Schatten & Licht e. V.

Hallo Mädels

Heute geht es mir gar nicht so toll wie die letzten Tage. Habe wieder PMS am Hals und bin total nervös, unruhig und ängstlich.

Wer von euch hat auch diese Beschwerden neben PMS??? Trinke grade einen Beruhigstee, der hilft ganz gut. Werde ja dann bald mit einem neuen AD beginnen, habe ja schon berichtet. Deshalb versuche ich mir so zu helfen.


LG
Tanja

Hallo Tanja,

Kopf hoch, auch ich kenne diese blöden Tage nur zu gut. Schon morgens nach dem Aufstehen merke ich ob der Tag nun zu den schlechten oder zu den guten gehört. Bei leichten Spannungszuständen hilft mir Muskelrelaxation, Massage, Solarium, Schokolade, Therme, Sauna, ( Überhaupt Wellness ) . Wenn es etwas schlimmer ist dann Rescue Remedy nach empfehlung von Marika hie rim Forum.

Ich wünsch Dir Kraft.