Schatten & Licht e. V.

Mir gings so gut.
Ok Finns Geburt war der absolute Horror für mich und ich komme damit auch nicht wirklich klar.Kann das ganz nicht so verarbeiten und einfach abhacken wie ich es gerne möchte aber es ist ok.
Bis gestern.
Männe und ich haben TV geguckt.Beim Durchschalten blieben wir irgendwo hängen da ging es um Geburt.Und plötzlich spiele sich in meinem Kopf Finn's Geburt ab.Ich hatte plötzlich einen Wahnsinns Klos im Hals.Und ich fing an zu weinen ich konnte mich garnicht beruhigen.
Hab dann heute nacht auch wahnsinnig unruhig geschlafen.Der Kleine auch dazu klappte dann natürliha uch das stillen nicht so wirklich.
Logisch wurde ich deswegen nervös und gereizt und mitten in der NAcht hatte ich mit Männe einen ganz tollen Streit.
Das ganze Endete so das ich ihm Finn in den Arm gedrückt habe und er ihm die Flasche gegeben hat.Ich bin aufs Sofa und hab wieder geheult.
Heute gehts mir soweit ganz gut.
Aber ich hab eine schei* Angst das das ganze wieder von vorne losgeht
Und immer wieder fange ich an zugrübeln.Und immer wieder meine "Lieblingsthemen" meine Familie insbesondere mein Vater und und und
Ich hab echt Angst das das ganze wieder von Vorne losgeht.Ich hatte mich schon ein so gutes Stück nach vorne gekämpft.

Danke mal wieder fürs ausheulen

Ach, Nicole, das tut mir so leid!
Ich kann mir schon vorstellen, dass Dich das Ganze jetzt sehr ängstigt, würde es mich auch, aber Du hattest ja einen eindeutigen Auslöser für Deine Krise, und das war die Fernsehsendung. Und das würde ich jetzt schon mal als Indiez für eine "Nachwirkung" von der Geburt her werten.
Dass da die Gedanken an alles andere Miese nicht weit sind, ist ja klar.

Meinst Du, Du schaffst es, Dir immer wieder so etwas zu sagen wie: Pass auf, die Geburt ist noch nicht lange her, das wird Dich noch eine Weile beschäftigen, was völlig normal ist. Es ist nichts anderes, absolut nichts anderes als eben die Geburtserinnerung....

Jetzt hab ich natürlich wieder nicht geguckt, wie Du medimäßig gerade eingestellt bist, aber hast Du Anlaufstellen? Ich meine, für den Notfall, wenn's Dir einfach schlecht geht?

Klar kann Dir niemand versprechen, dass es nicht wieder kommt, aber wenn, dann hast Du diesmal Dein Wissen darüber und kannst viel schneller handeln.

Kopf hoch!!

LG,
Inez

Liebe Cleo,

vielleicht tröstet es Dich, dass ich, gerade am Anfang, auch einige solcher Einbrüche hatte. Ich konnte mir auch nix angucken, was in irgendeiner Form mit meiner Depression oder meiner Psychose zu tun hatte. Es hat mich sofort weder ein bissel geschüttelt. Man meint dann immer, es geht alles von vorne wieder los, man ist wieder unten. Aber das ist nicht so, man fängt nicht wieder ganz von vorne an. Wenn es Dir ganz schlecht geht, geh gleich zum Arzt. Vor ein paar Monaten hatte ich ein Tief und die Ursachen dafür: 1.): Reduktion des Sertralins und zwar im Winter (keine so gute Idee...), 2.): ein Erlebnis in der Arbeit. Ich weiß nicht, ob Du gerade Medis reduzierst, das könnte dann nämlich auch auslösend sein. Ich mußte damals das Medi wieder leicht erhöhen und nach 2 Tagen war das Tief so gut wie weg. Ich bin auch sofort, ohne Termin, zu meiner Psychiaterin marschiert. Wenn man sich gleich vor die hinstellt können sie einen nicht so leicht wegschicken.
Aber Cleo, dass es Dir schon gut ging ist ein super Zeichen und heißt, Du bist eigentlich schon auf dem richtigen Weg. Bei dir ist das ganze noch nicht so lange her, von daher ist es "normal", dass es Dich noch hin und wieder beutelt. Aber diese Schwankung geht auch wieder vorbei. Und Du bist NICHT wieder am Anfang.

Lieben Gruß, ich drück Dich! Saskia

Hallo liebe Cleo,

erstmal noch herzlichen Glückwünsch zu Deinem Süssen. Zu Deiner Angst vor dem Rückfall,hab ich nur die Idee,daß Du Dich mal mit Deiner Hebi unterhälst. Hast Du zu ihr Vertrauen ? Ich hab das Gefühl,daß Du einfach jetzt die Heultage hast. Gespräche über die Geburt auch wenn sie immer und immer wieder stattfinden haben mir da geholfen.

Ich drück Dich und schicke Dir viel Kraft.

Ich danke euch!!!
ich denke ich werde mal mit meiner Hebi reden.Sie hat mir nach Emely's Geburt auch sehr geholfen.

Und ich werde noch mal mit meiner Ärztin wegen der MEdis reden.Vielleicht muß da was geändert werden

Jetzt geht es mir schon ein bissl besser

Hallo liebe Cleo!!
Herzlichen Glückwunsch zu deinem Süßen!! Ist ja wirklich noch nicht lange her seit du wieder Mama geworden bist.
Und da die Geburt wie du geschrieben hast, nicht gerade leicht war ist es doch voll zu verstehen, wenn du solche Tiefs hast. War ja nicht gerade ein Spaziergang und deine Hormone werden auch noch total durcheinander sein.

Hatte auch solche Erlebnisse. Ich hatte in einem Einkaufszentrum ein Erlebnis mit einer Frau die frisch entbunden hatte. Der Kleine war sicher nicht älter als 14 Tage. Die Mutter in der neuesten mode, geschminkt, der Kleine selig schlummernd im Maxi Cosi und sie strahlend!!! Ich hätte in diesem Moment einen Mord begehen können!!!! Habe am Abend Rotz und Wasser geheult, nur weil ich das alles mit meiner Kleinen nicht erleben haben dürfen. Und bis heute fehlt mir das!!
Wenn ich an das erste Jahr meiner Tochter denke sage ich nur:
ES WAR DIE HÖLLE AUF ERDEN!!!

Aber ja.
Ich glaube solche erlebnisse wie eine PPD oder eine PPP beschäftigt einen ein ganzes Leben!!!

Wünsche dir viel Kraft und trotzdem viel Freude mit deinem Sonnenschein

Amymama
Emily 11.5 2005
40 mg Citalopram
"Eine starke Seele, hat auch starke Aufgaben!"

Hi Cleo,
sei nicht so streng mit dir. Du hast gerade die Geburt hinter dir, das ist nicht nur für deinen Körper sondern vorallem auch für deine Gefühle und deine Hormone ein riesen Chaos.
Die Angst vor einem "Rückfall" habe ich auch tagtäglich obwohl ich seit Mitte Dezember keine besonderen Vorfälle mehr hatte und als geheilt gelte. Es wird vermutlich immer in meinen Kopf bleiben und es wird immer wieder Situationen geben in denen die Angst vor einem Rückfall da ist. Aber das ist vielleicht auch gut so, so sind wir sensibilisiert und achten weiter auf uns.
Du schaffst das schon. Die erste Zeit mit einem Kind ist doch immer heftig. Egal ob es das erste oder das zehnte Kind ist. Es ist immer neu und genauso faszinierend wie manchmal auch schrecklich.
LG.