Schatten & Licht e. V.

Hallo ihr lieben,

wie ich bereits in einem anderen Thread angedeutet habe, bin ihc im Stress. Jonathan hat einen Reflux. Er spuckt sehr viel, weint nach dem Essen und braucht oft lange, bis er wieder einschläft. Das schlaucht mich enorm....

Mit dem Citalopram geht es mir vergleichweise ganz gut. ZG sind zwar noch da, aber die schlimmen Impulse nur noch selten.

Seit ca einer Woche aber kommen sie wieder. Besonders nachts, wenn er einfach nicht einschlafen will. Da merke ich, dass ich aggressiv werde und bekomme Angst, dass sich die ZG erfüllen.

Jetzt meinte mein Psychiater ich solle von 20mg auf 30mg erhöhen...

Wie sind denn eure Erfahrungen?
Woran habt ihr gemerkt, dass ihr die richtige Dosis habt, nicht zu wenig?

Hi Jojamama,

sei ganz lieb gedrückt. Das ist wirklich eine schwierige Zeit, die Du grad durchlebst. Das mit der Spuckerei war bei meinem auch ganz arg. Kann Dir nachfühlen. Das schlaucht schon und da kann es schon sein, daß Du Dich wieder etwas im Abwärtstrend befindest.

Vielleicht ist es nicht verkehrt auf 30 mg zu gehen. Wann geht es einem besser? Das kann man so pauschal nicht beantworten. Es sind ja nun mal Schwankungen, die man durchlebt. Wenn Du das Gefühl hast, daß es bei Dir extrem bergab geht, dann kann die erhöhte Dosis was bringen.
Oder aber Du wartest noch ein bisschen.

Sooo extrem viel von dem Citalopram nehme ich ja nicht. Bei mir wars so, daß ich mit 5 mg angefangen hatte und als ich merkte, daß es nicht die Wirkung brachte, dann hab ich bis 10 mg aufgestockt und dann gings langsam besser. Wobei immer wieder Phasen dabei waren, wo ich dachte das bringt nix, ich muß erhöhen. Dann allerdings habe ich mich durch die Tiefs gekämpft und siehe da, ich mußte nicht erhöhen.

Was empfindest Du selbst?
Wenn es gar nicht mehr geht, dann solltest Du vielleicht doch erhöhen. Das hattest Du mit Deinem Psychater ja schon besprochen. Ich kann Dir nur eine Empfehlung geben.

lg Susi

Hallo Joja!

Ich schließe mich der Susi - es scher zu sagen, ob du "nur" eine Schwankung hast, oder ob eine Erhöhung angebracht ist. Hör mal genau auf dein BAUCHGEFÜHL - was sagt es dir???? Wann da etwas in dir sagt "noch abwarten" dann tu das, aber auf jeden Fall in ABSPRACHE mit deinem Arzt, o.k.!!!! Denn er hat dir ja eine Erhöhung geraten und wenn du doch noch warten möchtest, sag ihm das auf jeden Fall!

Ich habe in meinen 2,5 Jahren PPD-"Karriere" 2x erhöht (nehme Cipralex, dass ja fast gleich ist wie Citalopram). Jedes Mal sagte mein Bauch ganz eindeutig, das ist es noch nicht, ich will erhöhen. Und nach der 2. Erhöhung plötzlich machte es "Klick" - schwer zu beschreiben. Ich merkte einfach einen ganz gehörigen Ruck, auch wenn noch hin und wieder leichte Tiefs da waren - aber ich merkte einfach, dass ist jetzt die richtige Dosis.

Du hast im Moment natürlich eine Extrem Situation zu bewältigen mit deinem Kleinen. Es ist absolut nicht verwunderlich, dass es dir da schlechter geht und auch nicht, dass die ZG wieder mehr zum Vorschein kommen. Das war bei mir auch immer so!!!! Da wäre jetzt ein Therapeut gefragt, der mit dir diese Situation durchspricht und du mit ihm/ihr zusammen erkennst, wie du diese Stress - bzw. Angstsituation entschärfen kannst. Genau da hat mein Thera auch immer angesetzt in "Verhaltenstherapeutsichen" Teil meiner Psychotherapie und das hilft unglaublich. Man erkennt selber, was man tun kann, damit es einem besser geht. Und das kann ein Medi nicht - das AD bzw. eine Erhöhung hilft dir zwar sicher über diese schwere Zeit hinweg, aber LERNEN kannst nur du selber - und das eben evtl. in einer Therapie... ich weiß jetzt leider nicht mehr, ob du eine machst!??

Übrigens: Schlafmangel oder Schlafentzug ist etwas ganz Extremes für Körper und Seele - nicht umsonst wurde es früher als Foltermaßnahme eingesetzt.... Ich habe gelesen, dass gerade Schlafmangel und dieser unterbrochene Schlaf den Mamas ja oft haben, sich ganz extrem auf den Gehirnstoffwechsel auswirken. Nicht umsonst sagt man oft mal, wenn man müde ist "ich seh schon weiße Mäuse"... Ausreichend Schlaf ist also soooooooooooooo wichtig - aber wem sag ich das, Mamas können davon - in unserem Fall - nicht mal davon träumen!

Liebe Grüße - ich hoffe, ich konnte ein bissl helfen!

Liebe Jojamama,

das ist eine harte Zeit für Dich. Du mußt ganz schön viel aushalten, jetzt da Dein Kleiner auch noch krank ist und dann die Sache mit der Spuckerei. Das es Dir dann schlechter geht ist ganz normal. Als mein Sohn mit den Fieberkrämpfen so arg zu tun hatte ging es bei mir auch sehr viel schlechter, weil ich nicht richtig zum schlafen kam und ständig Panik hatte vor einem neuen Krampf. Ich hatte damals gerade kurz zuvor mein AD erfolgreich abgesetzt und dachte dann immer wieder darüber nach, es wieder einzunehmen, da ich so unter Anspannung und Panik litt. Ich habe mich dann durchgekämpft und als das mit meinem Sohn dann wieder besser wurde (er nicht mehr so oft krank war) ging es mir auch wieder gut.
Wenn Du aber für Dich selbst sagst, so jetzt geht das nicht mehr, dann kannst du ruhig erhöhen. Das ist kein Rückschlag. Dein Psychiater hat es Dir ja geraten. Entscheide nach Deinem Gefühl.

Alles, alles Gute für Dich und Deinen Kleinen!
Nora

..seit dem geht es mir wirklich gut. ich hab das gefühl, daß ich wieder lebe, liebe und genieße und die zgs sind nahezu verschwunden. mir bekommen die 30 mg ganz gut. nebenwirkungen habe ich keine mehr...
wenn dein arzt dir dazu rät, dann probier es ruhig aus, denke ich...