Schatten & Licht e. V.

Hallo, nun darf ich stolz berichten das es mir fast sieben Tag richtig gut ging. Doch von Tag zu Tag spüre ich immer mehr das es wieder los geht. Jeden Tag kommt wieder was dazu. Warum bekommt man trotz Pillis solche Tiefs ?

Huhu,

hm, WARUM hab ich irgendwie nie gefragt, fällt mir grad mal auf. Habe zumindest keine Antwort darauf, vielleicht hab ichs in meiner PPD-Demenz auch schon wieder vergessen?

Wichtig war mir nur, DASS es so bei jedem ist. UND das trotz der wellenförmigkeit die GROBE RICHTUNG nach OBEN geht...

LG,
Suse

Hallo ihr 2!

Die Tiefs kommen deshalb, weil ja der psychosoziale Stress (also Stress von außen) durch das AD nicht abgehalten werden kann.

Stellt euch also vor, dass AD hat jetzt euren Botenstoffwechsel schon ziemlich gut wieder auf die Reihe gebracht - das Serotonin ist wieder in einer ausreichenden Menge vorhanden und ihr fühlt euch gut. Doch jetzt kommt ein Stressfaktor von außen - das gibts ja ne Menge: Die Kleinen sind plötzlich anstrengender als sonst, weil sie grad wieder mal nen Schub machen, es gibt Ärger mit dem Liebsten oder sonst einer Person, man nimmt sich zu wenig Auszeit weil man in der guten Phase zu übermütig geworden ist und alles plötzlich aufeinmal schaffen wollte... usw.usw.

Solche äußerlichen Stressfaktoren (psychosozialer Stress) sind ganz große Faktoren für Tiefs. Einem gesunden, stabilen Menschen würden diese Dinge nicht so runter reißen - uns aber schon, weil wir noch sehr sensibel und einfach "angeschlagen" sind. Das ist wie man grad ne Lungenentzündung hatte - da muß man auch noch lange sehr gut auf sich achten, weil man einfach ANFÄLLIGER ist! Und genau so ist es auch bei psychischen Erkrankungen. Wir sind (noch) anfälliger und (unser Botenstoffhaushalt) ist sehr anfällig für Stress von außen, der in u.Umständen wieder ein bissl durcheinander bringt.

Liebe Mimi - du hast du treffend geschrieben: "Es kommt jeden Tag etwas dazu....." Was kommt denn dazu? Stressfaktoren? Schau mal genau hin!!! Sind da Dinge, die dich runterziehen? Damit man mit psychosozialem Stress besser umgehen kann, ist z.B. die Therapie genau das richtige. Dort lernt man u.a. wie man mit belastenden Situationen umgehen kann, damit man nicht mehr abrutscht. Und das klappt wirklich super - ich habs erlebt!

Hoffe, ich konnt euch ein bissl helfen und grüße euch ganz lieb!