Schatten & Licht e. V.

Hallöchen....
wollte mich mal melden und was positives beitragen. Seit zwei Wochen nehm ich Cipralex 10mg und ich fühl mich super, wie ein neuer Mensch, meine Lebensfreude ist wieder da, habe Unternehmungslust und spüre eindlich auch die volle Liebe zu meiner Tochter! Das Medikament ist klasse, nur meine Sorge ist wie es ist wenn ich es irgendwann wieder absetze? Falle ich wieder in ein Tief, kommen die Depressionen wieder oder bleibt alles so wie es jetzt ist...einfach wunderbar?

Freu mich über eine Antwort!

Liebe Grüße
Nici

Hallo Nici!

Na, da freue ich mich aber ganz feste mit dir!!!! Super toll, dass du dich sooo gut fühlst - ist schon herrlich, gell wenn man plötzlich wieder LEBT!!!

Bitte belaste dich nicht jetzt schon mit dem Gedanken über das Absetzen - es ist eh noch viel zu früh. Aber ich weiß schon was du meinst... natürlich fragt man sich, ob es irgendwann wieder ohne AD geht. Also ich sags mal so: die Chancen dafür stehen schon mal gut - wenn du ein paar wichtige Kriterien beachtest:

- Nimm das AD wirklich ausreichend lange (die WHO empfiehlt eine Einnahme von mind. 6 Monaten - besser aber einem Jahr NACH EINTRITT EINER STABILITÄT - das heißt, wenn du keine Tiefs mehr hast.)

- Eine Empfehlung ist es auch, neben der medikamentösen Therapie eine Verhaltens/Psycho/Gesprächstherapie zu machen. Das erhöht die die Wahrscheinlichkeit, wieder ganz gesund zu werden. Denn eine Therapie greift ebenfalls positiv in den Gehrinstoffwechsel ein - ähnlich wie ein AD - das ist bewiesen.

- Schau dir genau deine Lebensumstände an: Gibt es ungesunde bzw. "krankmachende" Verhaltensmuter bzw. Verhaltensweisen? Das kannst du am besten in einer Therapie herausfinden.

- Versuch wirklich dir Auszeiten zu nehmen und ganz bewußt Dinge für DICH zu tun, auch wenn es dir schon besser geht.

- Gibt dir Zeit und hab Geduld. Es kann durchaus sein, dass du nochmal in ein Tief abschrutschen wirst. Das ist normal, denn die Krankheit verläuft in Wellen. Hochs und Tiefs wechseln sich ab, auch mit der Einnahme eines AD´s. Nur das durch das AD die Tiefs weniger schlimm sind als ohne und sie immer weniger heftig und weniger lange dauern. Also nicht verzagen, wenn du dich plötzlich mal schlechter fühlst - das ist normal. Dann kannst du mit einem Arzt sprechen ob die Dosis evtl. angepasst werden muss. Das muss nicht sein - kann aber.

Ich nehme Cipralex jetzt 2 3/4 Jahre. Allerdings war ich auch sehr schwer an der PPD erkrankt (Angst-Panikattacken und Zwangsgedanken) und hatte eine sehr hohe Dosis (30 mg). So dauerte es bei mir auch sehr lange, bis ich stabil war - also keine "Tiefs" mehr hatte. Ich konnte bereits einen erfolgreichen Reduzierungsschritt (von 30 mg auf 20 mg) machen und es geht mir trotzdem weiterhin sehr gut. Allerdings muss man sich wirklich sehr viel Zeit lassen beim Reduzieren.... (was ich auch gemerkt habe )

Liebe Nici - werde langsam wieder gesund, genieße das unbeschwerte Gefühl in vollen Zügen. Informier dich ausreichend über die PPD und die Wirksamkeit des AD´s. So wirst du auch gut an das Ausschleichen ran gehen können - wenn es dann Zeit dafür ist.

Liebe Grüße von