Möchte euch allen nochmal ein ganz herzliches Danke schön sagen, dass ihr für mich da seid. Meine Periode hat mich bisher noch nie dermassen aus der Bahn geworfen. Ich hatte das Gefühl, die ganzen 4 Monate PPD an einem einzigen Tag nochmal zu erleben. Es war der blanke Horror. Am Abend war ich so k.o. , dass ich nur noch ins Bett gefallen bin.
An Charlotte und Petra: da sieht man wieder ganz deutlich, dass unsere Kranheit ihren Ursprung schon viel früher hatte, die Geburt unsere Kinder hat sie nur endgültig ausbrechen lassen. Wahrscheinlich um uns zu sagen, dass wir das aufarbeiten und bewältigen sollen, um ein schönes Leben mit unseren Kindern zu haben. Das ist absolut unsere Chance, glücklich zu werden - so paradox das auch klingt. Mensch Petra, du bist ja echt schon weit und hast konkrete Anhaltspunkte, obwohl die sicher sehr schmerzlich für dich sind. Ich hoffe, ich komme auch noch dahinter, woher meine Panik vor z.B. Messern kommt. Da tappe ich noch im Dunkeln. Obwohl mein Mann schon vor Jahren immer schon fragte: Sag mal, hat man dich mal mit einem Messer bedroht, dass du reagierst? Ich dachte immer, ich reagiere "normal", aber Herzklopfen, Schweissausbrüche, schnelles Atmen und Adrenalinstoss bis hin zur Flucht sind alles andere als "normal"...
Ganz liebe Grüße an Euch!
Marika
Ich wollte mich bei euch melden und euch sagen: das normale Leben hat mich wieder! Es geht mir heute viel besser als gestern und dass ist auch euer Verdienst.
Möchte euch allen nochmal ein ganz herzliches Danke schön sagen, dass ihr für mich da seid. Meine Periode hat mich bisher noch nie dermassen aus der Bahn geworfen. Ich hatte das Gefühl, die ganzen 4 Monate PPD an einem einzigen Tag nochmal zu erleben. Es war der blanke Horror. Am Abend war ich so k.o. , dass ich nur noch ins Bett gefallen bin.
An Charlotte und Petra: da sieht man wieder ganz deutlich, dass unsere Kranheit ihren Ursprung schon viel früher hatte, die Geburt unsere Kinder hat sie nur endgültig ausbrechen lassen. Wahrscheinlich um uns zu sagen, dass wir das aufarbeiten und bewältigen sollen, um ein schönes Leben mit unseren Kindern zu haben. Das ist absolut unsere Chance, glücklich zu werden - so paradox das auch klingt. Mensch Petra, du bist ja echt schon weit und hast konkrete Anhaltspunkte, obwohl die sicher sehr schmerzlich für dich sind. Ich hoffe, ich komme auch noch dahinter, woher meine Panik vor z.B. Messern kommt. Da tappe ich noch im Dunkeln. Obwohl mein Mann schon vor Jahren immer schon fragte: Sag mal, hat man dich mal mit einem Messer bedroht, dass du reagierst? Ich dachte immer, ich reagiere "normal", aber Herzklopfen, Schweissausbrüche, schnelles Atmen und Adrenalinstoss bis hin zur Flucht sind alles andere als "normal"...
Ganz liebe Grüße an Euch!
Marika
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Petra
Hallo Marika!
Gut dass es wieder vorbei ist!!! Nächstes Monat wenn deine Periode kommt denk immer ganz fest daran, egal was jetzt mit dir los ist es dauert nur einen Tag! Das hilft dir dann bestimmt ruhig zu bleiben!
Das mit deiner Angst vor Messern ist interessant! Ich habe eine Freundin die hat totale Angst vor Messer und sie ist auch erst nach Jahrzehnten darauf gekommen dass ihre Mama sie mit einem riesen Fleischmesser natürlich unabsichtlich in den Arm gestochen hat! Es war ein Unfall und trotzdem hat sich das so hineingebrannt dass meine Freundin immer noch Angst hat wenn jemand ein Messer in der Hand hat! Also ich glaube auch dass alle Ängste ihren ganz bestimmten Urspung haben!
LG Petra
Gut dass es wieder vorbei ist!!! Nächstes Monat wenn deine Periode kommt denk immer ganz fest daran, egal was jetzt mit dir los ist es dauert nur einen Tag! Das hilft dir dann bestimmt ruhig zu bleiben!
Das mit deiner Angst vor Messern ist interessant! Ich habe eine Freundin die hat totale Angst vor Messer und sie ist auch erst nach Jahrzehnten darauf gekommen dass ihre Mama sie mit einem riesen Fleischmesser natürlich unabsichtlich in den Arm gestochen hat! Es war ein Unfall und trotzdem hat sich das so hineingebrannt dass meine Freundin immer noch Angst hat wenn jemand ein Messer in der Hand hat! Also ich glaube auch dass alle Ängste ihren ganz bestimmten Urspung haben!
LG Petra