Schatten & Licht e. V.

Hallo Mädels!


Ich wende mich an euch, weil ich einfach nicht einschlafen kann und eigentlich so müde bin.

Heute war ein ganz schöner Tag mit unserer ganzen Verwandtschaft. Ich hab es wirklich genossen und war total abgelenkt. Ich hatte praktisch kaum an meine Krankheit gedacht...

Ich musste allerdings ca. 3 Stunden Auto fahren, was mich ziemlich geschlaucht hatte. Als wir zu Hause ankamen war ich so fertig, diese Erschöpfung kann ich nicht beschreiben. Es war erst halb 8, aber ich wollte schon schlafen gehen. Da mein Mann krank ist beschlossen wir alle gleich ins Bett zu gehen. Und dann fing es an. Ich spürte plötzlich eine Übelkeit und ich bekam rasend Kopfweh, so richtig pochend. Ausserdem hatte ich mega schnellen Herzschlag. Ich war jetzt zuerst im Bett geblieben, weil ich dachte das wird schon und jetzt bin ich doch aufgestanden. Ich sage es nur ungern, aber mir geht es so sch......!!

Warum nur??? Was will mir das nur sagen??? Wieso kann der Mist nicht einfach endlich verschwinden!

Hallo Lola,

hat noch keiner geantwortet, dann tue ich es mal.

Bist Du denn irgendwann eingeschlafen? Dieses rumgewälze ist furchtbar. Und manchmal ist man einfach über den Punkt und dann geht gar nichts mehr. Ich vergleiche das manchmal mit Kindern. Wenn die über den geregelten Einschlafpunkt hinweg sind, fällt es ihnen auch schwer einzuschlafen. Und sie weinen dann, und bocken und kotzen sich so richtig aus. Das ist - glaube ich - auch gut so. Sie dürfen sich noch abreagieren. Wir nicht mehr.

Und überlege doch mal, ob die letzten Tage nicht doch alles emotional anstrengend war für Dich. Weihnachten ist eine so extreme Zeit. Selbst für mich - wo ich schon lange gesund bin - ist es auch dies Jahr nicht so einfach gewesen. In meiner Familie sind alle happy, fröhlich und ausgelassen und ich habe mich irgendwie gequält und bin froh, dass bald alles zu Ende ist und der Alltag wieder normal läuft und alle mich in Ruhe lassen.

Also bewerte es vielleicht nicht über sondern lass es an Dir vorbei ziehen. Das geht vorbei. Und wenn Dein Mann krank ist musstest Du vielleicht auch für ihn stark sein.

Liebe Grüße Balu

hallo,

ich hatte dieselben gedanken wie balu... vielleicht war es doch anstrengend - schön, aber anstrengend...

nicht schlafen können ist wirklich grausam... ich hatte es selbst über sehr lange zeit - und habe es auch heute imm.er mal wieder, dass ich hundemüde bin und nicht schlafen kann. :-(

ich versuche mich zu erinnern, wie es bei mir früher war, als es mir noch schlechter ging... da hatte ich das nur sehr selten, was du schreibst: dass ich "den krempel" für eine zeitlang vergessen konnte... (meistens war es nur wie in einer parallelwelt: nach außen hin schien alles lustig... aber in wirklichkeit war alles noch genauso schlimm wie alleine...) aber wenn, dann hatte ich nachher allermeistens so eine phase wie du jetzt schreibst... als würde ich mein schlecht-gehen nachholen müssen, weil es ja für ein paar std. ausgesetzt hatte...

ja, was will dir das sagen? ich habe mir damals auch überlegt, was mir das sagen will... ich habe mein leben ziemlich ausgemistet - ich hatte einfach keine kraft mit leuten, die mir energie kosten (speziell meine mutter). ich habe mich nur noch mit denen getroffen, bei denen es mir hinterher besser oder zumindest gleich gut ging wie vor dem treffen... das war ein harter schritt, aber er war richtig... aber diese antwort muss wohl jeder für sich finden...

alles liebe,
s.

Danke viel mal für eure Antworten...!

Hatte schon das Gefühl, niemand will mir schreiben. Aber manchmal braucht es halt etwas Geduld.

Ja wie Recht ihr habt, Weihnachten ist eine wirklich anstrengende Zeit, obwohl ich diese Zeit so schön finde. Ich hab oft Mühe nach Weihnachten mich wieder im Alltag einzufinden, weil ich immer Abschiedsschmerzen habe, wenn ich meine Familie eine Zeit lang nicht mehr sehe. Das tut mir dann unendlich weh, aber warum eigentlich? Habt ihr das manchmal auch?

Wenn ich dann wieder zu Hause bin fühle ich mich so einsam, dabei bin ich es ja eigentlich gar nicht. Gerade bei meiner Mutter habe ich das sehr stark, jedes Mal wenn ich ihr "Tschüss" sagen muss, könnte ich weinen. Ich möchte immer bei ihr sein....Ich versuche zu verstehen, was das ist.

Und ja sonrisa2 du hast Recht, ich bin auch schon seit einiger Zeit dran, mich nur noch mit denjenigen Leuten zu treffen, die mir keine Energie abknospen, sondern wie du sagst, dass man sich gleich oder besser fühlt danach.
Ja Balu, ich konnte dann doch irgendwann einschlafen, bin zwar all halbe Stunde aufgewacht- aber immerhin.

Ich war jetzt innerhalb 5-6 Wochen dreimal krank. Alle dreimal schwere Gliederschmerzen und Halsschmerzen mit Husten, einmal musste ich Antibiotika nehmen. Ich weiss nicht was mit mir los ist, dass ich absolut keine Resistenz gegen Infekte hab.
Meine grösste Angst ist, dass ich eine schlimme Krankheit habe und es niemand bemerkt bis es dann zu spät ist und ich sterben werde. Gerade wenn ich so viel krank bin, ich bilde mir alle möglichen Krankheiten ein und hab dann diese Symptome auch. Echt schrecklich. Was kann man nur dagegen tun Alle sagen mir immer, nein das hast du nicht. Dann geht es mir für 1-2 Wochen besser und sobald etwas dazu kommt, hab ich wieder diese schlimmen Ängste. Ich versuche alle möglichen Strategien anzuwenden, aber es gelingt mir einfach nicht oder noch zu wenig. Gehört das auch zu einer PPD?