Schatten & Licht e. V.

völlig gereizt und abgenervt.
Das ist mein Zustand seit ein paar Tage oder sinds schon Wochen???
Irgendwie komm ich grad gar nicht mehr "runter". Habt ihr einen guten Tip?
Letzte Woche war unsere Tochter sehr krank, jetzt fängt der Grosse an mit Fieber ! Mist.
Wie kann ich die Nerven behalten?
Freue mich auf Antworten.
Nicole

Hallöchen,

hier kann ich die Bachblütenessenz "Impations - Drüsentragendes Springkraut" empfehlen. Diese Essenz förder die Geduld und steuert gehetztem und gereitztem Verhalten entgegen.

Dann natürlich... Auszeiten nehmen - super Idee von mir, ich weiß, wenn du daheim 2 kranke Kinder hast... Aber kannst du sonst regelmässig anfangen, dir was zu gönnen? Ich gehe einmal die Woche Pilates und einmal im Monat einen Nachmittag lang in unser Wellness Hotel im Ort in die Sauna, Wirlpool usw. mit einer Freundin. Solche regelmässigen Auszeiten können dich sehr für stressige Zeiten stärken.

Ganz liebe Grüße von