Schatten & Licht e. V.

Hallo, ich bin NEU bzw. eigentlich schon alt hier. Damals 2004 war ich an PPD erkrankt in Form von schreklichen ZG meienr tochter gegenüber. Mit HIlfe einer sehr lieben Forumsteilnehmerin und einem Heilpraktiker hab ich es nach 1 1/2 Jahre geschafft. Doch nun drei Jahre später hat dieser Gedanke wieder ein hintertürchen gefunden. es geht mir sehr schlecht. Aber dazu mehr im Forum.

Danke das es euch gibt.

Liebe Edith!

Schön, dass du da bist - auch wenn es dir im Moment schlecht geht. Wir werden dir hier helfen, mit der Situation umzugehen und sie durch zu stehen.

Ich selber kenne mich mit ZG auch sehr gut aus.... , da ich nach der Geburt meines Sohnes vor nun fast 3 Jahren ebenfalls schlimme ZG, Angst-und Panikattacken hatte. Aber heute gehts mir wieder sehr gut - besser denn je. Und das habe ich vor allem meinem Psychiater und meiner Psychotherapie zu verdanken ... und natürlich dem Forum hier!

Liebe Edith, gemeinsam schaffen wir das!!! Ich werde dir so gut ich kann mit meiner Erfahrung über ZG zur Seite stehen.

Hier schon mal ein Buchtipp:

"Der Kobold im Kopf - die Zähmung der Zwangsgedanken" von Lee Baer

Dieses Buch hat mir sehr geholfen, zu verstehen, was ZG sind, woher sie kommen und wie ich sie zähmen kann.

Wir lesen uns - Kopf hoch, das schaffen wir!

Liebe Grüße von